Tiistai 14. kesäkuuta 2011 (HealthDay News) - Säilytä perunat varo: Kaikki TV: n edessä olevat tunteet saattavat tehdä sinulle sairaita tai jopa tappaa sinut. kahdesta kolmeen tuntiin tai enemmän päivässä liittyy huomattavasti suurempaan riskiin diabeteksen ja sydänsairauksien kehittymiseen ja kuolemaan kaikista syistä Harvardin kansanterveystyön uuden analyysin mukaan.
Huomaa, että amerikkalaiset katsovat keskimäärin noin viisi tuntia TV: tä päivässä - yleisin päivittäinen toiminta työstä ja nukkuvuudesta - tutkijat analysoivat kahdeksaa tutkimusta, jotka tehtiin vuosien 1970 ja 2011 välisenä aikana televisiolähetysten ja tyypin 2 diabeteksen, kuolemaan johtavan tai kuolemattoman sydän- ja verisuonitaudin ja kaikkien -Kaikki kuolevuus
Kaksi tuntia päivittäistä tv-katselua oli sidottu 20 prosentin suurempi riski diabetekselle, 15 prosentin suurempi riskit sydän- ja verisuonitauteihin ja 13 prosentin suurempi riski kaikkien syiden kuolemista varten uuden Harvardin mukaan a-analyysi, tutkimustyyppi, joka kerää tietoa tutkimustuloksista ja analysoi ne tilastollisia suuntauksia.
Tulokset julkaistaan 15. kesäkuuta
Journal of the American Medical Association . "Tulokset eivät todellakaan ole yllättävää lainkaan. Tiedämme jo, että ihmiset, jotka katsovat paljon televisiota, todennäköisemmin syövät epäterveellistä ruokavaliota ja ovat liikalihavia ", sanoo vanhempi tutkija Dr. Frank B. Hu, ravitsemus- ja epidemiologian professori." Viesti on todella yksinkertainen … jotka katsovat paljon televisiota, pitäisi leikata televisiota katsomalla ja tehdä enemmän jotain muuta. "
Amerikkalaiset eivät ole kovinkaan erikoisia liimattaessa putkeen. Hu huomautti, että monet ihmiset ympäri maailmaa rakentavat päiviä samankaltaisissa eurooppalaiset ja australialaiset käyttävät keskimäärin 40 prosenttia ja 50 prosenttia päivittäisestä vapaa-ajastaan katsomassa televisiota.
Aiemmissa tutkimuksissa on todettu TV: n katseluun kohdistuvat kielteiset terveysvaikutukset, mukaan lukien liikkeet, joilla on vähemmän liikuntaa ja epäterveellistä ruokavaliota. kuten paistettujen elintarvikkeiden, jalostetun lihan ja sokerittujen juomien kulutuksen sekä hedelmien ja vihannesten vähäisen saannin. Syövän ilmaantuvuutta ei ole tyypillisesti tutkittu suhteessa TV-katseluun, Hu sanoi.
" tässä asiakirjassa ei kiinnitetä huomiota sellaisten tutkimusten määrään, joista kaikki näyttävät näyttävän samanlaisilta ", kertoo Bostonin Joslin Diabetes Centerin lääkärin päällikkö Martin Abrahamson. "Näihin meta-analyyseihin liittyy aina rajoituksia, mutta uskon, että he kertovat meille viestin, johon meidän on kiinnitettävä huomiota."
Yhdysvalloissa esiintyneiden tautitilanteiden perusteella Hu ja hänen kollegansa Anders Grontved arvioivat että jokaisen kahden tunnin välein tapahtuva tv: n katsominen liittyi ehdottomaan riskiin 176 uudesta tyypin 2 diabetesta, 38 uusista kuolemaan johtavista sydän- ja verisuonitaudeista ja 104 uudesta 100 000 ihmisen kuolemantapauksesta vuodessa.
Abrahamson ja Hu sopivat, että TV: n erityisen diabeettinen vaikutus diabeteksen esiintymiseen johtuu suurelta osin sen liittämisestä lihavuuteen, joka on yksi diabeteksen suurimmista tekijöistä.
He sanoivat myös, että ne, jotka käyttävät useita tunteja päivässä käyttäessään, voivat olla joka kykenee kompensoimaan pitkäaikaisen TV-katselun haitalliset terveysvaikutukset, mutta harvat jakavat aikaensa tasaisesti näiden kahden erilaisen toiminnan kesken.
"Tietenkin jokin fyysinen aktiivisuus olisi hyödyllistä riippumatta television katsomasta määrästä", Hu sanoi . "Mutta tosiasia on, että ihmiset viettävät lähes viisi tuntia päivässä katsomassa televisiota, kuinka paljon harjoitusta he tekevät, on valtava epätasapaino."
