Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Rekisteröidy Crohnin tautiin
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäisen terveyttä koskevia uutiskirjeitä
Jos sinulla on Crohnin tauti gastroenterologi todennäköisesti haluaisi seurata oireitasi. Käytätkö älypuhelinsovellusta tai vanhanaikaista kynää ja paperia hyödyt siitä, ovatko ne niin kauaskantoiset, sanoo Arun Swaminath, New Yorkin Lenox Hill Hospitalin tulehduksellisten suolistosairauksien johtaja.
Ilmoittaminen voi tunnistaa malleja, jotka auttavat vastaamaan Crohnin taudin oireisiin - kuten ripuli, peräsuolen verenvuoto, kouristukset, laihtuminen, kuume ja ilmavaivat - laukaisevilla ja pahentavilla tekijöillä. Se voi myös antaa tietoa siitä, kuinka hyvin hoito toimii.
Mitä enemmän tietoja voit antaa lääkärillesi Crohnin taudin oireiden alkamisesta, vakavuudesta ja kestosta, sitä paremmin hän pystyy määrittämään oikea hoitosuunnitelma sinulle, sanoo Jenny Sauk, MD, gastroenterologi ja terveystieteiden avustava kliininen lääkäri professori David Geffenin lääketieteen laitoksella UCLA: ssa Los Angelesiin.
Crohnin taudin seuranta-oireet voivat myös varoittaa tulevasta leimauksesta , Sauk sanoo. Esimerkiksi, jos lääkäri näkee oireidenne suuntauksen, kuten useamman nestemäisen ulosteen jaksot vierailujen välillä, hän voi päättää tehdä kolonoskopia aikaisemmin kuin aiemmin oli suunniteltu.
Crohnin taudin oireiden seuranta
Crohnin taudin oireiden seuranta on älypuhelinsovelluksia, ja kerätyt tiedot voidaan jakaa helposti
Esimerkiksi älypuhelimen sovellukset GI Monitor (ilmainen) ja mySymptoms Food & Symptom Tracker (3 dollaria) sallivat lääkärin James Marionin lääketieteen professorin ja gastroenterologin New Yorkin Mount Sinain sairaalassa. syötät tietoja ruokavaliosta, oireista ja toiminnoista, jotka voidaan lähettää lääkärillesi. Voit myös tilata ilmaisen My Daily Crohnin oireiden seurannan ja saada päivittäin tekstiviestejä, jotka auttavat sinua pysymään kunnossa. "Oireiden seurantaohjelmat ovat tehokkaampia, koska paperilla ja kynällä otetut muistiinpanot on kirjoitettava ja niitä ei voida lähettää", Dr. Marion sanoo. Sovellukset järjestävät myös oireesi sinulle.
Mutta oireiden seuranta kirjoittamalla niitä voi edelleen toimia, tohtori Sauk sanoo.
Sauk ehdottaa, että kirjoitat kirjallisen lehden, jossa on seuraavat tiedot Crohnin taudin oireista:
- Oireiden päivämäärä ja aika
- Oireen tyyppi
- Oireen voimakkuusaste
- Oireen yksityiskohtainen kuvaus
On myös hyödyllistä huomata kaikki oireiden lievittämiseen liittyvät toimenpiteet, hän sanoo. Ja pidä kaavion samassa paikassa, kuten kylpyhuoneessa, muistuttamalla itseäsi dokumentoitavaksi kaikkein tärkeimmistä oireista.
Crohnin tauti-oireet: mitä seuraa
Ei ole väliä minkä menetelmän valitset, on tärkeää seurata Crohnin taudin oireiden ja laukaisun jälkeen:
Ruokavalio: Ei ole yhtä kokoista ruokavaliota, joka auttaa (tai pahentaa) Crohnin taudin oireita. "Jokaisella ihmisellä näyttää olevan jotain erilaista, joka asettaa oireet pois, mutta jos voidaan todeta, että henkilöllä on sama negatiivinen vastaus, joka on toistuvasti altistuvat rasvaisille tai mausteisille elintarvikkeille, esimerkiksi voidaan ryhtyä toimiin laukaisijoiden poistamiseksi." Swaminath sanoo. Paras tapa tehdä tämä on seurata ruokavaliota National Institute of Diabetes, ruuansulatus- ja munuaissairauksien mukaan.
Suoliston liikkeitä: Suoliston liikkeiden määrä ja koostumus ovat tärkeitä, Marion sanoo. "Lääkäri tarvitsee tietää, nousetko mennä vessaan keskellä yötä, koska se on merkki siitä, että suolisto on merkittävästi tulehtunut", hän sanoo. Nämä tiedot voivat auttaa ohjaamaan Crohnin tautien hoitopäätöksiä.
Lääkkeet: "Kun ihmiset tuntevat olonsa hyvin, he eivät ole yhtä hyviä lääkkeiden ottamisen suhteen, joten lehden voi osoittaa, että vaatimustenvastaisuus aiheutti ilmiön", Swaminath sanoo. Jotkut lääkkeet, mukaan luettuina reseptit, jotka eivät ole reseptiä, voivat myös herättää heijastuksen, ja lehden avulla voi myös saada yhteys tähän, hän sanoo.
Sleep, stressi ja muut tekijät: On myös huomattava, että nukkumismalleja ja stressitasoja on huomattava, Marion sanoo. "Jos nämä laukaisijat tunnistetaan, sinä ja lääkäri voivat työskennellä stressin hallinnassa tai unen parantamisessa", hän sanoo. "Naiset pitävät myös huomata, kun heillä on aikaa nähdä, mikäli se pahenee tai aiheuttaa oireita."
Oireiden ja laukaisijoiden seuranta voi auttaa hallitsemaan paremmin Crohnin tautia, mikä voi antaa lääkärillesi arvokkaita tietoja, joiden avulla voit saavuttaa remission ja parantaa elämänlaatua.
