Sparkling Garnet Punch
Tämä alkoholiton loma booli sisältää karpalomehua, joka sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Buttsi saa runsaan makunsa muskottimosta, kanelista ja kynsistä; Tarvittaessa mennä helposti mausteisiin.
Egg Thread Soup Parsa
Tämä lämpeneminen talvi keitto munat ovat suuri lähde helposti digestoitu proteiini; itse asiassa munat ovat tärkeä osa useimpia Crohnin ruokavaliota. Jos sinulla on ongelmia sulattamaan parsa, voit tehdä tämän keitto vain parsa vinkkejä tai jättää ne kokonaan.
Ham Holiday kastike
Yksinkertainen paistettu kinkku on klassinen loma ruokaa, joka on myös hyvä varten Crohnin ruokavalio. Tarjoile kastike, jossa on keitetty mustikoita ja aprikoosi säilyttää, sivussa, jotta voit lusikka siihen, mitä haluat, jos mustikoita vaivaan.
Patapaisti
Runsas talvi patapaistia on helppo tapa syödä kasviksia, kun sinulla on Crohnin - perunat, porkkanat ja sipulit leivotaan yhdessä paistinpennun kanssa, mikä tekee niistä hellävaraisia ja mehukkaita. Ruoanlaitto tämä ruokalaji hyvin auttaa myös tekemään vihanneksia ja lihaa siedettävämpää.
Portobello kastike
Tämä maanläheistä kastike on täydellinen lisä lomasi liharuokia. Jätä sieniosat karkean tyyppiseen kastikkeeseen tai rasita ne tasaisemman sakeuden vuoksi.
Pureed Roasted Winter Squash
Hyödynnä kauden palkkioita tämän kauden squashilla. Koska se on hitaasti paahdettu ja sitten soseuttaa, loma resepti on ylimääräistä helppoa vatsaan.
Paistettu Hedelmät Ambrosia
Vaikka raaka hedelmä voi olla vaikeaa sulattaa Crohnin tautiin, paistetun hedelmää tässä resepti ei ole. Jättää appelsiininkuori ja vadelmia pitää tämän lautasen makea makuhermoja ja vatsa.
Kaksiväriset Biscotti
Biscotti, kahdesti leivotaan Italian evästeen, on suosittu loma hoitoon. Se on myös kuitua vähäinen eikä sisällä maitoa, joten se on Crohnin ystävällinen. Näillä maukkailla "kaksisävyisellä" keksillä on yksi pää upotettu suklaaseen. Mutta sinun täytyy jäädä pois hasselpähkinöistä, varsinkin jos sinulla on Crohnin heijastus.
