Tämä on aika, jolloin monet matkustavat katsomaan perheitä ja ystäviä. Jotkut ihmiset saattavat tulla käymään sinut. Joka tapauksessa, kun sinä tai perheesi perheesi eivät ole lähellä tavallisia lääkäreitä ja apteekkeja ja sairastuvat, se voi olla häiritsevää.
Toisena päivänä minulla oli tilaisuus haastattella Susan Holt Virginia Mason Medical Centeristä Seattlessa. 20 vuotta hän on ollut lääkäreiden avustaja ja hän on erikoistunut "matkustuslääketieteeseen". Tässä muutamia kohtia, jotka hän teki, jotka osui kotiin kanssani:
- Muista ottaa reseptilääkkeesi mukaan ja säilyttää ne alkuperäisissä säiliöissä. Jos matkustat ulkomaille, se voi olla tärkeä, jos raja-aineista tulee kysymyksiä. Ja reseptilisäkkeen tiedot auttavat myös terveydenhuollon tarjoajia aina, kun menet, ymmärtävät lääkkeesi.
- Sinun on myös otettava luettelo kaikista lääkkeistä, joita käytät. Usein apteekki antaa sinulle printin, jos pyydät.
- Jos et tunne hyvin matkustasi, ellet ole hätää, saatat haluta soittaa kotiin säännölliselle lääkärille ensin. Hän voi auttaa sinua soittamalla reseptiisi paikkakunnallesi tai antamalla neuvoja siitä, mitä tehdä ja miten löytää hyvin päteviä palveluntarjoajasi alueellasi.
- Kun matkustat ulkomaille, voit harkita rekisteröitymistä lääketieteelliseen evakuointi ". Se antaa sinulle jonkun soittaa, joka voi auttaa sinua lääketieteellisissä tarjoajissa 24 tuntia päivässä, missä olet ja edes auttaisit lentämään sinut tarvittaessa. Jotkut korkealuokkaiset luottokortit voivat antaa tämän sinulle. Hotellisi tai suurlähetystösi voi myös auttaa.
- Jos matkustat "kolmannen maailman" alueisiin, saatat tarvita etukäteen erityisiä rokotuksia - esimerkiksi hepatiitti eri muodoissa. Älkää odottako ennen kuin matkustat ottaaksesi laukauksen! Voit käydä Centers for Disease Control -sivustossa saadaksesi viimeisimmät tiedot.
- Kun matkustat, on kumppani tai perheenjäsenenne valmis auttamaan sinua tarvittaessa, jos sinusta tulee työkyvyttömiä. Anna heille luettelo lääkkeistäsi ja anna heidän tietää missä he ovat. Heidän pitäisi myös olla nimet ja puhelinnumerot lääkäreillesi.
- Kun matkustat perheen kanssa tai kiertueella, saatat halutessasi "olla vaikeaa", jos tunnet olosi huonoksi. Älä odota! Terveys tulee ensin.
Toivotan teille turvallisia matkoja ja parasta mahdollista terveyttä.
Hyvää joulua!
- Andrew
