Kun valmistaudut matkaan kansainväliseen matkakohteeseen, varo pakattavat oikeat kengät ja vaatteet säämuutoksiin, videosi tai digitaalikamerasi kaappaamaan hetkiä ja huolella valittu kokoelma oppaita, joilla voit piirtää reittisuunnitelmasi. Sinun luultavasti vietät tuntikausia tutkimalla parhaita lentoja, hotelleita, paikkoja nähdä, ruokaa syömään ja paljon muuta.
On olemassa toinen pre-loma-askel, joka on välttämätön matkustustyön kannalta erityisesti silloin, kun matkustat tiettyihin ulkomaille: immunisaatiovaatimukset ja tarvittavien matkustusten hankkiminen. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on saada sairastua matkalle tai tuoda vakavaan sairauteen kotiin.
Suhteellisen kivuttoman käynne lääkärillesi ennen matkaa voi varmistaa hyvän matkustustyön.
Immunisaatiotiedot
Yhdysvalloissa amerikkalaisia suojellaan rutiininomaisten rokotusten aikataulun avulla, joka rajoittaa niiden vakavan sairauden tai taudin riskiä. Mutta jos aiot matkustaa kansainvälisesti, on olemassa sekä muita suositeltavia että vaadittavia rokotuksia, riippuen eksoottisesta kohteesta.
Perheklinikkasi voi pystyä hallitsemaan kaikki matkustustasi tai ehdottaa terveyttä, joka voi. On tärkeää, että sovitat tapaamisenne hyvin ennen matkaa, jotta rokotteet suojaisivat tehokkaasti - noin neljästä kuuteen viikkoa ennen lähtöäsi.
Sinun immunisointivaatimusten määrittäminen
On tärkeää varmistaa, että rutiininomaiset immunisoinnit, kuten MMR (tuhkarokko) -mumput-rubella), polio ja DPT (difteria-pertussis-tetanus), ovat nykyisiä ja että puhut lääkärillesi kaikista mahdollisista rokotuksista, joita suositellaan tietylle osalle maailmaa, jota vierailet. Myös kansainvälisesti matkustavat lapset tarvitsevat matkustusta.
Jos olet menossa suosittuun matkakohteeseen kuten Länsi-Eurooppaan tai trooppiseen saariin Karibialla, Yhdysvaltain keskukset tautien torjuntaan ja ehkäisyyn ( CDC) luetellaan suositellut rokotteet; Näihin alueisiin ei kuitenkaan ole tarvittavia rokotuksia.
Todellakin on hyvin vähän rokotteita, jotka vaaditaan matkalla. Yksi on keltakuume rokote, ja se tarvitaan vain, jos matkustat tiettyihin kohteisiin Etelä-Amerikassa ja Saharan eteläpuolisessa Afrikassa. Saudi-Arabiassa uskonnolliselle matkalle Haagille meneviä ihmisiä vaaditaan saada meningokokkirokote maahan pääsemiseksi. Muitakin rokotuksia voidaan suositella matkustaa näihin ja muihin eksoottisiin osiin maailman varotoimena. Joitakin tiettyjä kansainvälisiä matkakohteita varten ehdotettuihin yhteisiin immunisointeihin kuuluvat raivotautia, nielujauhoja, japanilaista B-enkefaliittia, hepatiitti A: ta ja B: tä sekä meningokokin aivokalvontulehdusta. Vaikka rokotus ei olekaan, myös tietyille maille suositellaan lääkkeitä, joilla suojellaan malariaa.
Tarkempia tietoja CDC: llä on verkkosivustollaan laaja matkailijaterveysosa, joka tarjoaa tietoa kaikista immunisointivaatimuksista ja matkustajien suosituksista. Sivustolla on kartta, jonka avulla voit selvittää, mitkä matkat tarvitsevat tai harkitse matkaa johonkin maahan. Kun olet saanut CDC-sivuston, voit myös löytää lisää vinkkejä ja matkustuskykyä koskevia ehdotuksia, jotta voit pitää sinut turvallisena, vaikka kuinka kaukana kotoa olet.
