Tauti

Travellerin ripuli, ummetus, närästys ja kaasu voivat aiheuttaa muutoksia ruokavaliossa matkustettaessa. Tutustu vinkkeihin näiden ruoansulatusongelmien ehkäisemiseksi.

Korkeuden sairauden epämiellyttävät vaikutukset voivat lyödä kenenkään suuren korkeuden alueella. Suojaa terveellisiä matkoja korkeuden sairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon

Opi välttämään bed bugs kun matkustat. Myös EverydayHealth.com-sivustolla, selvitä, mitä tehdä, jos olet alttiina näille vikoille ja miten voit käsitellä puremia.

Sinun loma-asema saattaa vaikuttaa allergiasi ja astman oireisiin, joten tutkimus ennen kuin menet. Opi hallitsemaan näitä oireita tiellä EverydayHealth.com-sivustossa.

Sinulla voi olla suurempi riski syvä laskimotukoksen tai DVT: n kehittymisestä matkan aikana. Älykkyyden ennaltaehkäisyä koskeva tieto on matkustusterveyden tarve pitkällä matkalla.

Onko loma-suunnittelu aiheuttamaan stressiä? Opi kuinka järjestäytyminen voi tarjota stressihäviöitä ja voit nauttia terveellisestä matkasta, jonka toivotte.

Lue, miten turvallisesti saat tarvitsemasi lääkkeet toisesta maasta EverydayHealth.comista. Ole valmis reseptilääkkeisiin ennen kuin lähdet kotiin.

Monet lentoyhtiöt tarjoavat alennuksen matkustajille matkustaville perhe-elämän hätätilanteille. Opi salaisuuksien löytämiseen näistä hinnoista EverydayHealth.com-sivustolla.

Perheyritys voi olla kunnon ja liimausmahdollisuus kaikille. Opi kuinka liikunta voidaan sisällyttää hauskaan lomailuun EverydayHealth.com-sivustossa.

Lue, miten löydät englantia puhuvan lääkärin matkustaessasi ulkomailla. Tutkimus ennen lähtöäsi voi auttaa sinua suojelemaan sairauden varalta.

Opi mitä tehdä laivojen lääketieteellisessä hätätilanteessa ja miten voit selvittää, mitä palveluita on saatavilla EverydayHealth.com-sivustolla.

Jopa kotimaanmatkoilla on turvallisuusongelmia ajatella & mdash; etenkin jos sinulla on astma, sydänsairaus tai diabetes.

Opi helppoa ateriaa tehdä ja ottaa seuraavan lennon. Jotkut aterioinnin suunnittelusta antavat sinulle mahdollisuuden ohittaa ne pikaruokaravintolaterminaalit terminaalissa.

Haluat juttu laukut matkamuistoja ja swag, ei bed bugs. Seuraavassa on, miten sivuuttaa kammottavat indeksoijat.

Opi kuinka turvallinen lentokoneen vesi ja ilma ovat todella ja saavat hygieenisiä vinkkejä, jotka auttavat sinua pysymään terveinä lentäessäsi EverydayHealth .

Terveelliseen matkustamiseen matkareitillä keskittyä terveellisiin ruokavaihtoehtoihin aina kun se on mahdollista. Opi parasta pikaruokavaliota, kun nämä ovat vain kuopan pysähdyksiä.

Matkustuslaukauksia suositellaan kansainvälisille matkoille täällä harvemmin löydettyjen sairauksien torjumiseksi. Lisätietoja matkustustyön tarpeellisista tärkeistä rokotuksista.

ÄLä anna sukellusonnettomuuden pilata seuraava loma. Nämä ääni-strategiat auttavat varmistamaan laitesukelluksen turvallisuuden.

Kansainvälinen matkailu ei tarvitse tarkoittaa terveellisten ruokailutottumusten hylkäämistä. Opi valitsemaan turvallisia ja terveellisiä välipaloja ja muita elintarvikkeita EverydayHealth.com-sivustossa.

Jet lag -vastukset kohtaavat aikavyöhykkeitä, jolloin kehosi on sekava, kun nukkua. Terveelliseen matkailuun voit kokeilla jet lag-korjaustoimenpidettä, joka palauttaa kehon kellon.

Joissakin osissa maailmaa hyttysiä ja muita hyönteisiä voi kuljettaa tappavia sairauksia. Opi suojaamaan itsesi sairaudesta EverydayHealth.com -sivustolta.

Opi valmistautumaan lääketieteelliseen hätätilaan kun lomasi vie sinut ulkomaille. Nämä toimenpiteet voivat auttaa sinua suojelemaan terveyttäsi.

Lisätietoja juomaveden turvallisuudesta ulkomailla. Selvitä, miten voit ehkäistä sairauden saastuneesta juomavedestä EverydayHealth.com-sivustossa.

Opi valmistautumaan lentomatkustukseen, jos sinulla on vakava terveydentila ja mitä tehdä lentotapahtuman aikana sairaalassa hätätilanteessa.

Kun kaikki kävely ja juoksu tekevät lomalla, jalka on testattu. Opi kuinka mukavat kengät ja pohjalliset voivat säästää matkustustasi.

Opi mitä hätätilanteita sinun pitäisi pitää kädessä matkustettaessa.

Loma- tai liikematkat eivät ole tekosyy ohita harjoittelutietosi. Opi työskentelemään tiellä, poissa kotoa.

Selvitä, miksi pakkausluettelo on ratkaiseva lomasuunnittelua varten. Jotkut tutkimukset varmistavat, että otat asianmukaiset vaatteet, sää- ja kulttuurisidonnaiset.

Kantokassillasi on oltava kaikki tarvittavat perusteet, kun olet poissa kotoa. Selvitä, mitä pakata terveelliseen matkusteluun.

Nuorten on opittava matkustusturvallisuudesta ennen teini-matkaa. Nämä vinkit opettavat teini-ikäisyydestään matkustuksen terveydestä turvallisemmalle kevättaukselle.

Ravintola-ruokailu vieraassa maassa ei tarkoita sitä, että sinun pitää syödä epäterveellisiä ruokia. Hanki vinkkejä loma-aterian suunnitteluun EverydayHealth.com-sivustolla.

Se voi olla haaste nukkua hyvin lomalla, mutta tarvittava lepo on tärkeä matkustustyön kannalta. Lue yli nukkumistukia ja muita vinkkejä, jotta vältät jet-viiveen.

Johtava syy amerikkalaisten loukkaantumiselle ei ole vasemmalla.

Eläke tarjoaa runsaasti aikaa matkustaa kaikkiin lomakohteisiin, joista olette haaveillut. Muutaman yksinkertaisen askeleen avulla varmistetaan turvalliset ja terveet matkat.

Opi pysymään terveinä ja sopivina kun matkustat matkalle. Hanki vinkkejä syömisestä oikein, helpottaa rasitusta elimistössäsi ja lisää EverydayHealth.com-sivustolla.