Masennuksen ja sukupuolen osalta numerot kertovat tarinasta: Masennus naisilla on paljon yleisempi kuin miesten masennus. Disease Control Centersin viimeisimpien tietojen mukaan 5,4 prosenttia kaikista yli 12-vuotiaista Yhdysvalloista on masennusta, mukaan lukien 6,7 prosenttia naisista, mutta vain 4 prosenttia miehistä.
Noin 12 miljoonaa amerikkalaista naista kärsii masennus joka vuosi. Elinikäisen elämän aikana noin yhdellä kahdeksalla naisella on kliininen masennus.
Masennus naisilla: Play-tekijät
Geneettiset, sosiaaliset, ympäristölliset ja fysiologiset tekijät lisäävät naisten lisääntynyttä haavoittuvuutta masennukseen. Hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tasot vaihtelevat koko naisen eliniän ajan, myös synnytyksen jälkeen ja vaihdevuosien aikana, mikä voi vaikuttaa masennukseen. Lisäksi yhteiskunnalliset paineet, kuten naisten odotukset sekä lasten että ikääntyneiden vanhempien tärkeimpiä hoitajia, voivat olla tärkeässä asemassa. Naiset kokevat myös seksuaalisen hyväksikäytön, syömishäiriöiden ja köyhyyden lisääntymisen, mikä saattaa vaikuttaa masennukseen.
Usein se on useiden tekijöiden yhdistelmä, joka aiheuttaa depressiivisen tilan. Esimerkiksi, kun nainen synnyttää, raskaus hormonit pudota vakavasti, mikä voi aiheuttaa masennuksen tunteita. Lisäksi vauvojen hoitoon liittyvät uudet haasteet voivat tuntea olevan tunteeton ylivoimainen. Tämä voi johtaa "baby blues" -tapahtumaan, joka on yhteinen ja lyhytikäinen surun tunne. Synnytyksen jälkeinen masennus saattaa alkaa kuin "baby blues", mutta masennus kestää kauemmin ja on paljon vakavampi ja heikentävä, mikä usein vaikuttaa uuden äidin kykyyn osallistua yksinkertaisiin arkipäivän tehtäviin. Äskettäisessä CDC-tutkimuksessa 11 prosentista 18 prosenttiin naisista ilmoitti, että heillä oli "usein" synnytyksen jälkeisiä masennusoireita.
Masennusoireet ja kuukautiset
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS), fyysisten ja emotionaalisten oireiden yhdistelmä, prosenttia naisista raskauden aikana, voi myös lisätä naisen haavoittuvuutta masennukseen. PMS esiintyy yleisimmin naisilla 20-vuotiaiden ja 40-luvun alussa ja vähintään yhden lapsen naisilla; oireet voivat pahentua, kun nainen lähestyy vaihdevuodet.
Monet PMS: n naiset sairastavat masennuksen kaltaisia oireita, kuten väsymystä, surua, toivottomuutta ja unohdettavuutta viikkoa ennen kuukautisia. Mutta joillakin naisilla oireet ovat niin vakavia, että masennushäiriö johtuu. Tätä kutsutaan premenstruaalisen dysforisen häiriön (PMDD). National Institutes of Health arvioi, että 3-8 prosenttia naisista voi kokea PMDD: n ennen kuin aloittavat kuukausittaisen kuukautiskierron. PMDD: n todennäköisesti vaikuttavat hormonaaliset vaihtelut, mutta ylimäräinen paino, alkoholin väärinkäyttö ja häiriön perimäsairaus vaikuttavat osaltaan naisen riskiin. Monet naiset, joilla on PMDD, on myös diagnosoitu vakavasta masennuksesta.
Vaihdevuosio syynä masennukseen
Vaihdevuodet voivat myös asettaa naisille suuremman riskin jonkin tyyppisille masennuksille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset, joilla ei ole masennusta, ovat 2-4 kertaa todennäköisemmin raportoimaan masennuksen mieliala vaihdevuosien aikana kuin ennen vaihdevuodetusta.
Kuten raskauden ja synnytyksen yhteydessä, hormonaalisten ja psykologisten tekijöiden yhdistelmä myötävaikuttaa masennukseen menopauun aikana. Estrogeenin ja progesteronipitoisuudet vähenevät vaihdevuosien aikana, mikä saattaa vaikuttaa monen naisen mielialan vaihteluun. Näiden hormonaalisten muutosten fyysiset vaikutukset, kuten nukkumisvaikeudet, kuumailmat, yöhikoilu ja väsymys, voivat vaikuttaa naisen mielialaan. Monille naisille tämä suuri elämänvaihe punnitsee myös voimakkaasti heidän mielensä.
Vaikka monet tekijät voivat edistää masennuksen puhkeamista, hormonaaliset muutokset naisen elämän eri vaiheissa vaikuttavat naisten masennukseen. Jos tunnet masennuksen oireita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Oikean hoidon saaminen voi auttaa sinua parantamaan masennusta ja hallitsemaan sitä.
