Jokainen, joka on elänyt hepatiitti oireiden kanssa, tietää, että se on ehdon otettava vakavasti. Hepatiitti aiheuttaa maksa-infektiota ja hepatiitin tarkan tyypin mukaan voi aiheuttaa flunssan kaltaisia oireita tai johtaa vakavampiin seurauksiin, kuten maksan vajaatoimintaan.
Hepatiitin fyysisten oireiden lisäksi tila voi ottaa sen käyttöön maksua sinulle myös henkisesti. "Henkilö usein tulee häpeään ja stigmaattisiksi, kun heille diagnosoidaan tämä sairaus", sanoo Cambridge Graham, MD, Harvardin lääketieteen professori, Cambridge, Mass. "Potilaat ovat usein haluttomia jakamaan diagnoosi muiden kanssa. voi johtaa eristämisen tunteisiin. "
Se sanoi, että on olemassa keinoja selviytyä hepatiitin diagnosoinnista, jotta voit elää parempaa, terveellisempää elämää.
Hepatiitin A ja B käsitteleminen
Hyvä uutinen noin hepatiitti A: sta ja B: stä on se, että nämä olosuhteet menevät yleensä itsestään muutaman viikon kuluessa tukihoitoihin, sanoo Detroitissa Henry Ford Hospitalin gastroenterologian ja hepatiatrian päällikkö Kimberly Brown.
ovat tartunnanaiheita, hepatiitti A: n ihmisten on pysyttävä syrjäytettynä muiden tartutta- misen välttämiseksi ", lisää lääketieteen johtaja Rashmi Gulati, New Yorkissa. "Heidän tulee todennäköisesti jäädä kotiin töistä, koulusta ja muista toiminnoista."
Dr. Gulatin mukaan tämä eristäminen ulottuu kaikkiin potilaisiin kosketuksiin. Henkilö, jolla on hepatiitti, tulisi käyttää erillistä kylpyhuonetta, jos mahdollista, pidettävä hammasharja pois muilta kotitalouksilta ja pese kätensä erilliseen pesuallasin.
Pesula ja vuodevaatteet on pestävä erillään muista perheenjäsenistä ja kuumalla vedellä desinfiointiaineen kanssa. "Kylpyhuoneet tulisi puhdistaa usein puhdistamalla wc: t ja lattiat desinfiointiaineella", Gulati toteaa. "Teepuuöljyä voidaan käyttää desinfiointiaineena, kun se lisätään kuumaan veteen saippualla."
Vaikka tämä eristysjakso voi olla vaikeaa, potilaan pitäisi pystyä palaamaan normaaleihin rutiineihinsa lyhyessä ajassa.
Kun hepatiitti tulee krooniseksi
Päivittäinen elämä muuttuu dramaattisemmin, kun sinulla on krooninen hepatiitti, kuten hepatiitti C ja eräät hepatiitti B -tapaukset.
Myös hepatiitti C: n (interferoni ja ribaviriini) aiheuttavat flunssan kaltaisia sivuvaikutuksia, jotka voivat entisestään vaikeuttaa asioita. "Potilaat saattavat joutua ottamaan aikaa työstä hoidon tai sairauden takia", kertoo tohtori Graham.
"Kroonisessa hepatiitissa ja myrkyllisessä hepatiitissa potilaan elämä muuttuu syvemmälle", Gulati sanoo. Kroonisesta hepatiitista kärsivällä henkilöllä saattaa olla voimakasta detoksifikaatiota tai verensiirtoja, tai hänellä saattaa olla maksasairaus ja maksansiirto. "Tämä vaikuttaa potilaan elämän kaikkiin osiin ja asettaa heidät vakavaan riskiin toissijaisille sairauksille ja infektioille", hän lisää.
Kroonisen hepatiitin hoito
Vaihe yksi kroonisen hepatiitin hallitsemiseksi, sanoo Gulati, on elää toksinittoman elämäntavan. "Kaikki hepatiittipotilaat tarvitsevat pysyä poissa toksiinien, kuten alkoholin, lääkkeiden, joita ei ole määrätty lääkäri, vapaa-ajan huumeet, ympäristömyrkyt ja myrkkyjä löytyy ruokaa ja vettä", hän sanoo. "Nämä potilaat tarvitsevat todennäköisesti apua päivittäiseen toimintaan riippuen sairauden vakavuudesta."
Ravitsemuksellisen ruokavalion syöminen on strategia, joka voi poistaa kehosi toksiinit ja auttaa sinua selviytymään kroonisesta hepatiitista. Gulatin mukaan tämä ruokavalio ei ole paljon erilainen kuin jokaisen pitäisi syödä: runsaasti vettä ja tuoreita orgaanisia mehuja, luomutuotteita ja vihanneksia, täysjyviä ja laihoja proteiinilähteitä. Olisi myös vältettävä liian pitkälle jalostettuja elintarvikkeita, joissa on pitkä ainesosaluettelo.
Myös muut elämäntapamuutokset voivat auttaa. "Hyvin syöminen ja lääkärisi suositusten antaminen auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää niin, että keho voi poistaa viruksen ja parantaa maksan luonnostaan", sanoo Gulati.
Mitä tulee lääkitys haittavaikutuksiin , on suositeltavaa ottaa lääkitys ennen nukkumaanmenoa, jos mahdollista, jotta voit nukkua pahimmilla. Kuumetta varten, kokeile lietellä itseäsi haalealla vedellä, jotta jäähdyttää kehosi. Ja harjoitella hyvää hammashoitoa, koska huumeiden interferoni aiheuttaa suun kuivumista, mikä voi johtaa hampaiden häivyttämiseen ja ikenien sairauteen.
Krooninen hepatiitti ja masennus
Ei ole yllättävää, että hepatiitin muutokset voivat johtaa monien sairauksien , ärtyisä ja jopa masentunut. Voit vastata näihin tunteisiin, Graham sanoo, että sinun pitäisi hakea apua. "Masennus on yleistä, ja on tärkeää löytää tukea tukiryhmien, luotettujen ystävien ja perheen tai verkkoyhteisöjen kautta", hän sanoo.
Yhteydenpito muiden hepatiitti C: n kanssa voi oppia ongelmista, löytää voimakkuutta toisistaan ja jakaa selviytymisstrategiasi toistensa kanssa.
Muista, että vaikka et voi hallita sitä, että sinulla on hepatiitti, voit hallita sellaisia tekijöitä kuin syödä terveellistä ruokavaliota, saada paljon lepoa ja välttämällä alkoholia ja muita toksiineja. Nämä vaiheet auttavat sinua tuntemaan itsesi parhaani ja antaa sinulle jonkinasteisen valvonnan sairaudestasi.
Lisätietoja Everyday Health Hepatitis Centeristä.
