Sisällysluettelo:
- Kylmähoito aloittaa kotona
- Oman kylmän oireesi mukaan kylmä lääke voi auttaa sinua tuntemaan itsensä paremmaksi. Tämä lääkitys ei kuitenkaan voi parantaa tai vähentää kylmän pituutta. OTC-lääkkeet, jotka voivat auttaa tarjoamaan helpotusta ovat:
Vaikka tavallinen kylmä on yleensä suhteellisen lievä sairaus, se on yksi johtavista koulunkäynnin ja työn syistä. On olemassa satoja viruksia, jotka voivat aiheuttaa kylmän ja vaikka tutkijat eivät vielä löydä hoitoa, on olemassa hoitoja, joiden avulla voit tuntea paremmin ja hoitaa oireesi.
Kylmähoito aloittaa kotona
Ensimmäinen vaihe hoidettaessa kylmä oireesi pitävät hyvää huolta itsestäsi. Itsehoitovälineet kylmälle:
- Vapauta lepoa. Aina kun mahdollista, levätä sängyssä kylmänä. Kehosi tarvitsee energiaa taistelemaan infektiosta, joten riittävän levon saaminen voi nopeuttaa palautumisaikaa. On erityisen tärkeää levätä, jos sinulla on kuumetta.
- Gargle lämmin suolavesi. Jos kylmä antaa sinulle naarmuuntunutta tai kurkkukipua, seulotaan lämpimällä vedellä ja pöytäsuolalla muutaman kerran päivässä antaa joitakin helpotusta.
- Juo runsaasti nesteitä. Lisää nesteenottoa, kun kylmä on juomavettä, mehua ja kirkkaita nesteitä ja keittoja koko päivän.
- Kun nenänne on tukkeutunut tai hellävaraisesti, suolaliuos nenäsumut ja suihke voivat auttaa löysäämistä limakalvolla ja suolaliuoksella. hoitaa ärtyneitä nenäsoluja. Vältä alkoholiä
- Alkoholi voi aiheuttaa nestehukkaa ja voi saada sinut tuntemaan pahempi kylmän. Lääkitys kylmän oireiden hoitamiseksi
Oman kylmän oireesi mukaan kylmä lääke voi auttaa sinua tuntemaan itsensä paremmaksi. Tämä lääkitys ei kuitenkaan voi parantaa tai vähentää kylmän pituutta. OTC-lääkkeet, jotka voivat auttaa tarjoamaan helpotusta ovat:
Kipulääkkeet.
- Kipulääkkeet ovat lääkkeitä, jotka voivat vähentää kipua ja kuumetta. Aspiriini (Bayer), ibuprofeeni (Advil) ja asetaminofeeni (tylenoli) voivat auttaa hidastamaan kylmää oireita, kuten lihaskipuja, päänsärkyä tai kuumetta. Älä anna aspiriinia lapsille tai teini-ikäisille, joilla on virusinfektioita, kuten kylmä, koska aspiriini on liitetty Reyen oireyhtymään - ehto, joka yhtäkkiä iskujen munuaisiin, aivoihin ja lasten maksaan. Decongestants.
- Yskän vajaatoiminta.
- Yskän vajaatoiminta tai yskäntorjunta pysäytä refleksin yskäksi, mutta sitä saa käyttää vain, jos yskä on kuiva (ilman limaa). Alle 4-vuotiaat lapset eivät saa ottaa yskää lääkkeitä. Ekspectorantit.
- Ekspectorantit ohut liman, joka helpottaa sinua yskimistä. Antihistamiinit.
- Antihistamiinit voivat auttaa erittelemään tiettyjä kylmä oireita , mukaan lukien vuotava nenä ja vetiset silmät. Ota OTC-kylmä lääkitys varoen, koska ne liittyvät yleisesti sivuvaikutuksiin, kuten huimaukseen ja vatsavaivoihin. Jos olet epävarma, jos lääke on turvallinen, käänny lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan puoleen. Turvallisuusongelmien takia Food and Drug Administration suosittelee, että alle 6-vuotiaat lapset eivät ota näitä OTC-lääkkeitä kylmän hoitoon.
Jokainen saa kylmää silloin tällöin - tietää, että perusasiat auttavat sinua ja perhettäsi läpi sen.
Siirry kausiluonteiseen kylmä- ja influenssaohjaimeen
