Lihasrakennuksen teini-ikäiset voivat mennä ekstremeihin - Lasten terveydentila -

Anonim

MONDAY, 19.11.2012 (HealthDay News) - Monet teini-ikäiset haluavat väsyneitä ruumiinosia, ja jotkut käyttävät epäterveellisiä taktiikoita saadakseen uuden tutkimuksen.

kaikki pojat tekivät jotain tehostaakseen lihasmassaa. Useimmiten se merkitsi liikuntaa. Kuitenkin 6 prosenttia kertoi käyttäneensä steroideja viimeisen vuoden aikana, kun taas lähes 11 prosenttia käytti jotain muuta lihaksia parantavaa ainetta, kuten kreatiinia tai DHEAa.

Tytöt myös halusivat saada äänenvoimakkuutta, tutkijat raportoivat joulukuussa Pediatrics , julkaistu 19. marraskuuta.

Lähes kaksi kolmasosaa kertoi käyttävänsä nimenomaan lihasten saamiseksi ainakin "toisinaan". Lähes 5 prosenttia ilmoitti käyttävän steroideja, kun taas samanlainen luku kertoi käyttävänsä muita lihasten tehostajia.

Tulokset ovat huolestuttavia, sanoi Minnesota University of Minnesota, Minnesotan yliopistosta vastaava tutkija Marla Eisenberg.

Steroidien käyttö on ilmeisesti vaarallinen; haittavaikutuksia vaihtelevat akne ja ei-toivotut ruumiin hiukset sydänkohtauksia ja maksasairaus.

Mutta Eisenberg sanoi jopa liikunta tai ruokavalion muutokset voivat olla negatiivisia, jos lapset tekevät vain kiinni tietyn ruumiin ihanteellinen.

kysyivätkö he, että he tekivät näitä asioita lihasmassan tai sävyn lisäämiseksi ", Eisenberg sanoi. "Jos lapsi käyttää usein tällaista syytä, se saattaa osoittaa ruumiinkuvakuvauksia."

Tutkimukseen osallistumaton tutkija ei hyväksy.

"On tärkeää muistaa, että tässä tutkimuksessa olevat lapset eivät sano he harjoittavat hauskaa tai ovat terveitä ", sanoo Linda Smolak, professori emeritus psykologiasta Kenyon Collegessa, Gambier, Ohiossa, joka keskittyy lasten kehitykseen ja syömishäiriöihin.

Jotkut teini-ikäiset voivat haluta rakentaa lihaksia saadakseen tietyn "Katso." Muut voivat tehdä sen urheilussa, Smolak huomautti. Tässä tutkimuksessa ryhmätyöskentelyyn osallistuvat oppilaat yrittivät lisätä lihasvoimaa; Esimerkiksi urheilujoukkueiden pojat olivat kaksi kertaa todennäköisempää kuin muut pojat käyttävät proteiinihuuhteluita tai jauheita.

Mitä proteiinien tärinää ei ole? Ei välttämättä mitään, tutki Eisenbergin kirjoittaja.

"Mutta se voi olla epäterveellinen käyttäytyminen, jos he käyttävät proteiinihöyryjä korvaamaan todellista ruokaa", Eisenberg sanoi. Lapset, jotka alentavat proteiinipitoisuuksia, voivat olla liian keskittyneet tietyn ruumiintyypin saamiseen.

Tulokset perustuvat 7893 keski-ja lukion oppilaiden tutkimuksiin Minneapolisin alueella. Ne olivat monipuolinen ryhmä: 29 prosenttia oli musta, 20 prosenttia aasialaisia ​​ja 17 prosenttia latinalaisamerikkalaisia.

Poikien keskuudessa yli 90 prosenttia kertoi käyttävänsä erityisesti lihasmassaa, 41 prosenttia, jotka sanoivat usein "tekevänsä" niin viime vuonna. Viisikymmentäviisi prosenttia ilmoitti muuttaneensa ruokavaliota tavoitteenaan kasvattaa ainakin "toisinaan", kun taas 19 prosenttia käyttää proteiineja joskus tai usein.

Tytöistä noin 43 prosenttia oli muuttanut ruokavaliotaan ja 64 prosenttia oli työskennellyt lihaksen vahvistamiseksi joskus tai usein viimeisen vuoden aikana. Noin 8 prosenttia oli käyttänyt proteiineja joskus tai usein.

Nämä luvut ovat hieman korkeammat kuin muut viimeaikaiset tutkimukset ovat, tutkijat sanovat. Ja kun oppilaat tulivat yhdeltä kaupunkialueelta, ei ole selvää, vastaako numerot kaikki yhdysvaltalaiset lapset. Ei myöskään tiedetä miksi niin monet lapset haluavat enemmän lihaksia. Tutkijat eivät kysy siitä, Eisenberg sanoi.

Mutta yleensä hän totesi, että on vaikea olla huomaamatta, että urheiluvedot ja julkkikset ovat "isompia" tai enemmän äänekkäitä kuin ne ennen - ja että meitä ympäröi kuvia niistä.

Ei ole selvää, ovatko nykypäivän lapset lihaksia enemmän kuin aiemmat sukupolvet. Tutkimukset ovat vain tarkastelleet tätä kysymystä viimeisen vuosikymmenen aikana.

Vastaavasti viime vuosina tutkimukset ovat katsoneet poikien kehonkuvia koskevia kysymyksiä, Smolak at Kenyon College huomautti. Mutta, hän sanoi, jotkut tutkimukset ovat ehdottaneet, että kun tarkastelet kaikkia kehon kuvakehyyksiä - ei pelkästään hiustenharjoitustapahtumia, vaan myös hiljaiselle, urheilulliselle muodolle - pojat vaikuttavat yhtä hyvin kuin tytöt.

Vanhempien pitäisi olla huolissaan, Eisenberg sanoi, jos he näkevät merkkejä siitä, että heidän lapsensa on liian kiinnostunut fysiikka. Nämä merkit merkitsevät jatkuvasti tarkkailua peilistä, siirtyen äkillisesti korkean proteiinipitoisen ruokavalion tai liiallisen työskentelyn kohteeksi.

Smolak varoitti myös liiallisesta merkityksestä lapsesi urheilutulokselle, koska he saattavat ajatella, että he tarvitsevat tiettyä kehon tyyppiä excel. "Meillä kaikilla on erilaisia ​​elimiä", hän sanoi. "Ei ole hienoa yrittää sovittaa stereotyyppiin tai yhteiskunnalliseen määrään sopivaksi jopa urheilua varten."

arrow