Sisällysluettelo:
Avainasiat
Tietyissä tapauksissa voit selvittää, mitä voit tehdä parhaimman vaatetyypin valitsemiseksi ja välttää ärsytystä EverydayHealth.com-sivustossa.
Materiaalit, kuten villa ja synteettiset kankaat, voivat laukaista psoriasikohtauksia.
Jos olet yksi 7,5 miljoonasta ihmisestä, joka voi aiheuttaa psoriaasin oireita, Yhdysvalloissa psoriasista elää, pelkkä pukeutumistapa ei ole aina niin yksinkertaista. Vaatetusvalintojasi voivat vaikuttaa enemmän kuin pelkästään tyyliisi: Ne voivat itse asiassa helpottaa tai pahentaa oireesi.
Esimerkiksi tietyntyyppiset vaatteet voivat pahentaa ihoärsytystä ja aiheuttaa psoriasikohtauksia, mutta psoriasiksen käyttäjät käyttävät usein vaatteet peittää oireet. Se voi olla paha ympyrä, jos et ole varovainen.
"Psoriasipotilailla on erittäin kutiava, ärsytetty, halkeilutettu kuivakalvot tai ihoalueet, minkä seurauksena iho vuotaa helposti", sanoo MD Erin Boh. , PhD, professori ja dermatologian puheenjohtaja Tulanen yliopiston lääketieteen laitoksella New Orleansissa. "Koska iho on kuiva, haljennut ja särkynyt ajoittain, vaatteet pysyvät avoimina alueina ja edistävät verenvuotoa."
Kuinka vähentää epämukavuutta vaatetuksen kanssa
Hyvää uutista on, että on olemassa asioita, voivat tehdä vaatevalmisteita, joilla voidaan hallita kipua, verenvuotoa ja psoriasiksen epämukavuutta. Noudata seuraavia ohjeita:
- Valitse puuvilla. Muihin kankaisiin verrattuna puuvilla on vähemmän todennäköistä ärsyttää ihoa tai aiheuttaa ylikuumenemista. Yritä siis käyttää kevyitä puuvillavaatteita ihon viereen, kun mahdollista, ja vältä materiaaleja kuten villaa ja synteettisiä kankaita. "Synteettiset vaatteet eivät hengitä yhtä paljon kuin pehmustetut", sanoo tohtori Boh. "Synteettiset kankaat ovat hiukan huonompia osittain siksi, että ne aiheuttavat lämmönkestävyyttä ja myös siksi, että ne tarttuvat avoimiin alueisiin."
- Puhtaat tuoksutonta. Pyykinpesuaine voi myös vaikuttaa psoriaasiin. "Suosittelen etsimättömiä pesuaineita ja kankaiden pehmittimiä, joskus hajustetut tuotteet voivat pahentaa psoriaasia", sanoo National Psoriasis Foundationin entinen tutkimuspäällikkö Bruce Bebo. Nestemäiset pesuaineet voivat olla edullisempia kuin kiinteät, lisäävät Bohia, kun ne liukenevat paremmin, ja pesuainehiukkasten todennäköisyys tarttua vaatteisiin on vähäisempi.
- Valmista kalkkisuolakylpy. "Kivisuolakylvyt auttavat lievittämään kutinaa ja auttamaan ihon nesteytyksessä ", sanoo tohtori Boh. "Valmistele lisää kaksi kuppia kallioseosta hyvin lämpimään ammeeseen. Liota 10-15 minuuttia ja huuhtele. Älä käytä saippuaa. Ennenkuin kuivuu, kosteusvoite tai resepti on ajankohtaista. "
- Mene löysällä. Tiukka vaatetus voi pahentaa psoriaasin oireita. "Mukavuus on erittäin tärkeä asia psoriaasin kanssa. Jos vaatekappale on liian tiukka ja hankaa olemassa olevaan vaurioon, se voi aiheuttaa enemmän tuskaa tai ärsyttää kipeää", sanoo tohtori Bebo, joka on nyt kansallinen multippeliskleroosi-yhteiskunnan varatoimitusjohtaja.
- Käytä kevyitä värejä hiutaleiden ulkoasun minimoimiseksi. Jos olet huolestunut vaatteesi ilmestyvästä hiutaleesta, muista, että vaaleat värit
- Kansallinen Psoriasis-säätiön tutkimus osoitti, että 40 prosenttia potilaista ilmoitti valitsevansa vaatteet piilottaakseen psoriasiksensa. Päivinä, jolloin et halua käsitellä vieraiden reaktioita, yllään pitkähihainen paita, täyspitkä housut ja strategisesti sijoitettu huivi vähentävät ei-toivottujen tähtien määrää. Ole kuitenkin tietoinen siitä, että peittäminen voi vaikuttaa lämmönsiirtymiseen, joten valitse kankaat viisaasti. Muista myös, että kun hoidat ihosi kunnossa, mukavuustasosi yllään eri tyyppisiä vaatteita voi lisääntyä.
"Nykyään on olemassa useita hoitomuotoja psoriaasin hoitoon, jotta ihmiset, joilla on tämä häiriö, voivat olla normaalisti näkyvä iho, kivun lievitys nivelten ja ihon alueella ja näyttävät hyvältä - kaikki sitten antaa potilaille mahdollisuuden pukeutua minkäänlaisiin vaatteisiin - kuten uimapukuihin, shortseihin tai ei lainkaan - kertoo Boh.
