Viha suklaata? Tunne rasvaa? Kumppanisi kaventaminen sukupuoleen? Tuloksena, et voi syyttää kaikkisi sen jälkeen. Lue 11 kuukausittaista myytyä myytyä …
Naiset käsittelevät ajanjaksoa niin paljon elämästään, että he olisivat täysin ymmärtäneet heidät.
Jotkut tavallisimmista: Jos olet aikakautenne, et voi uida, kuntosalissa tai pysymään hiuksillasi.
Nyt me tiedämme nämä eivät ole tosia, mutta meillä on myös muita, joista emme ole varmoja: Onko sinun oltava kuukausittain aikaa? Voitteko tulla raskaaksi kauden aikana? Ja mikä on "normaali" sykli silti?
"Monet naiset - ja ne eivät ole vain nuoria naisia - eivät ole selvillä kuukautiskierrostaan", sanoo Kalifornian Camarillon kalifornialaisen HealthFirstin lääkäreiden Joyce Weckl. "Mutta on järkevää. Kuinka monta naista istuu puhuen niiden tyyppisten tyynyjen määrästä, joilla heillä on pitkäaikainen sykli? "
Olitpa utelias sykliäsi tai lukenut tyttärensä auttamiseksi, on aika asettaa ennätys suoraksi . Tässä on totuus top 11: stä - yllättävistä - kuukautiskierron myytteistä.
1. Hyppäämällä aika tarkoittaa, että olet epäterveellinen. Terveet naiset satunnaisesti jättävät kuukausi tai kaksi. Tämä johtuu siitä, että hormonit eivät vaihtele suuresti eräissä naisissa, sanoo Mary Rosser, MD, New Yorkin Montefiore Medical Centerin sairaala.
"Voit mennä jopa kolmeen kuukauteen ilman aikaa,
Lääkärit suosivat premenopausaalisia naisia kuitenkin vähintään kolmen kuukauden välein varmistaakseen, että kohtu on vuodattamassa.
Hormonaalista syntyvyyttä - esimerkiksi injektoitavaa Depo-Proveraa, IUD Mirena tai Seasonale-pilleri - on poikkeus kolmen kuukauden säännön vuoksi, koska kohdun vuoraus on hormonien hallinnassa, joten on usein vähän tai ei lainkaan kertymistä.
plasebo-viikko ja seuraavan pakkauksen aloittaminen välittömästi.
Tämä poistaa turvallisesti verenvuotoa, Dr. Rosser sanoo. Ruokavaliot ovat täysin hormonaalisia.
Aikooko sinulla olla Hersheyn baarissa? Et ole yksin: Noin puolet amerikkalaisista naisista ilmoittaa suklaasta, ja noin puolet niistä sanoo, että he kaipaavat sitä, kun heidän kaudet alkavat. Anekdoottisista todisteista huolimatta et voi syyttää cravingsin ennen hormonaalisia vaihteluja, <2009> Appetite
-lehdessä julkaistun 2009 University of Pennsylvania -tutkimuksen mukaan. Kun vertaillaan kuukautisten ja postmenopausaalisten naisten tutkimuksia, havaittiin vain 13 prosentin ero suklaa-himoissa. Tämä tarkoittaa, että vaihdevuosien jälkeen useilla naisilla on vielä suklaatahtoja. Et voi tulla raskaaksi. Voit tulla raskaaksi, mutta se on harvinaista. Raskaus tapahtuu, kun vapautat munasolun (ovulaatiota) ja että munasolut leviävät sperman avulla. Yleensä jaksot tapahtuvat, kun muna ei ole hedelmöitynyt ja irrotat kohdun limakalvon sekä ei-hedelmöityneen munan.
Mutta joskus voi kuukautiskiertoa ilman ovulaatiota ja ovulaatio voi tapahtua ilman aikaa.
Voisit tulla raskaaksi milloin tahansa, kunnes ovulaatio loppuu (ja silloinkin et ole 100% turvallinen ilman syntyvyyttä)! 4.
Ei ole mitään syytä pidättyä sukupuolesta kuukautisten aikana, Dr. Rosser sanoo.
Mutta käytä kondomia kuukautisten aikana suojaamaan sukupuolitauteja vastaan.
"Veri voi [transmit] bakteerit ja sukupuoliteitse tarttuvat sairaudet ", Dr. Rosser varoittaa. Ja välttää värjäämistä arkkia," käytä tummia lakanoita ja pyyhkeitä ", hän sanoo. Menettää
erän
veressä kuukautisten aikana.
Se voi
näyttää kuin jos vuodat kuukautisverestä, mutta se on vain 2-4 ruokalusikallista päivässä useimmille naisille. Mitä enemmän signaaleja ongelmia, kuten hormonaalista epätasapainoa, fibroideja, polyyppejä tai ongelmia Jos käyt läpi hyvää imukykyistä padia tai tamponia joka tunti tai käytät useita tuotteita (esim. paria tyynyjä tai tyynyjä ja tamponeja), soita heti lääkärillesi. 6. Kun aloitat ajanjakson, tarvitset vuosittaisia Papepensaita. "Äidit tuovat mukanaan tyttärensä, koska heillä oli ensimmäinen jakso", kertoo sairaanhoitaja-kätilö Weckl.
Seksuaalinen aktiivisuus on laukaisut ensimmäiseen tenttiinne.
Siksi Pap-testi on suunniteltu nostamaan kohdunkaulan muutoksia, jotka yleensä aiheutuvat ihmisen papilloomaviruksista ( HPV). HPV: n kantoja on paljon, ja useimmat eivät aiheuta ongelmia, mutta jotkut voivat hitaasti kasvaa kohdunkaulan ja muiden gynekologisten syöpien osalta.
Yhdysvaltain ennalta ehkäisevää työryhmää, liittovaltion hallituksen lääketieteellisten asiantuntijoiden komitea, suosittelee ensimmäisen nainen on ollut seksuaalisesti aktiivinen kolmen vuoden ajan. 7.
Jotkut tytöt alkavat laihduttaa pubikarvoja nuorena kuin 9 tai 10, ja he eivät saa ajan ennen monta vuotta myöhemmin, Weckl sanoo.
Tytön ensimmäinen parasta ennustajaa aika on rinnan kehittyminen. Kuukautiskierrokset alkavat tavallisesti noin 2-3 vuotta.
8. Normaali kuukautiskierto on 28 päivää.
Itse asiassa se vaihtelee 21-35 päivästä terveillä aikuisilla naisilla. Nuorilla teini-ikäisillä on tohtori Rosserin mukaan 21-45. 9. Tampot ovat vaarallisia.
Se ei ole tamponi, mutta kuinka kauan jätät ne, jotka voivat laukaista vaarallisen infektion, kuten myrkyllisen shokin oireyhtymän. Se voi johtua siitä, että
ei muutu riittävän usein tamponeja.
Tamponit ovat turvallisia ja TSS on harvinaista. "Olen ollut ob-gyn lähes 17 vuotta ja En ole koskaan nähnyt TSS-tapausta ", Dr. Rosser sanoo. "Tietenkin sinun pitäisi olla ahkera tamponeiden vaihtamisesta." Tämä tarkoittaa, että muutat niitä vähintään neljän tunnin välein raskasvirtauksen aikana ja enintään 8 tunnin välein viimeisimmistä, kevyistä päivistäsi. "Kehotan myös potilaita käyttämään epämuodostumattomia tamponeja", Dr. Rosser sanoo.
Mitä enemmän kemikaaleja otat vaginaan, sitä todennäköisemmin muutat sen luonnollista ympäristöä ja päädyt ärsytykseen, hän selittää.
10. Näytät pahalta kausiasi aikana.
Sinulla saattaa olla turvotusta ja houkuttelevaa ajanjaksolla. Mutta se on oikeastaan mielenkiintoinen metsästys-aika.
Miehet löytävät
enemmän
toivottavaa sitten vuoden 2006 tutkimuksen Charlesan yliopistossa Prahassa. Tutkijat pyysivät naisia pitämään puuvillatyynyjä kainaloissaan 24 tunnin ajan kuukauden eri aikoina. Miehillä oli eniten houkuttimia follikkelivaiheen aikana viemiin tyynyihin (ensimmäisen kuukautiskuukauden ja ovulaation puhkeamisen välillä).
He myös ajattelivat, että naiselliset kasvot näyttivät houkuttelevampaa tässä vaiheessa. 11. Jos olet yhä ajan mittaan, et ole menopausaalinen. Sinulla on yleensä jatkuvasti aikaa perimenopausaalilla, vaihdevuosien alkaessa, joka voi kestää 7-10 vuotta, ja se alkaa perinteisesti 40-luvun puolivälissä.
"Voit myös kokea kuumia aaltoja, emättimen kuivuutta ja muita menopausaalisia oireita, mutta silti sinulla on aikaa.
Ja jotkut naiset vain lopettavat heidän ikäisensä hyvin vähän hormonaalisia fanfareja
Jos mietit, miten vaihdevuodet vaikuttavat sinua, puhu vanhemmalle naispuoliselle sukulaiselle. Se on geneettistä, joten heillä saattaa olla vihjeitä siitä, miten voit säästää sitä.
.
Oletko perimenopauseissa?
Epäilet, että saatat olla perimenopausaalissa, vaihdevuodet johtava aika? Se voi tapahtua jo 30-luvun lopulla. Muista kuitenkin, että et voi olla vuosien päässä vaihdevuodesta, vaikka olisitkin oireita. Ota perimenopause-tietovisa arvioidaksesi, ovatko menopausaaliset muutokset sinulle.
