Seasonal allergiat, mukaan lukien syksyallergiat, vaikuttavat yli 35 miljoonaan amerikkalaiseen ja aiheuttavat amerikkalaiselle taloudelle yli 7 miljardia dollaria menetettyyn tuottavuuteen.
Fall Allergiat: Understanding Allergens
"Inhalant allergens ovat aineita, jotka voivat laukaista allergiaoireita, kun herkät ihmiset hengittävät ", kertoo meksikolainen Cape Cod-sairaalassa toimiva lääkäri Bruce Gordon, korvakäytävä, nenän ja kurkun allergialääkäri sekä Harvardin yliopiston Cambridgessa, Mass.
"Inhalantti-allergeenit jakautuvat kahteen tyyppiin niiden pysyvyyden perusteella: monivuotiset ja kausittaiset", sanoo tohtori Gordon. "Vuosittaiset allergeenit ovat läsnä koko vuoden ajan, vain vähän vaihtelevia. ne ovat läsnä ympäristössä suurina määrinä. "
Gordon sanoo, että kasvit tyypillisesti pölyttävät kolmessa vuodessa:" Nämä vuodenaikaiset pituudet vaihtelevat kasvukauden funktiona. Keväällä puut pilkottavat. Kesäkuukausina, erityisesti alkukesästä, ruoho pölyttää. Loppukesästä ja syksyyn asti rikkaruohot pölyttävät. "
Fall Allergiat: Ragweed
Yksi allergioiden tärkeimmistä tekijöistä on riisipuhdistamo, jossa yksi kasvi voi tuottaa miljardi siitepölyä vuodessa. runsaasti koko etelä-, pohjois- ja keskilännessä, ja sen kevyet siitepölyjyvät voivat kulkea jopa 400 mailia tuulessa.
"Ragweed-siitepöly on hyvin erillinen kausi loppukesästä syksyn puoliväliin," sanoo Gordon. "Kalliovuorten itäpuolella, yläluokinta on vallitseva syy ulkona putoavien allergiaoireiden varalle." Ragweedista löytyy kasvaa vapailla alueilla, tiellä ja avoimilla kentillä. "Kylmemmillä lämpötiloilla ensimmäiset pakkasteet esiintyvät tavallisesti noin ajan, jolloin pölytys loppuu.
Syksyiset allergiat: Muut rikkakasvit
Maapallon eri osissa kullankaivaja, kiemurteleva telakka, karitsan lohikäärmeet, pigweed, lampaan sorrel ja sagebrush voivat kaikki aiheuttavat syövän allergioita. "Goldenrod kukkii samanaikaisesti, että riisipuikko ei, mutta se on hyönteisten pölytystä [toisin kuin tuulipölytys] ja ei ole merkittävä allergeeni useimmille yksilöille", Gordon sanoo. "Valoisa kullanvärinen kukka kuitenkin varoittaa kaikkia siitä, että myös epäilemättömät tunnelit ovat kukkivat".
Fall Allergiat: Muotit
Ulkomaiset muotit ovat syy-allergioiden syy. ensimmäiset huurteet, jotka ovat yleisiä maaperässä, kompostipinoissa ja syksyllä peittävistä lehdistä. "Lämpimät ilmastot, homeen itiöt muodostavat selkeän sesongin puolivälistä myöhään syksyyn, kun kimppu kausi on ohi. Muotin itiöt ovat yleisiä ilmassa allergeeneja. Ne ovat kevyitä, hyvin pieniä ja helposti hengitettyä keuhkoihin.
Fall Allergiat: Suojaa itsesi
Jos sinulla on allergiahäiriöitä, sinun on oltava erityisen varovainen tuulelta päivinä ja aamulla. "Tuulipölytteiset kasveja, kuten riisipähkinöitä, on erikoistuneita urospuolisia kukkia, jotka tuottavat valtavia määriä elävää siitepölyä, helposti tuulessa. Pollen on useimmiten julkaistu aamuisin, "Gordon sanoo, varoittaen, että ihmiset, jotka ovat allergisia siitepölylle, ovat voimakkaasti herkkiä aamulla.
Seuraavassa on muutamia muita varotoimia, joita voit tehdä:
- Käytä kasvonsuojaa, kun olet
- Poista siitepöly iholta ja hiuksista suihkuttaen usein.
- Pidä ikkunasi suljettuna ja käynnistä ilmastointilaite.
- Kuivaa vaatteesi sisäpuolelta. kuivausrummun sijaan roikkuu vaatteita ulkona.
- Puutarhasta ja holvikoista on poistettu lehdet.
- Kun käynnistät auton ilmastointilaitteen, jätä ikkunat auki ja vältä ilman hengittämistä useita minuutteja, kunnes muotin itiöt voivat hajota.
Fall Allergiat: Älä kärsikää hiljaisuudessa
Jos oireesi aivastelusta, nenästä tai kutisevista ja vetiset silmät pudottavat syksyllä, sinulla on todennäköisesti ulkona putoava allergia. Kahdeksankymmentä prosenttia kausittaisista allergioista ihmisistä valittaa näistä oireista sekä unihäiriöistä, väsyneistä, heikosta keskittymiskyvystä ja tuottavuuden heikkenemisestä koulussa tai työssä.
Mutta hoito on käytettävissä. "Monet [ihmiset] voidaan auttaa modernin lääketieteellisen hoidon, jos he vain valittavat heidän lääkärit ja testataan havaitsemaan mahdollisia allergioita", kehottaa Gordon.
