Sisällysluettelo:
- Sophien IBS-oireista tuli vakavampi hänen kaksikymppisenä. Hänellä olisi tuskallisia ripuliherkkyjä ummetuksen välissä.
- Sophie alkoi bloggaa IBS: stä vuonna 2004 hallita tunteitaan ja hälventää myyttejä häiriöstä. Sophie ymmärsi, että hän ei ollut yksin. "9"> Se on yksinäinen paikka, kun sinä kärsit suurimman kurjuuden lähteestä, jota emme halua keskustella. kohtelias yhteiskunta ", hän sanoi. Hänen bloginsa kautta Sophie totesi, että hän oli "todella osa valtavaa joukkoa ihmisiä, jotka todella ymmärtävät, mitä IBS oli kyse, koska hekin asuivat."
IBS: n eläminen nuorella iällä
Sophien IBS-oireista tuli vakavampi hänen kaksikymppisenä. Hänellä olisi tuskallisia ripuliherkkyjä ummetuksen välissä.
"Nämä hyökkäykset tulevat tyhjästä ja jättävät minut kiinni vessaan 20 minuuttia tai enemmän, kiroilevat selviytymään tuskasta", hän sanoi. "Klo 22-vuotiaana olin niin paljon tuskaa niin usein, että minun täytyi kestää koko kuukausi pois työstä."
Sophie vietiin gastroenterologiksi. Useiden testien jälkeen lääkäri diagnosoi hänet IBS: llä.
"Hän kertoi minulle ottavan laksatiivin ja palasin katsomaan, jos oireet eivät parantuneet", hän sanoi. "Itkin toimistossa. Siinä vaiheessa voisin tuskin tehdä sen työstä olin niin kurja, joten aloin tutkia erilaisia hoitoja IBS omasta. "
Jälkeen paljon tutkimusta ja virheitä, Sophie totesi, että yhdistelmä gluteeniton ruokavalio , magnesiumia, D-vitamiinia ja liukoista kuitua auttoivat häntä selviytymään oireista.
"Käytän tätä hoitojärjestelmää edelleen tähän päivään", hän sanoi. "En ole parantunut millään tavalla, ja minulla on vielä huonoja päiviä ja IBS-hyökkäyksiä, mutta asiat ovat paljon parempia kuin ne."
Sophie alkoi bloggaa IBS: stä vuonna 2004 hallita tunteitaan ja hälventää myyttejä häiriöstä. Sophie ymmärsi, että hän ei ollut yksin. "9"> Se on yksinäinen paikka, kun sinä kärsit suurimman kurjuuden lähteestä, jota emme halua keskustella. kohtelias yhteiskunta ", hän sanoi. Hänen bloginsa kautta Sophie totesi, että hän oli "todella osa valtavaa joukkoa ihmisiä, jotka todella ymmärtävät, mitä IBS oli kyse, koska hekin asuivat."
Sophie sanoi, että blogi on ollut fantastinen paikka vaihtaa ajatuksia siitä, mitä hoitoja voidaan käyttää ja mitä ruokavaliota, täydentämisiä ja muita IBS: n kanssa eläviä lääkkeitä käytettiin.
Barbara Bolenin, IBS: n kanssa työskentelevän kliinisen psykologin mukaan bloggaaminen on hieno tapa "Kun avaat ja koko maailma ei mene kaatumaan, se todella auttaa parantamaan häpeää", Bolen kertoi, että blogi auttaa lukijoita myös muistuttaen heitä siitä, että he eivät ole yksin ja että muut ihmiset käyvät läpi joitakin samoista asioista.
Sophie, joka on myös kirjailija, Sophie's Story: 20-vuotinen taistelu ärtyvän suolen oireyhtymän kanssa että on aika ihmisten lopettaa tunne embarras
"On aika, kun olemme kaikki kasvaneet ja anna ihmisten puhua fyysisistä toiminnoista ilman naurettamista tai punastumista, koska ainoa vaihtoehto on pakottaa ihmiset kärsimään hiljaisuudessa, " hän sanoi. "12-vuotias tyttö, jota olin ollut, oli liian häpeällistä pyytää apua."
