TUESTAA, 1. lokakuuta 2013 - Lasten ylipainon vaara saattaa alkaa äidin kohdalla uuden PLoS Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan . Bostonin lasten sairaalan tutkijat havaitsivat, että liiallinen painonnousu raskauden aikana herättää vauvan riskiä olla liikalihavia - ja asiantuntijat sanovat, että liiallinen painonnousu on pienempi kuin useimmat raskaana olevat naiset ajattelevat.
Tutkijat tarkastelivat yli 41 000 äitien syntymää kaksi tai useampia lapsia ja verrattu äidin raskauden painoon lapsen BMI-arvoon 12-vuotiaana. He havaitsivat, että äideille syntyneet lapset, jotka saivat 33 kiloa tai enemmän raskauden aikana, olivat 8 prosenttia todennäköisemmin liikalihavia kuin äidit, jotka eivät olleet . Vaikka kasvu voi tuntua pieneltä, tutkijat sanoivat, että sillä voisi olla suuri vaikutus.
"Tutkimuksemme suuruusluokka, vaikka yksittäinen henkilö olisi pieni, voi olla merkittäviä kansanterveydellisiä vaikutuksia", Davidin johtama tutkija S. Ludwig, MD, PhD, johtaja New Balance Foundation Obesity ehkäisy Center at Bostonin lasten sairaala, kirjoitti tutkimuksessa. "Raskauden kasvavan 8 prosentin kasvu äitien, joilla on suuri raskauden paino, saisi aikaan useita sadan tuhanteen vuotuista lasten ylipainoa tai ylipainoa."
Vaikka on epäselvää, miksi riski kasvaa, tutkijat sanoivat, että se on todennäköisesti yhdistelmä jotka sisältävät geenejä, yhteisiä ympäristövaikutuksia ja sosioekonomisia ongelmia äidin painon lisäksi. Yksi ongelmista on kuitenkin se, että liikaa pidettävää painoa on erilainen henkilöstä toiseen, sanoi Jacque Moritz, MD, OB / GYN St. Luke's Rooseveltin sairaalan Birthing Centerissä New Yorkissa
"Suositukset ovat 25 -30 kiloa normaalipainoiselle henkilölle, ja pidän sen alhaalla ", Dr. Moritz sanoi. "Mutta jos joku on alipainoinen, heidän täytyy saada huomattava määrä enemmän kuin normaali painoinen henkilö. Joku, joka on jo lihava, ei ehkä tarvitse mitään. "
Moritz kuitenkin totesi, että useimmat naiset ovat raskauden aikana raskaasti raskaampia ja voivat vaikuttaa paljon enemmän kuin vain vauvan lihavuuden riski.
Suuri painonnousu liittyy toimitukseen ", hän sanoi. "Se vaikeuttaa toimitusta, se vaikeuttaa raskauden seurantaa, ja se voi myös johtaa raskausdiabetekseen."
Hyvät uutiset, tutkijat sanoivat, että raskaana olevat naiset ovat hyvin avoimia tekemään muutoksia lapsen hyväksi.
"Raskaus on houkutteleva kohde liikalihavuuden ennaltaehkäisyohjelmille, sillä naiset ovat yleensä erityisen motivoituneita muuttamaan käyttäytymistä tänä aikana", Dr. Ludwig totesi lausunnossaan.
Ensimmäinen asia raskaana olevien naisten pitäisi tehdä, Moritz sanoi, syödä paremmin.
"Kun äidit huomaavat olevansa raskaana, he haluavat usein syödä terveellistä", hän sanoi. "Se on hienoa, mutta he usein menevät juomaan mehuja ja smoothieja, jotka heidän pitäisi todellakin pysyä poissa."
Mehut ja sokerijuurikkaat ovat erittäin korkeita sokereissa, Moritz lisäsi, mikä voi aiheuttaa sinut pakkaamaan kiloa. > "Hedelmät ovat kunnossa", hän sanoi, "mutta mehut voivat aiheuttaa sinulle runsaasti painoa."
Mutta tärkeintä on olla tietoinen siitä, kuinka paljon syöt, Moritz sanoi.
"Parasta ei syödä kahdelle", hän sanoi. "Vanha sanonta, jonka äidit syövät kahdelle, oli tapana, mutta nyt, niin paljon ruokaa ympärillämme, meidän pitäisi vain syödä hieman enemmän. Vain 200 kaloria päivässä tekee sen. "
