Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Ilmoittaudu elämäämme diabeteksen kanssa
Kiitos rekisteröitymisestä!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Rutiinitarkastukset ovat tärkeä osa tyypin 2 diabeteksen hoitoa. Diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin mukaan lääkäri on vähintään kaksi kertaa vuodessa - useammin, jos sinulla on vaikeuksia päästä tavoitteisiin. Lääkäri tarkastaa jokaisella lääkärillä A1C: n, verenpaineen ja painon. tutkia jalkojasi; ja tarkista hoitosuunnitelma.
Tämä on paljon kattavuus yhdellä käyntikerralla, ja joskus lääkäri voi saada sinut tuntemaan itsensä kokoonpanolinjalla. Yksitellen ihmiset kutsutaan odotushuoneesta, jonka lääkäri näkee heidän jakamastaan 15 minuutin aikajaksoonsa ja sitten lähetetään matkalla. Koko menettely voi vaikuttaa piiska-arinasi, jolloin sinut tuulettaisiin ja hajosi, varsinkin kun kyseessä on monimutkainen tilanne, kuten tyypin 2 diabetes, jossa paljon tietoa on otettava huomioon kerralla.
Useimpien Tohtorin vierailu
"Sinun on oltava oma terveydenhuollon puolustaja", sanoo Dukes-lääkärin Dohenteettisten hoitajien johtajan Susan Spratt, "joka tarkoittaa valmistautumista jokaiseen tapaamiseen." Mutta saatat olla hämmentynyt mitä haluat kysyä ja mitä tarvitset olemaan kädessä, ja se voi jättää sinut tuntemaan ylivoimaisia. Laita mieli helposti ja seuraa näitä vinkkejä, jotta saat kaiken irti seuraavasta lääkärinne.
Tarkista lääkärisi. Dr. Spratt suosittelee, että kirjoitat luettelon kaikista lääkkeistä, joita käytät säännöllisesti - määrätyllä ja ylipainotuksella - sekä annostusta ja saat luettelon kanssasi tapaamisestasi. "Näin", hän sanoo, "lääkäri voi varmistaa, etteivät tietyt lääkkeet häiritse diabeteksen lääkkeitä tai edistä muita terveysongelmia."
Pidä kirjaa. Tarkista ja kirjoita verensokerisi säännöllisesti tuokaa lokit nimesi. "Meidän tehtävämme on auttaa ihmisiä ratkaisemaan ongelmat", kertoo Spratt. "Haluamme, että he pystyvät selvittämään, mitä heidän verensokerinsa heikentävät tai putoavat, ja ainoa tapa, jolla voimme tehdä sen, on vertaamalla heidän verensokerinsa kirjaa yhteen. Ja koska jokainen henkilö on erilainen, loki auttaa meitä pääsemään sisään erityisissä laukaisuissa. "Muista myös tuoda glukoosimittari, hän sanoo. "Joskus A1C ei kerro koko tarinaa, joten on tärkeää pitää myös glukoosimittari."
Tee lista. Jos kulje ruokakauppaan, jossa ei ole luetteloa, voit unohtaa poimia maitoa, munia tai muita tarvikkeita. Sama voi tapahtua, jos kävelet lääkärisi toimistoon ilman luetteloa kysymyksistä tai aiheista mennä yli. Aika lääkärisi kanssa on vähäistä, joten luettelon laatiminen etukäteen kattavista asioista takaa, että et jätä mitään tärkeätä sinulle. Lisää Spratt, "muista kysyä lääkäriltäsi, mikä on A1C: n tavoite. Meillä oli aina yhden kokoinen ajattelutapa, mutta tänään potilaan A1C on paljon yksilöllisempi. "Voit myös haluta harkita perheenjäsenen tai rakastamisen tuomista tapaamisestasi. Ne voivat auttaa sinua muistamaan kysymykset, jotka halusit kysyä tai ottaa muistiinpanoja vastauksista.
Opi oireesi. "Osa ongelmanratkaisusta keskustelee oireistasi", kertoo Spratt, joka suosittelee pitämään kirjaa toistuvista kipuista , kipuja ja muita vaivoja sinun nimesi välissä. "Haluan tietää epäselvästä näkemyksestä, rintakipuista, hengästyneestä hengityksestä, jalkojen kivusta kun käytät, turvottamalla jalat - kaiken."
Tentit ja immunisaatiot järjestyksessä. Ennen nimittämistänne, kerää tulokset useista muista lääkärintarkastuksista, kuten laajentuneen silmän tentti, immunisaatiot, mukaan lukien keuhkokuume ja influenssarokot, ja mahdollisesti maksatustesti, jos käytät myös kolesterolia alentavia lääkkeitä, kertoo Spratt. "Useimmat ihmiset eivät tiedä, miten lukea tai tulkita esimerkiksi laajentuneen silmän tentti esimerkiksi, joten on tärkeää tuoda tällaisia raportteja kanssasi tapaamisesi kanssa tai tallentaa faneillesi etukäteen."
Saavu aikaisin . "Toisinaan näen ihmisiä, jotka ryntävät päästäkseen nimitykseen, niin että kun he näkevät minun verenpaineen nousevan", Spratt sanoo, niin emme voi oikeastaan saada tarkkaa lukemaa siitä. on tärkeä asia. "
Pyydä kopioita tai tietueita ja testituloksia. Oman terveydenhuollon kannattajasi on myös ennakoiva. Vaikka monet terveydenhuollon laitokset antavat nyt mahdollisuuden käyttää tietojasi verkossa, voit aina pyytää kopioita. (Huom. Lääkärisi voi periä toimistotietueita.)
