Sisällysluettelo:
- Kuten akupunktio, tai chi ja qigong, Reiki - mikä tarkoittaa "universaalia elämänvoimaenergiaa" - pyrkii muuttamaan energian virtausta kehon ympärillä ja uskotaan helpottavan rentoutumista, parantavan nukkua, vähentää ahdistus ja väsymys, a
- Reiki-hoitoja, jotka kestävät tyypillisesti 45 - 60 minuuttia, annetaan "sertifioidun lääkärin parantavaa kättä vastaan, kun asiakas on täysin pukeutunut hierontapöytään", sanoo Kane. Ei ole mitään manipulointia luista tai kudoksista, hän lisää. Harjoittaja vain pitää kätensä yllä tai asiakkaan kehon ympärillä kanavoimaan energiaa. Jotkut asiakkaat nukkuvat istunnon aikana, ja useimmat kertovat "lämpöä, rauhaa ja rentoutumista".
- " Vaikka Reikistä on saatu vähän tieteellistä tutkimusta, monia potilaita ja ammattilaisia, jotka uskovat sen hyötyihin ", Kane sanoo. Todisteiden puutteesta huolimatta ja jopa ristiriitaisten tutkimustulosten perusteella Reikillä on suuri kysyntä ja hoitavat sairaanhoitajat ja muut satoja sairaaloita ja terveyskeskuksia ympäri maata. Sitä tarjotaan esimerkiksi tunnetuissa sairaaloissa, kuten Memorial Sloan Kettering Cancer Centerissä, New Yorkissa ja Dana-Farber Cancer Instituutissa, Bostonissa, ja se on Providence-palvelun Rhode Island Hospitalissa sijaitsevassa Multiple Sclerosis Centerissä.
- Joskus asiakkaat eivät tunne mitään välittömästi Reiki-istunnon jälkeen, kertoo Kane, mutta hyötyjä voidaan nähdä vain yhtä istuntoa riippuen siitä, mitä asiakas tarvitsee ja haluaa.
- Tällaiset kommentit saattavat nostaa kulmakarvat ja herättää epäuskoa, jopa pilkkaa. Mutta Kane huomauttaa, että ei ole välttämätöntä, että henkilö uskoisi Reikiin, että se toimisi. "Kokeile sitä ja sitten puhu minulle", hän sanoo nauraen. "Minulla on ollut paljon epäilijöitä kävelemään ovella ja jättää tunti myöhemmin täysin kunnioittavasti siitä, miten he tuntevat."
- Mukaan Kane, kuka tahansa voidaan sovittaa suorittamaan Reiki. "Emme muuta energiaa", hän sanoo. Kane kertoo neljästä koulutustasosta yhä kehittyneemmäksi ja työskentelee asteittain korkeammalla energiamäärällä.
Kun Lisa S., 55, diagnosoi multippeliskleroosi (MS) vuonna 2016 - vuosikymmenien oireiden jälkeen - hän aloitti taudin modifioivan lääkityksen, joka auttoi. Mutta muut oireiden hoitoon käytetyt lääkkeet aiheuttivat uusia ongelmia ja Long Island, New York, asui päättänyt tutkia kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa hoitaakseen niitä.
Lisa löysi joogaa, meditaatiota, fysioterapiaa ja "puhdasta" ja kun joogakouluttaja esitteli hänet Reikille - japanilaisen energian parantumistekniikalle - hän oli kiehtonut ajatus luonnollisesta, ei-invasiivisesta hoidosta, joka kosketti ainoastaan kosketusta ja ilman sivuvaikutuksia.
Hänen ensimmäinen Reiki-istunto osoittautui rentouttavaksi ja antoi hänelle rauhaan ja tyyniin tunne, niin että Lisa otti taso 1 Reiki-luokan, jotta hän voisi tehdä sen itsestään.
Hän nyt myöntää Reikille yhdessä muiden sääntöjen kanssa auttavan häntä tuntemaan paremmin. Onko Reiki?
Kuten akupunktio, tai chi ja qigong, Reiki - mikä tarkoittaa "universaalia elämänvoimaenergiaa" - pyrkii muuttamaan energian virtausta kehon ympärillä ja uskotaan helpottavan rentoutumista, parantavan nukkua, vähentää ahdistus ja väsymys, a
Reikin kyky suorittaa Reikiä siirretään päälliköltä opiskeli- meen prosessissa, joka tunnetaan kutsumuksena.
Beth Kane, toimiluvan saanut kliininen sosiaalityöntekijä ja elämänkouluttaja Point Pleasantissa, New Jerseyssä, työskentelee usein kroonisten sairauksien kaltaisilla ihmisillä, kuten multippeliskleroosilla. Useita vuosia sitten hän alkoi tutkia Reikiä. Kun hän on suorittanut vaaditut luokat ja saanut vastaukset, hänestä tuli Reikin isäntäopiskelija ja hän on harjoittanut kolmea vuotta.
RELATED: Qigong MS: uusi tapa liikkua ja rentoutua
Reiki-hoitoja, jotka kestävät tyypillisesti 45 - 60 minuuttia, annetaan "sertifioidun lääkärin parantavaa kättä vastaan, kun asiakas on täysin pukeutunut hierontapöytään", sanoo Kane. Ei ole mitään manipulointia luista tai kudoksista, hän lisää. Harjoittaja vain pitää kätensä yllä tai asiakkaan kehon ympärillä kanavoimaan energiaa. Jotkut asiakkaat nukkuvat istunnon aikana, ja useimmat kertovat "lämpöä, rauhaa ja rentoutumista".
Reiki selittää: "Voidaan myös lähettää etäisesti, koska se on energiaa ja siksi ei ole sidottu yhteen maantieteelliseen sijaintiin. "Lisäksi potilaat voivat mukautua, jotta he voivat tarjota Reiki-hoitoa itselleen, ja hoitajat voivat myös oppia harjoittamaan.
Onko Reikin vaikutukset todellinen vai plasebo-vaikutusta?
" Vaikka Reikistä on saatu vähän tieteellistä tutkimusta, monia potilaita ja ammattilaisia, jotka uskovat sen hyötyihin ", Kane sanoo. Todisteiden puutteesta huolimatta ja jopa ristiriitaisten tutkimustulosten perusteella Reikillä on suuri kysyntä ja hoitavat sairaanhoitajat ja muut satoja sairaaloita ja terveyskeskuksia ympäri maata. Sitä tarjotaan esimerkiksi tunnetuissa sairaaloissa, kuten Memorial Sloan Kettering Cancer Centerissä, New Yorkissa ja Dana-Farber Cancer Instituutissa, Bostonissa, ja se on Providence-palvelun Rhode Island Hospitalissa sijaitsevassa Multiple Sclerosis Centerissä.
Onko Reikin etu johtuu lumelääkkeestä, kuten jotkut ehdottaa, se on suosittua, koska potilaat väittävät, että se toimii.
Kanen kokemus viittaa siihen, että se voi suuresti hyödyttää kroonista tai akuuttia sairautta kärsivää. "Reiki auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta, tasapainottamaan kehon energiajärjestelmää parantamaan samalla kehoa auttamalla itseään", hän sanoo.
Yleisimmät hyödyt sisältävät rauhallisuuden ja vähentyneen stressin.
Joskus asiakkaat eivät tunne mitään välittömästi Reiki-istunnon jälkeen, kertoo Kane, mutta hyötyjä voidaan nähdä vain yhtä istuntoa riippuen siitä, mitä asiakas tarvitsee ja haluaa.
"Monet ihmiset kertovat rauhasta, vähentyneestä stressistä ja parantuneesta lepoajasta jopa yhden istunnon jälkeen", Kane sanoo.
"Reiki on korkein energiamuoto mihin se on tarpeen parantumisen edistämiseksi ja, siis toimii kaikilla tasoilla, mukaan lukien fyysinen, henkinen ja henkinen ", Kane sanoo. Sitä voidaan myös käyttää erityisten oireiden käsittelemiseen, kun lääkärit asettavat aikomuksensa parantua näillä tietyillä alueilla. "Reiki tietää kuitenkin aina, mitä parannusta tarvitaan, joten luotamme siihen", hän sanoo.
Reiki Skeptikot voivat tuntea sen vaikutukset
Tällaiset kommentit saattavat nostaa kulmakarvat ja herättää epäuskoa, jopa pilkkaa. Mutta Kane huomauttaa, että ei ole välttämätöntä, että henkilö uskoisi Reikiin, että se toimisi. "Kokeile sitä ja sitten puhu minulle", hän sanoo nauraen. "Minulla on ollut paljon epäilijöitä kävelemään ovella ja jättää tunti myöhemmin täysin kunnioittavasti siitä, miten he tuntevat."
Lisa huomauttaa nopeasti, ettei Reiki ole MS: n parannuskeino. "En usko, että se on nopea korjaus tai ihmeellinen parantava tekniikka", hän sanoo. "Energian tiedetään kuitenkin tuovan tasapainon fyysisiin, emotionaalisiin ja henkisiin tarpeisiin."
Mukaan Kane, kuka tahansa voidaan sovittaa suorittamaan Reiki. "Emme muuta energiaa", hän sanoo. Kane kertoo neljästä koulutustasosta yhä kehittyneemmäksi ja työskentelee asteittain korkeammalla energiamäärällä.
"Taso 1 on yleensä ihmisille, jotka vain oppivat, ja niitä käytetään enimmäkseen itsensä Reikille ja ystäville ja perheille. Taso 2 opettaa kuinka Reiki lähetetään etäisyydellä ja sisältää Reikin emotionaalisella tasolla. Taso 3 sisältää Reikin hengellisemmäksi, ja oppilaat oppivat kehittyneempää tekniikkaa. "
Lopullinen taso johtaa kykyharjoitteluun Reikin päällikön opettajaksi, opettaen Reikiä ja antaa muokkauksia.
Lisa otti Reiki-tason 1 attunement. "Ensimmäisten 21 päivän ajan ja sen jälkeen harjoittelin päivittäin suosituksen mukaisesti", hän sanoo. "Olin seurannut useita käsiasennuksia joka ilta ja huomasin sen olevan meditatiivista ja rentouttavaa, ja tulen pian syvään ja rauhalliseen uniun."
"Suosittelisin ehdottomasti ketään kokeilemaan, ei ainoastaan MS-potilaita, Sanoo Lisa. "Ei ole haittaa. Rentoutuminen ja rauhallinen uni itsessään on parantava keholle. Jotta toinen käytettävissä oleva väline rentoutumiseen on ihanaa. "
