Edistää Big, Beautiful Women Unhealthy? |

Kristillessä ei ole 371 kiloa ja yllään koko 32-mekko. Mutta kiitos Miss Big Beautiful Woman (BBW) kansainvälisen kilpailun, 17-vuotias voi juhlia muotoaan pitkin muita plus-kokoisia naisia.

Tämä on juuri Golda Poretskin mestari. Terveys- ja wellness-valmentaja, joka ei myöskään näytä useimmilta naisilta ammatissaan, Poretsky on rasvaa aktivistia ja terveysvalmentajaa plus-kokoisille naisille. 24-vuotisen ruokavalion jälkeen hän sanoo päättäneensä keskeyttää yo-yo-syklin terveytensä vuoksi.

"Ajattelin," olen hyvä henkilö, kohtelen ihmisiä hyvin, olen fiksu, miksi minun täytyy kiduttaa itseäni? "hän sanoo. Nyt hän on kyse intuitiivisesta syömisestä tai syömisestä, joka perustuu nälän ja täyteyden merkkeihin ja hyvinvointiin painonpudotuksen sijasta.

Kuten Poretsky, kauneudenhoitaja Kristiella on tavanomaisen hyväksynnän vastakkaisessa suunnassa: BBW: n maailmassa ylipainoinen naiset ja miehet, jotka rakastavat ja haluavat heitä, juhlitaan sen sijaan, että heitä pilkataan. Jotkut näistä yhteisöistä jopa edistävät painonnousua. Miss Big Beautiful Woman -kilpailun perustaja Linda Koch kertoo, että hänen tapahtumansa tarkoituksena on vain antaa naisille mahdollisuus olla mukavampia omassa ihossaan.

"Me tarjoamme puhtaasti plakkikokoisille alustoille heidän käyristään positiivinen tapa ", Koch sanoo. [Seuranta] "osoittaa, että sinun ei tarvitse olla suuri, jotta se olisi kaunis, mutta se auttaa!"

Plus-kokoiset sivujenvoittajat ja liikalihavuusriski

Vaikka positiivinen kehon kuva on tärkeä, tämä asenne että jotkut asiantuntijat ajattelevat, että BBW: n maailman asenne rasvaan voi vahingoittaa vakavasti terveyttä.

"Koska olen ravitsemusterapeutti ja katson näitä asioita ihmisen terveydestä, minun on oltava erittäin huolissaan, kun joku juhlii ylipainoisia tai liikalihavia ", sanoo Susan Levin, MS, RD ja ravitsemusopetuksen johtaja lääkärin komiteassa vastuullisesta lääketieteestä. "Luettelo riskeistä, jotka tulevat olemaan ylipainoisia tai liikalihavia, on melko laaja ja uskomattoman vakava." Levin sanoo, että liikalihavuuden juhtaminen on riskialtista.

"Tässä puhumme ei ole pelkästään fyysinen ulkonäkö", Levin kertoo. sanoo. "Haluamme juhlia, miten kaikki näyttävät, eivätkä koskaan halua saada joku tuntemaan olonsa huonoa tavalla kuin he näyttävät. Mutta ylipaino tai liikalihavuus ei ole jotain, joka annetaan sinulle, että sinulla ei ole valtaa." Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka jotkut ihmiset ovat todennäköisemmin ylipainoisia geeniensa ansiosta, on mahdollista käyttää pois geenin negatiivisia vaikutuksia.

Rasvan suojaavat ominaisuudet

Still fat activist Substantia Jones (hänen salanimensa ) huomauttaa nopeasti, että rasva ei ole kaikki paha, mitä hän kuvaa Adipositivty-projektinsa kautta, joka on verkkokokoelma valokuvista, joilla pyritään edistämään kokoa hyväksymistä.

Vaikka sekä näkyvä että sisäelinten rasva aiheuttavat tautiriskiä, ​​jotkut tutkimukset ovat löytäneet että rasvalla voi olla suojaavia ominaisuuksia, jotka voivat suojata kehomme vaurioilta, varsinkin ikäänkuin.

Yli 85-vuotiaiden ylipainoiset saattavat elää normaalia painavampia ylipäänsä, Tel Avivin yliopiston tutkijat löysivät tämän vuoden alussa, koska liikalihavuus voi suojata senioreiden luita putoamisilta tai murtumilta ja energian kääntyminen stressin aikana. Aikuiset, joilla on alemman rasvan rasvapussit pakaroihin ja reisiin, saattavat olla pienentyneet diabeteksen ja sydänsairauksien riski, koska tämä rasva tarttuu mahdollisesti haitallisiin rasvahapoihin, jotka voivat kulkea verenkierrossa, Oxfordin yliopiston tutkijat löysivät. Plus, yo-yo-laihduttajat ovat enemmän vaarassa syömishäiriöistä, lihavuudesta ja psykologisista ongelmista kuin ihmiset, jotka pitävät yhtä painoa. Camerinon yliopistossa Italiassa päätettiin viime vuonna.

Vastauksena viimeiseen tutkimukseen ja muihin vastaaviin, Jones sanoo: "Minulla ei ole mitään ongelmaa, joka oikeuttaa hankkeen, joka edistää hyvinvointia auttamalla ihmisiä rakastamaan ja hoitamaan nykyistä ruumistaan, eikä vaarantamaan heidän terveyttään odottamassa saavuttamattomana. "

Kun on kyse hänen omasta terveydestään, Jones ottaa kokonaisvaltaisen näkemyksen. "Minun kaksi tärkeintä uskoani terveyteen ovat ensinnäkin, että sinun terveytesi ei ole mikään minun liiketoiminta, ja toiseksi voit olla terve riippumatta painostasi", hän sanoo. "Henkilökohtaisesti nautin vaihtelevasta ruokavaliosta, joka kohdistuu minun tarpeelleni ei vain ravitsemukseen ja ravintoon, vaan myös nautintoon. Myös säännöllisiä lääkärintarkastuksia, ja lääkäri on sanonut" vastenmielisesti terveeksi ", vaikka en olekaan "

Miksi rasva ei merkitse epäterveellistä

Kehon kuvastakuvan ja kauneuden kuvake, plus-kokoinen malli Emme Aronson sanoo olevansa terve ja sopii kaksinumeroiseen kokoon. Silti se kesti hänelle kauan aikaa omaksua käyristänsä työskennellessään kuva-tajuissaan muotiteollisuudessa. Curvy mallit "edustivat 62 prosenttia amerikkalaisista naisista, ja teollisuutemme ei hyväksynyt meitä", hän sanoo. "Joten otin itseni hyväksymään itseni siitä, mikä oli sen arvoista, mikä vei mielenkiintoisen matkan uudelleen arvioimaan omia vakaumuksiani ympärilleni, ruumiini ja uskoihin, joita vanhempani ja yhteiskunta panivat minuun."

Yksi tärkeimmistä yhteiskunnallisista uskomuksista Aronson-keskusteluista on, että paino on tarkka osoitus yleisestä terveydestä. Totuus on, että jopa neljäsosa aikuisista, jotka oli luokiteltu "normaaliksi" painoksi BMI-asteikolla, ovat terveydelle vaarallisia tekijöitä, jotka yleensä liittyvät ylipainoon, kuten kohonnut verensokeri, kolesteroli tai verenpaine. Michiganin yliopisto havaittiin vuonna 2008. Lisäksi enemmän kuin puolet ylipainoisista aikuisista ja lähes kolmasosa tutkimuksen liikalihavista aikuisista havaittiin olevan metaboliittisesti terveellisiä, joten niillä ei ollut yhtään näistä riskitekijöistä.

" Ohuet eivät ole parannuskeinoja. Sinun on vielä tarkasteltava, miten syö ja elintasi, Levine varoittaa. "Mutta voin sanoa, että olet varmasti suuremmassa riskiryhmässä koko sairauden vaaralle, jos olet ylipainoinen tai liikalihava."

Yksi elävä esimerkki siitä, mitä se tarkoittaa ylipainoisena ja terveellisenä, itsenäisenä rasvana Ravitsemusterapeutti Michelle Allison kutsuu itseään rasvaiseksi tavaksi palauttaa sana yksinkertaiseksi fyysiseksi kuvaukseksi - ei negatiiviseksi.

"Oletus on, että ravitsemus koskee vain kaloreita ja painonhallintaa", Allison sanoo, "ja minä haluavat kyseenalaistaa tämän oletuksen. "

Hänen yksityisessä ravitsemuskäytännöissään Allison opettaa" syömisen osaamista "tai ajatusta, että useimmille ihmisille se on terveellisin ja turvallisin syödä mahdollisimman laaja valikoima elintarvikkeita. "Olen eräänlainen painon neutraali", hän sanoo. "Keskitymme suoraan sellaisiin asioihin, jotka voivat parantaa ihmisten terveyttä ja elämänlaatua ja painottaa itseään, sen sijaan, että paino olisi välttämätöntä terveydelle."

Tämä on yksi viesti, johon kaikki voivat sopia. "Ihmiset eivät saa yrittää olla ohuita, koska he ovat ohuita", Levine sanoo. "Tämän kasvin terveimmät ihmiset eivät laske kaloreita, vaan syövät vain todellisia ruokia. Kun olet tehnyt niin, luonnollisesti pääset terveellisimpään painoon, jonka olette olleet."

Miss BBW Internationalin osalta Koch korostaa että hänen tapahtumansa (nyt seitsemäntenä vuonna) juhlii naisten luottamusta ja tyyliä, ei lihavuutta. "Tämä kilpailu on muuttanut monien naisten elämää ja olen hyvin ylpeä siitä", hän sanoo.

TELL US: Mikä on asenne painon ja terveyden suhteen?

Lisää kunto-, ruokavalio- ja laihtumisilmoituksia noudattamalla @EverydayHealthin toimittajia Twitterissä @ weightloss.

Kuva Einstein / claire stephens ltd.