TUESDAY, February 7, 2012 - Jos olet koskaan kokeillut kehruuta, ensimmäinen hikinen istuntasi on saattanut laukaista yhdistelmän äkillisiä ajatuksia: Olenko minä todella tämä muodonmuutos? Polttava reisi! Onko tämä sydänkohtaus tuntuu?
Vaikka erittäin voimakas harjoittelu ei tiedä aiheuttavan sydänongelmia, ruotsalaiset tutkijat ovat löytäneet mielenkiintoisen huomion ihmiskehoon kehruussa: kemiallisesti, se näyttää paljon sydänkohtaukselta.
Sydän hyökkäykset lisäävät sydämen biomarkkereita veressä, ja tämä uusi tutkimus, joka on julkaistu Scandinavian Cardiovascular Journal -kertomuksessa, havaitsi, että lyhyt kehruusuunnitelma lisää myös näitä biomarkkereita. Aikaisempi tutkimus osoitti, että kestävämpiä harjoittelujaksoja (kuten maratoneja) on sama vaikutus, mutta harvat tutkimukset olivat keskittyneet lyhytaikaisiin harjoituksiin.
Tutkimuksen mukaan tutkijat mitasivat 10 terveellistä osallistujaa sydänbiomarkkereita ennen ja jälkeen yhden -hour spinning session ja todettiin, että sydämen entsyymi troponiini T (yleinen sydämen biomarkkeri) kaksinkertaistui tunnin kuluttua istunnosta - reaktio harjoittamiseen sanotaan on normaalia eikä vaarallista terveille ihmisille.
"Kun joku, jolla on rintakipu, tulee hätäkäsittelyyn ja veritesti osoittaa, että sydämen biomerkit ovat nousussa, on tärkeää huomata, että tällainen kasvu voi tapahtua myös terveillä ihmisillä normaalin harjoittelun jälkeen ", kertoi tutkija Smita Duttaroy, PhD.
Joten seuraavalla kerralla olet alueella vyöhykkeessä suuren spin-luokan aikana, ajattele viileä biokemiallinen toiminta, joka tapahtuu kehosi sisällä. Oi, kuinka hienoa se tekee reisistasi.
Lisää sydän-uutisia ja tietoa sydämen terveellisestä elämäntavoista seuraa @HeartDiseases Twitterissä @ EverydayHealthin toimittajista.
