Sisällysluettelo:
- Kilpirauhasen ongelma, jota todistetaan usein fyysisen stressin aiheuttamana kilpirauhasen myrsky, joka tunnetaan myös nimellä tyrrotoksinen myrsky ja kilpirauhasen myrsky - mahdollisesti hengenvaarallinen tilanne, joka ilmenee joillakin ihmisillä, joilla on hoitamaton hypertyreoosi ja Gravesin tauti.
- Kirjoita päiväkirjaan tai puhu jollekulle siitä, mikä häiritsee sinua.
Stressi näyttää olevan tekijä, joka liittyy useiden terveysolosuhteiden, kuten kilpirauhasen ongelmien, komplikaatioihin. Mutta tätä yhteyttä on usein vaikea määritellä ja sitä on vielä vaikeampi todistaa.
Vaikka stressin ja useimpien kilpirauhasen ongelmien välisestä suhteesta ei ole todisteita, sanoo Cleopatra Clevelandin klinikalle suunnattu endokrinologi Mario Skugor, hänen kokemuksensa on, että monet potilaat puhumme kilpirauhasen oireista ja mainita stressaavia tapahtumia samanaikaisesti.
"Useimmilla endokrinologeilla on tämä nalkuttava tunne, että stressin ja kilpirauhasen oireiden välillä on yhteys, mutta aina kun teoria testataan, sitä ei koskaan pidetä totta, ". Hän toteaa, että stressit ja kilpirauhasen ongelmat on tehty useilla tutkimuksilla, mutta selkeä yhteys ei ole vielä löydetty.
Kilpirauhasen myrskyn ja stressin ymmärtäminen
Kilpirauhasen ongelma, jota todistetaan usein fyysisen stressin aiheuttamana kilpirauhasen myrsky, joka tunnetaan myös nimellä tyrrotoksinen myrsky ja kilpirauhasen myrsky - mahdollisesti hengenvaarallinen tilanne, joka ilmenee joillakin ihmisillä, joilla on hoitamaton hypertyreoosi ja Gravesin tauti.
Useimmiten kilpirauhasen myrsky laukaisee fyysisesti stressaava tapahtuma, kuten kuten infektio, sydänkohtaus, synnytys, diabetes tai jopa hypertyoidihoidot, kuten leikkaus ja radioaktiivinen joditerapia.
Kilpirauhasen myrsky on erittäin harvinainen mutta vakava sairaus, joka tarvitsee välitöntä lääketieteellistä huomiota. Oireita ovat:
Korkea kuume
- Liiallinen hikoilu
- Nopea ja epäsäännöllinen syke
- Ahdistus ja hermostuneisuus
- Ripuli tai vapina
- Ripuli
- Oksentelu ja pahoinvointi
- tai hämmennys (psyykkinen tilanne
- ) Fyysinen tai psyykkinen stressi voi johtaa kilpirauhasen myrskyyn, koska stressi aiheuttaa korkean tason tietyissä hormoneissa verenkierrossa. Ihmiset, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, näyttävät olevan erityisen herkkiä näille hormoneille - lisämunuaiset hormonit kuten dopamiini, epinefriini (adrenaliini) ja norepinefriini, jotka voivat vaikuttaa kaikkiin kehon järjestelmiin korkeiksi pyydyksiksi.
- Yhdistä nämä hormonit korkean kilpirauhashormonin tasoon joku, jolla on diagnosoimattomia tai käsittelemättömiä Gravesin "
Kilpirauhasen myrskyä on käsiteltävä välittömästi ja aggressiivisesti, mikä yleensä vaatii pääsyn tehohoidon yksikköön. Jos se on l
Miten hallita stressiä kilpirauhasen ongelmien kanssa
Vaikka kilpirauhasen myrsky tyypillisesti liittyy tiettyyn fyysiseen rasitukseen, tunne stressin hallinta voi vähentää joidenkin hormonit, jotka liittyvät tähän sairauteen. Kokeile näitä stressiä vähentäviä vinkkejä, joilla voit hallita kilpirauhasen aiheuttamia oireita:
Kirjoita päiväkirjaan tai puhu jollekulle siitä, mikä häiritsee sinua.
Älä vie enemmän kuin voit käsitellä.
- Pidä positiivisena asenne mahdollisimman hyvin.
- Ymmärrä ja hyväksy, että on olemassa asioita, joita et voi hallita.
- Harjoittele ja pidä terveellisessä ruokavaliossa vähän sokeria, kofeiinia ja alkoholia.
- Saa nukkumaan tarpeeksi.
- Salli rentoutumisaika joka päivä - kohtelkaa itseäsi kuumalla ammeella tai suihkulla, kuppi kahvia tai aikaa yksin lukemaan tai kuuntelemaan musiikkia.
- Jos sinulla on diagnosoitu hypertyreoosi, se on tärkeää tietää kilpirauhasen myrsky. Kun lääkäri on hoitanut suosituksia kilpirauhasen liikatoiminnasta ja varoittanut kilpirauhasen myrskyn oireista, erityisesti trauman kaltaisen kirurgian tai infektion jälkeen, on paras tapa estää kilpirauhasen myrsky. Pidä mielessäsi ja kehossasi voimakas säännöllinen liikunta, terveellinen ruokavalio ja runsaasti hetkiä rentoutumiseen auttaa myös sinua pitämään jokapäiväinen stressi sekunnissa.
