Aluksi Dr. Koenig ehdottaa "ajattelemaan tarkasti, mitä teidän lahjojanne ovat ", olitko käytät niitä ammattimaisesti. Arland Rotavera, New Yorkin Nassaun piirikunnan vanhusten kansalaisosastopäällikön tietopalvelujen johtaja sanoo: "Joku, joka on kouluttanut koulua 30 vuoden ajan, voi olla täydellinen opettaja, mutta voi nyt kokeilla jotain aivan uutta vapaaehtoinen." Sitä vastoin hieno tutor löytyy henkilöstä, joka ei ole koskaan opettanut ammattimaisesti lainkaan. Sekä Rotavera että tohtori Koenig korostavat, että jos jokin vapaaehtoinen kokemus ei toimi kuin toivottavasti, kokeile muita, kunnes löydät sopivan sovituksen.
Haluatko työskennellä tunti viikossa tai 20, tietyn ajan tai avoimelle joustavuudelle on tarjolla mahdollisuuksia sopia jokaiselle vapaaehtoiselle. "Varsinkin vauvamestareilla, huomaan, mitä kutsun" episodista vapaaehtoistyötä ", toteaa Rotavera. "He näkevät tarpeen työskennellä projektissa, lopettaa sen ja jatkaa jotain henkilökohtaista jonkin aikaa, kuten matkaa. Sitten he tulevat takaisin ja aloittavat vapaaehtoistyön uudelleen." Hyvän yhteistyön avain, hän korostaa, on "löytää jotain, joka puhuu sydämestänne."
Jotta voit rajoittaa valintojasi, tutustu siihen, miten jotkut seuraavista vapaaehtoismahdollisuuksista valittavat:
Suojaa Ympäristö
Ovatko metsässä vaellukset aina suosikkisi kesäleirillä? Jos olet kiinnostunut ympäristöön liittyvistä syistä, voit harrastaa paikallisia rantoja, pysyä puistopolkuilla tai johtaa luontopolkuja. Tai voit työskennellä myös vähemmän fyysisesti vaativissa hankkeissa, kuten Pennsylvania Countyssä, joka käyttää vanhempia vapaaehtoisia paikallisten purojen veden laadun seurantaan. Voit myös auttaa keräämään varoja paikallisille vihreille ryhmille tai kansallisille, kuten luonnonvarojen puolustusneuvostolle.
Stand Up for Animals
Paikallisissa eläinten suojissa on lukemattomia mahdollisuuksia, olitpa onnellisin, mukavuutta hylättyihin lemmikkeihin, järjestää adoption-a-dog-tai-kissa päivää tai työskentelemään julkistaa tarvetta kastelemisen ja spaying. Tai ehkä nautitte ylistämästä enemmän epätavallisia eläimiä olemalla apulaisopettaja eläintarhassa tai akvaariossa.
Vietä aikaa lasten kanssa
Tehostettu isovanhempi on voimakas ja mahdollisesti erittäin tyydyttävä vapaaehtoinen haaste, jossa sinusta tulee roolimalli ja ystävä lapselle, usein erityistarpeina, useita tunteja päivässä. Tämä on vain yksi vaihtoehto: kouluissa voit opettaa, lukea luokkiin, jakaa taitoja tai harrastuksia tai antaa kirkon apua. Nuorisojärjestöt, kuten Yhdysvaltojen tyttöottelijat, toivovat myös vanhempia vapaaehtoisia, kun yhä useammat vanhemmat työskentelevät kokopäiväisesti.
Järjestä rahastoasema
Rakastakaa hyvä alku, keskellä ja loppu? Kun autat ajaa yhteisön aseman, olet tekemässä äärellistä projektia, jolla on konkreettisia etuja organisaatiolle: Kovaa työtäsi ansiosta nälkäisille, hygieniatuotteille on tarjolla enemmän ruokaa, jotka ovat jääneet väärinkäyttäjiksi , tai oikeanlainen veri verensiirtoa tarvitseville.
Sairaalassa työskentelevät
Ehkä se ei ole tänä päivänä sopiva karkkia, mutta suuret ja pienet terveyskeskukset tarvitsevat luotettavia vapaaehtoisia. Esimerkiksi Mount Sinain lääketieteellisen keskuksen New Yorkissa, jossa vapaaehtoiset ohjelmat ovat vapaaehtoisia musiikin kuuntelemisessa potilaan sängyissä, avustavat naisia, jotka ovat saaneet rintasyövän hoitoa tai ovat vain suurlähettiläs - rauhoittava ja ystävällinen kumppani potilailla, jotka ovat käymässä klinikoissa tai jotka ovat otettu vastaan.
Opeta jonkun lukemaan
Los Angelesin lääninhallituksen mukaan 40 prosenttia aikuisista amerikkalaisista on vaikeuksia lukea ja kirjoittaa perusasiakirjoja. Tämä merkitsee 225 miljardin dollarin vuodessa menetetyssä tuottavuudessa kansallisesti, puhumattakaan turhautuneisuuden ja avuttomuuden tunteista lukutaidottomilla. Kun tutut motivoidusta aikuisesta, voit tehdä valtavan eron suhteellisen lyhyessä ajassa. Ja sinun on todella tarpeen: Monilla aloilla puutteellisia tutoreja tehdä tämä tärkeä vapaaehtoistyö.
Lisätietoja eri vapaaehtoismahdollisuuksista on osoitteessa //www.seniorcorps.org/, Eläkkeellä ja Senior Volunteer -ohjelmassa (RSVP, 55-vuotiaille ja sitä vanhemmille), Foster-isovanhemmistaan ja Senior Companion -ohjelmaan (sekä 60-vuotiaille että vanhemmille).
Vuosittaisesta Be Kind to Humankind -viikosta, käy Be Kind -verkkosivustossa.
Lue lisää Everyday Health Longevity Centeristä.
