Kun sinulla on diabetes, se voi vaatia lisää vaivaa kehittää seksuaalista moottoriasi ja pitää sen käynnissä, mutta et ole yksin. Seksuaalinen toimintahäiriö on diabeteksen komplikaatio, jota ei puhuta laajalti, vaikka se on hyvin yleinen. Yli puolet miehistä, joilla on tyypin 2 diabetes, on vaikea saada erektioita, kun taas yli kolmasosalla diabetesta sairastavilla naisilla voi olla seksuaalisia ongelmia.
Journal of Sexual Medicine -lehdessä julkaistun vuoden 2013 meta-analyysin mukaan tutkimukset lähes 6 000 seksuaalisen toimintahäiriön omaavista naisista, seksuaalisen toimintahäiriön on todettu olevan korkeammalla diabetespotilaiden keskuudessa. Erektiohäiriöt saattavat olla jopa kolme kertaa yleisempiä diabetesta sairastaville miehille kuin niillä, jotka eivät vuonna 2014 julkaisussa Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Korkean veren sokeritasot voivat vahingoittaa verisuonia ja hermoja, jotka voivat johtaa erektiohäiriöihin miehillä; emättimen kuivuus, kipu ja vaiva, jolla on orgasmi naisissa; ja alhainen libido molemmissa.
Lisäksi reseptilääkkeet, masennuslääkkeistä korkean verenpaineen lääkkeisiin voivat olla valtava tekijä libidon menettämisessä, sanoo Susan Thys-Jacobs, MD, endokrinologi lääketieteen laitoksen Mount
Tämä tapahtuu usein kaikki muut midlife-muutokset, mukaan lukien naisten vaihdevuodet ja luonnollisesti heikentävät testosteronipitoisuuksia miehille.
"Tämä on ajanjakso, jolloin parit katoavat toisistaan seksuaalisesti, ja se vie veronsa heidän yleisestä läheisestä suhteestaan ", sanoo Joseph B. Nelson, LP, CST, psykologi ja seksoterapeutti yksityisessä käytännössä Golden Valleyissa, Minn. Diabetesopettajat. "Osa haasteesta ei anna periksi vain siksi, että seksuaalinen energia näyttää olevan alhainen."
Hän kannustaa pariskuntia käyttämään seksuaalista olemista, kun asiat muuttuvat.
Diabeteksen ja paremman sukupuolen
Sinun on ensinnäkin pidettävä välilehtiä verensokeriasi, keskityttävä tekemään sitä, mitä voit tehdä, jotta pystyt korjaamaan kaikki diabetesta johtuvat fysiologiset ongelmat. syöminen terveellistä, liikuntaa säännöllisesti, ota lääkkeesi määrätyllä tavalla ja tee muut elämäsi muutokset, joita lääkäri suosittelee. Thys-Jacobs sanoo, että diabeteksen komplikaatiot, mukaan lukien seksuaaliset toimintahäiriöt, ovat yleensä paljon huonompia ihmisillä, joilla on hallitsematon verensokeri.
Seksuaalinen toiminto voi parantua paremmin verensokeritasolla yksin. Jos olet jo tehnyt elämäntapamuutoksia, ja sinulla on edelleen seksuaalisia toimintahäiriöitä, älä ota sitä diabeteksen takia.
Mitä miehet voivat tehdä
Kun olet sulkenut pois muita tekijöitä, jotka saattavat aiheuttaa seksuaalista toimintahäiriötä, kokeile seuraavia vaiheita:
Natson suosittelee, että miehet saavat testosteronipitoisuutensa tarkistaa, jos heillä on seksuaalisia ongelmia, samoin kuin muita lääkärin suosituksia. Alhainen testosteroni on yleinen diabetesta sairastavien miesten keskuudessa, ja tasojen parantaminen voi auttaa parantamaan fyysistä toimintaa ja auttaa lääkkeitä, joita käytetään seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon.
Vie seksi pöydästä … tilapäisesti. Seksuaalisen toimintahäiriön sairastavat miehet menevät olla ahdistusta siitä. Alentava ahdistus Nelson sanoo viettääkseen useita viikkoja seksuaalisesti ilman yhdyntää, mikä helpottaa erektioon kohdistuvaa painetta.
Harkitse erektiohäiriöitä. Ei ole mikään salaisuus, että miehet voivat ottaa pilleri kuin sildenafiili, jos heillä on vaikeuksia saada erektioita. Tällaiset lääkkeet ovat erittäin tehokkaita niille miehille, joilla on riittämätön veren virtaus penikseen, Nelson sanoo.
Pitäkää se. Vaikka erektiohäiriöiden hoito voi toimia monien miesten taikuuden tavoin, on vielä muita, joita ei autna.
Mitä naiset voivat tehdä
Liian usein on ehdotettu, että kun naisilla on ongelmia kiihottumisen kanssa, se on psykologista, mutta se voi olla fysiologinen, Nelson sanoo. . Harkitse seuraavia vaiheita:
Koe testattu Ajoittaa fyysinen tentti ja keskustele lääkärisi kanssa veritöiden suorittamisesta kilpirauhashormonin tason testaamiseksi, Thys-Jacobs sanoo.
Kick up forplay ja yritä voitelua . Emättimen kuivuus on yleistä diabeteksen kanssa. Nelson ehdottaa, että vietät enemmän aikaa leikkisästi stimuloivaan herättämään.
Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä. Erektiohäiriöiden lääkkeet, jotka yleensä on tarkoitettu miehille, voivat myös lisätä verenkiertoa sukupuolielimiin naisille ja lisätä aivotusta, Ole avoin ja rehellinen kumppanisi kanssa siitä, mitä olet kokenut. Kerro mitä tahansa seksuaalisuutesi huolenaiheista, samoin kuin ideoita parantaaksenne läheisyyttäsi. Ja älä välitä sukupuoliterapiasta. Se voi edistää ymmärrystä ja myötätuntoa, ja voi jopa auttaa heitä löytämään uusia tapoja olla läheisiä ja seksuaalisesti tyytyväisempiä.
