Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Ilmoittaudu elämäämme nivelreuman uutiskirjeeseen
Kiitos rekisteröitymisestä! Terveyslehdet.
Kun sinulla on niveltulehdus (RA), työterveystyöntekijä voi työskennellä arvokkaana hoitosuunnitelmasi kanssa.
Ammattitahoilla voi näyttää, miten voit suojata nivelten ja ylläpitää
Occupational Therapy in Health Care
julkaisussa Työterapiaohjelmat tarjoavat myös "tärkeitä resursseja ja työkaluja, jotka auttavat RA-potilaita tekemään päivittäisiä tehtäviä jotka ovat elintärkeitä
Työterapeutti voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin RA: ta: Suosittelemme hyödyllisiä apuvälineitä
Jos RA on muuttanut useimpiin riippuvia liitoksia, avustavat laitteet voivat tehdä päivittäisiä tehtäviä - kuten ruoanlaitto, uiminen ja pukeutuminen - helpompaa. Ammatillinen terapeutti voi suositella sinulle parhaita työkaluja - ehkä iskeytyäkseen korkeisiin hyllyihin, kylpyammeisiin ja käsijohdoihin tallennettuihin tavaroihin vakauden aikaansaamiseksi kylpyhuoneessa, ja pitkäkestoinen kengännauha- tai sukkaharjoittimet, joita käytetään taivutettaessa, on vaikeaa. Terapeutti voi myös näyttää, miten voit käyttää näitä laitteita oikein, American Occupational Therapy Association kertoo. Jakamisen strategiat päivittäisten tehtävien suorittamiseksi. Työterapeuttorit voivat ehdottaa tapoja vähentää nivelten painetta. Esimerkiksi jos sinulla on ongelmia painikkeiden, koukkujen ja vetoketjujen kanssa, terapeutti saattaa suositella vaatteita tarrakiinnityksellä, sanoo Carole Dodge, OTR, CHT, työterapeutti, joka työskentelee RA: ssa erikoistuneessa Michiganin terveysjärjestelmässä. Työterapeutti voi myös suositella parempia tapoja tarttua esineisiin, kuten hammasharjoihin tai keittiötarvikkeisiin, kuten käärimällä kahvat vaahto tai nauha, Dodge lisää. Osoittavat harjoitukset, joita voit tehdä kotona.
Harjoitustyö on yksi kulmakiviä RA-hoito British Journal of Sports Medicine
maaliskuussa 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan. "Työterapeutti voi auttaa sinua löytämään harjoitusohjelman, joka voi auttaa ylläpitämään voimaa, joustavuutta ja liikkumisaluetta, ja että voit tehdä ilman kipua ", Dodge sanoo. Lääkärisi voi ehdottaa, että hänellä on lantio, jotta hän voi tukea tiettyjä niveliä. Työterapeutti voi sitten arvioida liikkeentunnistasi, lihasvoimaa ja kiputasoja, jotta voit määrittää sinulle parhaiten sopivan laitteen. Työterapeutti voi myös näyttää sinulle sopivan tavan käyttää ja hoitaa ortotiksesi Baylor Scott & White Healthin mukaan Keski-Texasissa.
Käytännön vinkkejä ja neuvoja.
Ammattiterapeutti voi tarjota tietoa ja ehdottaa yksinkertaisia muutokset, jotka voivat vaikuttaa suuresti siihen, miten tunnet, kuten pitämällä esinettä molemmilla käsillä kuin yhden tai etsimällä tapoja tehdä ajamisesta mukavampaa. "Työterapeuttani tavoitteena on opettaa sinulle, miten hallita päivittäisiä oireita", Dodge sanoo. "Haluamme näyttää, kuinka tehdä kaikki, mitä tarvitset ja haluamme tavalla, joka ei vahingoita nivelten ja auttaa minimoimaan kaikenlaista kipua."
Aloittaminen työterapia
Mitä nopeammin olet mennä työterapiaan paremmin, Dodge sanoo. "Paras aika nähdä työterapeutti on varhaisessa vaiheessa, jotta voit saada koulutusta siitä, millaista on elää kroonisessa kunnossa ja oppia yhteisvastuksen päämiehet." Odottakaa, että kestää kolme tai neljä vierailua tarpeidesi arvioimiseen, opettaa olet tärkeitä, ja osoita ortotoksia tarvittaessa.
