Sisällysluettelo:
- Mikä aiheuttaa ennenaikaisen munasarjamurtion
- Huolehtiminen itsestäsi
- Ennenaikaisen munasarjamurtuman hoito
Naisten vaihdevuodet naisten keskuudessa Yhdysvalloissa ovat 51 American Companion Reproductive Medicine -yhdistyksen mukaan, vaikka se voi tapahtua jo 40-vuotiaana tai 55-vuotiaana ja pidetään edelleen normaalina. Harvinaiset sairaudet, jotka ovat ennenaikaista munasarjojen vajaatoimintaa (POF), voivat kuitenkin aiheuttaa prosessin alkavan paljon aikaisemmin.
"Jos olet 42-vuotias, se on varhaista, mutta sitä ei pidetä ennenaikaisena munasarjojen vajaatoiminta", sanoo MD Kevin Audlin, gynekologi Mercy Medical Centerissä Baltimore. Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta tai, kuten sitä kutsutaan joskus, varhainen vaihdevuosi, tapahtuu, kun naisen munasarja lopettaa työskentelyn ennen kuin kääntyy 40 vuoteen, mikä johtaa estrogeenin ja menopausaalisten oireiden menetykseen, kuten kuumia aaltoja, yöhikoiluja ja hedelmällisyysongelmia. Se ei kuitenkaan ole aivan sama kuin todellinen vaihdevuosi, koska monet naiset voivat edelleen olla epäsäännöllisiä jaksoja usein vuosia.
Lääkärit voivat yleensä tehdä POF-diagnoosia mittaamalla hormonitasoja naisen kehossa. Naiset, joilla on ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta, ovat yleensä vähäisiä estrogeenipitoisuuksia ja korkeita follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH), joka aiheuttaa munasarjoja munasarjojen vapauttamiseen. Jopa korkea FSH ei voi stimuloida munasarjoja vapauttaakseen munan, koska munasarjat eivät enää toimi normaalisti. Tilanne on melko harvinainen, vain noin 2 prosenttia naisista kokee sen, mutta se voi olla tuhoisaa niille, jotka ovat kärsineet.
Mikä aiheuttaa ennenaikaisen munasarjamurtion
POF: lle on monia mahdollisia syitä, Audlin sanoo. Yksi on genetiikka - hyvin pieni määrä naisia on alttiina kehittää ennenaikaista munasarjojen vajaatoimintaa niiden DNA: n vuoksi. Muille naisille POF on autoimmuunisairauksien sivuvaikutus, olosuhteet, joissa kehon immuunijärjestelmä vahingoittaa terveitä soluja. Lupus ja scleroderma ovat kaksi esimerkkiä.
Syöpäkohdat, kuten kemoterapia ja lantion säteily, voivat myös aiheuttaa munasarjojen lopettamisen, kuten tupakointi, vaikka syitä tähän ei ole täysin ymmärretty.
"Tupakointi vähenee hedelmällisyytesi ja kykysi olla normaalit, terveet munasarjat ja munat ", Audlin sanoo. "Mielestäni se on monimuotoinen."
Huolehtiminen itsestäsi
Kun ennustava munasarjojen vajaatoiminta on diagnosoitu, on tärkeää ottaa ylimääräisiä toimenpiteitä pysyäkseen terveinä, samanlaisia kuin naisten postmenopausaalisilla vuosilla. Koska sinulla on suurempi riski osteoporoosille - estrogeenin häviäminen kiihdyttää luukatoa - sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa 1 200 mg kalsiumin ja 1 000 kansainvälisen D-vitamiinin yksikön ottamisesta päivittäin luuston terveyden ylläpitämiseksi. Normaali lihaksia vahvistava liikuntaohjelma suositellaan myös tukemaan luiden tukemista.
Vaihdevuodet saaneet naiset ovat myös todennäköisemmin kehittäneet sydänsairauksia, joten on myös hyvä saada verenpainetta ja kolesterolitasoja säännöllisesti tarkastamalla . Alhainen rasvainen kuitupitoinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, voi vähentää riskejä edelleen.
Ennenaikaisen munasarjamurtuman hoito
Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta voi olla vaikea käsitellä erityisesti siksi, että se vaikuttaa naisen hedelmällisyyteen ja ei ole mitään keinoa peruuttaa sitä. Useimmat POF: tä kehittävät naiset eivät enää voi tulla raskaaksi, mikä voi olla tuhoisaa niille, jotka toivoivat aloittavan perheen myöhemmin elämässä. Perinteiset hedelmöityshoitot, kuten in vitro hedelmöitys käyttäen naisen omia munia, eivät yleensä toimi. "Sinulla joko on oltava korvike tai käytä munasoluttajaa, jolla on hormonaalinen manipulointi", Audlin sanoo.
Hormonikorvaushoito voi auttaa lievittämään tai ehkäisemään joitain fyysisiä oireita, jotka liittyvät ennenaikaiseen munasarjojen vajaatoimintaan, kuten yöhikoilu, emättimen kuivuus ja osteoporoosi. Mutta saatat tarvita erillistä apua emotionaalisiin ongelmiin, joita hedelmällisyyden menetys voi aiheuttaa. Psykologit, neuvonantajat ja muut mielenterveysalan ammattilaiset voivat auttaa sinua ymmärtämään tilanteen. Masennuslääkkeiden hoito saattaa myös olla tarkoituksenmukaista. "Siinä vaiheessa se on enemmän kuin surun prosessi, kuten lapsen menetys", Audlin sanoo. "Et tule hoitaa näitä asioita vain hormonien kanssa."
