Aamuretket: D-vitamiini saa F |

Näyttäisi siltä, ​​että D-vitamiinin hyödyt näyttävät aina uudelta tutkimukselta. Mutta uuden meta-analyysin mukaan useimmat satunnaisesti kontrolloidut tutkimukset osoittavat, että D-vitamiini ei todellisuudessa tee kehoa paljon hyvää.

Nämä tutkimukset ovat osoittaneet, että D-vitamiini, joka löytyy tonnikalasta, juustosta, munankeltuaisista ja muusta, ei suojaa murtumia, sydänsairauksia, aivohalvausta tai syöpää vastaan.

"Olemassa olevat todisteet eivät tue yleisesti uskottavaa vakaumusta, jonka mukaan D-vitamiinin täydennys yleensä estää osteoporoosia, murtumia ja nonsesteettisiä sairauksia, "kirjoitti Ruotsin Karl Michaelsson, Uppsalan yliopistosta Ruotsissa oheisessa toimituksessaan. "Näin ollen vaikutelma, että D-vitamiini on auringonpaisteen vitamiini ja että lisääntyvät annokset johtavat parantuneeseen terveyteen, ei ole selvää."

Home Plate -rikkomuskielto Lessen Injuries

Major League Baseball todennäköisesti kieltää kotilevyn törmäyksiä tällä kaudella , joka estää lukuisia pelaajien vammoja uuden tutkimuksen mukaan.

"Kotilevyllä pelaaminen oli 4,3 kertaa todennäköisempi loukkaantumiseen ja se oli tilastollisesti merkitsevä", sanoo Daryl Rosenbaum MD, aihe International Journal of Sports Medicine -lehdessä. Kotilevysoittimissa juoksijat olivat hieman todennäköisemmin loukkaantuneita kuin kalastajat.

Yleisimpiä vammoja olivat nyrjähdykset, irtoamiset ja murtumat. Tutkimuksen 2002-2011 aikataulussa ilmoitettiin vain kaksi aivotärähdystä.

Diabeteslääkärin vajaatoiminta

Diabetesta sairastavilla aikuisilla on huomattavasti suurempi riski komplikaatioille ja sairaalahoidolle, koska heillä on suuri riski saada komplikaatioita ja sairaalahoitoa. flunssa, Diabetologisen lehden raportin mukaan.

Heikentynyt immuunijärjestelmä on osittain syynä suurempaan riskiin, sanoi Spyros Mezitis, MD, endokrinologi Lenox Hill Hospitalissa New Yorkissa. "Diabeetikot eivät ole yhtä vahvoja puolustaessaan tautia vastaan, ja siksi he tarvitsevat influenssa-rokotteen", hän sanoi.

Tutkimuksessa osoitettiin, että diabeetikoilla oli 6 prosentin korkeammat kertoimet sairaalahoidossa kuin flukonivelkaukset kuin diabeetikoilla.

Vaurioituneiden talvihiusten hoito

Onko polaarinen pyörre imeä elämäsi pois hiuksistasi?

Tutustu diaesitykseen vinkkeihin staattisen sähkön täyttämisestä ja talvikäyttäytyneiden hiusten korjaamisesta.