Proteiini, vihannekset, terveet rasvat
Detox, taso 1, taso 2
Tarjoaa 4
Hot radicchio, kääritty hamppu, kypsennetty broilerin alla, on suolaista ja maanläheistä. Tämä on ihana ensimmäinen kurssi tai sivuseinä.
- 2 päätä radicchio, puolittunut
- Ekstra-neitsytoliiviöljy
- Merisuola ja tuore mustapippuri
- Tuore basilika
- 4 ohuita viipaleita prosciutto
Kuumenna uuni 350 astetta.
Kuivaa radicchio-leikattujen sivujen oliiviöljyllä, sitten suolaa suolalla ja pippurilla. Aseta leivinpaperiin ja paista 15 minuuttia, kunnes pehmeä ja kultainen. Poista uunista uuniin ja aseta se sivuun.
Siirrä teline ylöspäin uunin yläosaan. Käännä broilerin korkealle.
Harjaa paistettua radikkelia pestolla ja laita sitten siivu hamppu ylhäältä. Broil kunnes hamppu on kullanruskea ja rapea. Tarjoa välittömästi.
