COPD: llä ei ole parannuskeinoa. Voit kuitenkin ryhtyä toimenpiteisiin oireiden hallitsemiseksi ja taudin etenemisen hidastamiseksi. Voit:
- välttää keuhkojen ärsytystä
- saada jatkuvaa hoitoa
- hallita tautia ja sen oireita
- valmistautua hätätilanteisiin
Vältä keuhkosairauksia
Jos poltat, lopeta. Tupakointi on COPD: n johtava syy. Keskustele lääkärisi kanssa ohjelmista ja tuotteista, jotka auttavat sinua lopettamaan. Monet sairaalat ovat ohjelmia, jotka auttavat ihmisiä lopettamaan tupakoinnin, tai sairaalan henkilökunta voi viitata sinut ohjelmaan.
Yritä välttää toista kädentaitoa ja muita keuhkoihin ärsyttäviä aineita, jotka voivat vaikuttaa keuhkoahtaumatautiin, kuten ilmansaasteet, kemialliset höyryt ja pöly. Pidä nämä ärsyttävät aineet pois kotiisi. Jos kotiisi on maalattu tai ruiskutettu hyönteisille, tee se silloin, kun voit pysyä poissa jonkin aikaa.
Pidä ikkunasi suljettuna ja pysy kotona (jos mahdollista), kun ilmassa on paljon ilmaa tai pölyä.
Hanki meneillään oleva hoito
Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti, on tärkeää saada jatkuvaa hoitoa. Ota kaikki lääkkeet lääkärisi määräämällä. Varmista, että täytät reseptit ennen kuin ne loppuvat. Ota kaikki lääkkeet, joita käytät, kun käytät lääkärintarkastuksia.
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, olisiko ja milloin sinun pitäisi saada flunssa ja keuhkokuume rokotteita. Kysy häneltä myös muita sairauksia, joille keuhkoahtaumatauti voi lisätä riskiä, kuten sydänsairaus, keuhkosyöpä ja keuhkokuume.
Pidä keuhkoahtaumatauti ja sen oireet
Voit hoitaa tautia ja sen oireita. Riippuen siitä, kuinka vaikeaa tauti on, voit pyytää perheenjäseniä ja ystäviäsi apua päivittäisiin tehtäviin. Tee aktiviteetit hitaasti. Aseta kohteita, joita tarvitset usein yhdessä paikassa, joka on helppo päästä.
Löydä hyvin yksinkertaisia tapoja valmistaa, puhdistaa ja tehdä muita askareita. Jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä käyttää pientä pöytää tai pyöriä sisältävää kärryä liikuttaakseen asioita ja napa tai pihdit pitkiä kahvoja päästäkseen asioihin. Pyydä apua asioiden siirtämiseen omassa talossasi, niin että sinun ei tarvitse kiivetä portaita yhtä usein.
Pidä vaatteesi irti ja käytä vaatteita ja kenkiä, jotka on helppo laittaa ja ottaa pois.
Valmistaudu hätätilanteisiin
Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti, tiedät, milloin ja missä on apua oireenne. Sinun tulisi hakea hätäapua, jos sinulla on vakavia oireita, kuten hengitysvaikeuksia tai puhuminen.
Soita lääkärillesi, jos huomaat, että oireesi ovat pahentuneet tai jos sinulla on merkkejä infektioista, kuten kuumeesta. Lääkärisi voi muuttaa tai muuttaa hoitojasi oireiden lievittämiseksi ja hoitamiseksi.
Säilytä puhelinnumerot kätevästi lääkärille, sairaalalle ja jollekin, joka voi ottaa sinut lääkärin hoitoon. Sinun pitäisi myös olla käsiohjeet lääkärin vastaanotolle ja sairaalaan sekä luettelo kaikista lääkkeistä, joita käytät.
Lähde: National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI). NHLBI ei suosittele tai hyväksy mitään tällä sivustolla mainostettua yritystä.
