Sisällysluettelo:
- Älä unohda tätä
- Miksi painonpudotus Crohnin taudilla on huoli
- Palaa terveelliseen painoon Crohnin taudin kanssa
- Painonpudotuksen emotionaalisen tason hoitaminen Crohnin Tauti
Älä unohda tätä
Rekisteröidy Crohnin tautiin
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä
Mikä on yhteys Crohnin taudin ja painon välillä menetys? Jotkut Crohnin taudin omaavat henkilöt menettävät painon ruokahaluttomuuden vuoksi, mikä on usein seurausta lääkitysongelmista tai Crohnin taudin oireista, kuten pahoinvoinnista ja vatsakivusta. Toiset saattavat pudota puntaa, koska ne välttävät tiettyjä elintarvikkeita välttämään oireita.
Laihtuminen, lihasten vajaatoiminta, ruoansulatuskanavan vajaatoiminta tai lisääntynyt energiankulutus on syyllinen, sanoo lääketieteen klinikka Shawn Khodadadian, NYU Langone Medical Centerin ja New Yorkin Lenox Hill Hospitalin gastroenterologian johtaja. on Crohnin taudin yleinen oire, Diabetes-instituutin sekä ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin mukaan. Vaikka syyt ovat monet, laihtuminen ja aliravitsemus liittyvät tyypillisesti taudin aktiivisuuden tasoon ja taudin aiheuttamaan suolen alueeseen, Dr. Khodadadian sanoo.
Riippumatta syystä, kerro aina lääkärillesi tahattomasta painosta menetys.
Miksi painonpudotus Crohnin taudilla on huoli
Jos sinulla on Crohnin tauti ja olet menettämässä painoa nopeasti, kehosi on vaarassa ei ole saada ravitsemus, jonka tarvitsee toimia kunnolla, Khodadadian sanoo. Menettämän painon määrä, aikataulu ja tappion syy määrittävät huolenaiheen. Liiallinen painonpudotus, hän sanoo, liittyy kasvuhäiriöön, heikentynyt immuunijärjestelmä, heikko haavan paraneminen ja korkeammat infektiot. Kun vaikea, laihtuminen voi jopa aiheuttaa kuoleman.
Palaa terveelliseen painoon Crohnin taudin kanssa
On tärkeää työskennellä läheisessä yhteistyössä lääkärin kanssa palaamaan terveelliseen painoon. Hänen pitäisi rutiininomainen seurata Crohnin tautia ja tarvittaessa antaa lääkkeitä lievittää oireita, jotka vähentävät ruokahalua. Lisäksi Crohnin taudin hoito - mikä vähentää taudin aktiivisuutta ja rauhoittavaa tulehdusta - voi auttaa elimistöäsi palautumaan ja asettamaan sinut polulle takaisin painoon, Khodadadian sanoo.
Päivittäinen ruokapäiväkirja, jolla on kaloreita ja painon seuranta voi auttaa onko laihtuminen yhteydessä kalorien saantiin. "Ihmiset, joilla on Crohnin tauti, saattavat olla soihdut, joissa on vatsakivut, ripuli ja verenvuoto, ja on tärkeää muistaa, että riittävä kalori ja ravitsemuksellinen saanti ovat vielä tärkeämpiä, kun tulehdus on huonompi", hän sanoo. Yritä syödä pieniä, usein aterioita ja lisää nesteenottoa Crohnin taudin oireiden aikana.
Saatat huomata, että tietyt elintarvikkeet lisäävät epämukavuutta, kertoo Samantha Treyve, RD, rekisteröity ravitsemusterapeutti One Medical Groupissa San Franciscossa . "Jos jokin tietty ruoka aiheuttaa ruoansulatusongelmia, yritä välttää se auttaa estämään taustalla olevaa tulehdusta", hän sanoo. Mutta ole varovainen, kun poistat ruokaa ruokavaliosta, hän sanoo, varsinkin jos olet jo aliravittua. Ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua tunnistamalla potentiaaliset laukaisutuotteet ja suosittelemalla sopivia korvaavia ruokia.
Sinun pitäisi myös ottaa se hitaasti, kun yrität palata terveelliseen painoon, kertoo ravitsemusterapeutin erikoistunut Karen Langston ruoansulatuskanavan terveydelle. Tämä johtuu siitä, että Crohnin tauti jo aiheuttaa paljon stressiä kehossasi. "Vaikka otat ravinteita, paino ei välttämättä palaa heti, koska korjaustöitä tapahtuu", hän sanoo. "Aluksi keho rakentaa itsensä takaisin - sen lihakset, hormonit ja solut. Sitten paino alkaa palata vähitellen. "
Valitsemasi ruoanlaadut auttavat kehoa parantamaan. Proteiini on tärkeä National Institutes of Healthin mukaan. Langston suosittelee koko ruoka-aineita, kuten laidunmaista kanaa tai naudanlihaa ja vihanneksia, jotka voidaan puhdistaa tai liottaa. Crohnin ja Colitis Foundation of America (CCFA) mukaan kanolaöljy ja oliiviöljy ovat parempia rasvavalintoja kuin voita ja margariinia kaloreita sisältäville elintarvikkeille. Vaikka pähkinät ja siemenet ovat usein rajoittuneita Crohnin tautia sairastaville, sileä maapähkinävoi voi auttaa painonnoususta ja antaa keholle solujenrakennusmateriaaleja, Langston sanoo.
Painonpudotuksen emotionaalisen tason hoitaminen Crohnin Tauti
Vaikka sen primaariset vaikutukset ovat fyysisiä, Crohnin tauti voi myös kuljettaa emotionaalisia matkatavaroita. Monet ihmiset eivät ymmärrä Crohnin tautia ja esittävät huomautuksia, jotka ovat loukkaavia tai turhauttavia, sanoo Frank J. Sileo, psykologi Ridgewoodissa New Jerseyssä. Tohtori Sileo, jolla on itse Crohnin tauti, on kuullut lausuntoja, jotka vaihtelevat "Olet niin ohut - sinun on laitettava vähän lihaa luihin", "Haluan, että saisin Crohnin taudin niin voisin laihtua."
"Minun näkemykseni tällaisiin kommentteihin on kouluttaa ja käyttää huumoria", Sileo sanoo. "Voisin sanoa, että tämä haukkuu Crohnin tauti pysyy tiellä" tai "sinulla voi olla ripuli, nivelkipu, pahoinvointi, kuume ja vilunväristykset myös laihduttamisella." "Ja jos joku yrittää määrittää painosi menettää syömishäiriö, on aika vähän koulutusta, ja hän ehdottaa selittämistä, että Crohnin tauti ei ole syömishäiriö tai stressi, vaan pikemminkin tulehduksellinen suolistosairaus, joka vaatii lääkärin huomiota.
Se voi myös auttaa Sileo suosittelee, että otat yhteyden CCFA: een, joka etsii tukiryhmän omalta alueeltasi. Hengitysterveyden ammattilainen, joka on erikoistunut kroonisten sairauksien hoitamiseen, voi myös olla hyödyllistä, kun liikutat tunteita, jotka usein liittyvät Crohnin tautiin, hän sanoo.
