Voit purjehtia kesällä nary-vatsalla, mutta vain löytää tämä syksy tuo Crohnin hajotuksen yhdessä kausittaisten allergioiden kanssa. Tai kevät voi tulla kuin karitsa, mutta huomaat, että kylmät talvikaudet voivat viedä sinut pois flunssan ja Crohnin oireiden kanssa samanaikaisesti.
Jos havaitset, että Crohnin hallintastrategiat eivät aina toimi samoina kun vuodenaika muuttuu, voit tehdä muutoksia vaikutusten estämiseksi. Tämän vuoksi saatat huomata, että Crohnin oireet pahenevat tietyn vuoden aikana - ja mitä voit tehdä sen suhteen.
Crohn's in the Summer
Kuumien sääolojen aikana olet todennäköisemmin kuivattu koska lämpöä. Ei syö niin paljon voi myös aiheuttaa kuivumista. "Kuivuminen voi olla erityisen ongelmallista, jos sinulla on krooninen ripuli tai jos sinulla on kaksoispiste resectoitu", kertoo Mary C. Rabine, MD, gastrointestinaalisen motiliteetin ja fysiologian johtaja Baltimoreissa Sinai Hospitalissa. Voit hoitaa Crohnin tautia kesällä, juo runsaasti vettä, varsinkin jos olet aktiivinen ulkona.
Kuivuminen voi saada sinut ummetuksi, varsinkin jos olet vanhempi, sanoo tulehduskipulääketieteen johtajan David Hudesman Beth Israel Deaconess Medical Centerissä New Yorkissa. Mutta vaikka sinulla on ripuli, dehydratoitu ei todennäköisesti hidasta.
Dr. Hudesman sanoo, että aktiivisuustaso voi korreloi Crohnin kanssa. "Mitä aktiivisempia olet, sitä vähemmän on todennäköistä, että sinulla on sairauden oireita", hän sanoo. "Ihmiset ovat tyypillisesti aktiivisempia kesällä lämpimimmän sään vuoksi ja siksi niillä on vähemmän harvennuksia tämän kauden aikana." Joten mene eteenpäin ja toimita aktiivisesti parantaaksesi Crohnin oireita.
Kevät- ja syksy-allergiat
Kausittaiset allergiat voivat olla vastuussa Crohnin flare-ups. "Vaikka tutkimukset eivät ole osoittaneet tätä, kausiluonteiset allergeenit voivat lisätä tulehdusta tai muuttaa bakteereita maha-suolikanavassa", Hudesman sanoo. "Lääkärit huomata, että Crohnin henkilöt saattavat usein olla pahemmat oireet allergiasarjojen aikana. Teoria on, jos altistuu tietyille allergeeneille, se voi aiheuttaa immuunivasteen, joka aiheuttaa tulehdusta."
Winter Flare-ups
Bret Lashner, MD, gastroenterologi ja johtaja tulehduskipulääketieteen osastolla gastroenterologian osastolla Cleveland Clinic Ohio, sanoo jotkut Crohnin tauti voi olla flare-up syksyllä ja talvella, koska infektiot ovat yleensä yleisempiä sitten.
Portland VA Medical Centerin Oregonissa tekemä tutkimus osoitti, että tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), mukaan lukien Crohnin, kausiluonteiset vaihtelut voivat johtua suolistosairauksista. Virustartunnat, jotka ovat myös yleisempiä talvella, voivat myös aiheuttaa IBD-taisteluita.
Talvikauluksille toinen mahdollinen syy on auringonpaineen puute ja D-vitamiinin mahdollinen puute. "D-vitamiinipitoisuudet veressä riippuvat altistumisesta auringonvalo, joka voi laskea talvikuukausina, "Dr. Lashner selittää. Journal of Crohnin & Colitis -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa osoitettiin, että Crohnin taudin omaavilla ihmisillä on todennäköisempää flare-upia, jos niillä on alhaisempi D-vitamiini. Koska D-vitamiini on anti-inflammatorinen aine, lasku voi johtaa liialliseen tulehdukseen. Tutkimus osoitti myös, että ihmiset, jotka ottivat D-vitamiinin lisäravinteita, saivat vähemmän Crohnin flare-ups. Keskustele lääkärisi kanssa, onko tämä hyvä Crohnin hoitostrategia.
"Kun D-vitamiinin tasot tarkistetaan Crohnin taudissa, heillä on usein puutteita", kertoo Gilaad Kaplan, MD, MPH , gastroenterologi ja apulaisprofessori lääketieteen ja yhteiskuntatieteiden osastoissa Calgaryn yliopistossa Kanadassa, Alberta. Mutta on epäselvää, vähäinen D-vitamiinin taso pahentaa sairautta tai jos aktiivinen Crohnin tauti vaikeuttaa D-vitamiinin imeytymistä, Dr. Kaplan lisää.
Kesällä ja keväällä, kun käytät enemmän aikaa ulkona ja lisäämällä D-vitamiinia, saatat huomata, että Crohnin soihdut vähenevät.
Parempi Crohnin liikkeenjohdon ympäri vuoden
Voit selvittää, oletko altis kausille Crohnin flare-ups tai ei, merkitse kalenteriin liittyvät mahdolliset tapahtumat, neuvoo Christy Dibble, DO, Providencein naisten ja vauvojen sairaalan keskuksen naisten ruoansulatuskanavan johtajan RI-tapaus. Sinä ja lääkäri voivat nähdä, milloin sinulla voi olla vaikeampi aika hoitaa Crohnin oireita ja luo suunnitelma, joka sopii kausittaisiin muutoksiin.
Parasta Crohnin hallintaa varten voit hyödyntää lämpimimpiä kuukausivuosia aktiivisena ja saada paljon liikuntaa. Talvella on ryhdyttävä varotoimiin, kuten käsien pesuun usein ja pysymisestä poissa sairastuneilta, jotta tartuntariski voidaan minimoida. Ja riippumatta siitä, mihin aikaan vuodesta se on, muista huolehtia itsestäsi ja työskennellä lääkärin kanssa, jos sinulla on Crohnin flare-up.
