Kun ruokavalio, liikunta ja suun kautta annettavat lääkkeet eivät riitä hallitsemaan tyypin 2 diabetesta, voi olla aikaa insuliinille. Tärkein insuliinihoidon osa on se, että sitä käytetään täsmälleen määrätyllä tavalla.
Muistaen, että kaikki pienet yksityiskohdat voivat olla hankalia, ja tietyt virheet ovat yleisiä.
DO: Kierrä lisäyskohtaa (samalla kun kehosi osa pysyy samana) "Insuliini imeytyy eri nopeuksilla riippuen siitä, missä pistät sen, joten on parasta käyttää samaa osaa kehosta jokaisen päivittäisen ruiskeesi ", kertoo Downe Riccelli, Texas Pointe Medical Centerin Rowlettissa toimiva koulutusjohtaja. "Älä esimerkiksi pistele itseäsi vatsaan lauantaina ja reidessä sunnuntaina", hän sanoo. "Jos valitset reisi ilta-injektioosi, käytä reisiä kaikkiin ilta-injektioihisi."
Sitä vastoin tietyllä kehoalueella on tärkeää siirtää jokaisen pistosalueen vähintään yksi sormen leveys edellisestä
ÄLÄ: Säilytä insuliinia väärin. Insuliinia voidaan yleensä säilyttää huoneenlämmössä (59 - 86 ° C) F), joko avattu tai avaamaton, yhden kuukauden ajan. Jääkaapissa säilytettäessä avaamattomat pullot kestävät pullolle tulostetun viimeisen käyttöpäivämäärän.
Älä koskaan säilytä insuliinia suorassa auringonpaisteessa, pakastimessa tai lähellä lämmitystä tai ilmastointiaukkoja, uuneja tai lämpöpattereita. Sitä ei myöskään pitäisi jättää hyvin lämpimään tai kylmään autoon. Säilytä se eristetyissä tapauksissa tarvittaessa.
DO: Tee läheistä yhteistyötä lääkärisi kanssa. Tyypin 2 diabeteksessa toimiva rutiini on avain - ja prosessiin tulee liittyä lääkäri. "On tärkeää kommunikoida lääkärisi kanssa diabeteksen hoitoon", sanoo Ohio State University Wexnerin lääkärikeskuksen perusterveydenhoitaja Kevin J. Goist, Columbusissa. "Tämä tarkoittaa, että olet avoin ja rehellinen ruokavaliosta, kuinka usein tarkistat verensokeriasi, mitä kodin lukemat ovat, mitä annoksia insuliinia käytät ja jos sinulla on mitään sivuvaikutuksia. Esimerkiksi, jos verensokeri on koholla, koska et ota insuliinia annostelun mukaan ja lääkäri lisää annosta tämän väärän tiedon perusteella, se voi johtaa vaarallisen alhaiseen verensokeriin (hypoglykemia), kun aloitat insuliinin ottamisen uudestaan.
ÄLÄ: Injektoi insuliinia mistä tahansa. Insuliinia tulee pistää rasvaan vain ihon alle eikä lihakseen, mikä voi johtaa nopeampaan insuliinitoimintaan ja suurempaan
DO: Aika-insuliini-injektiot, Jos käytät pitkävaikutteista insuliinia, tämä voi aiheuttaa suuren verensokerin riskiä, mahalaukun, reidet, pakarat ja yläosat ovat yleisiä pistoskohtia niiden korkeamman rasvapitoisuuden vuoksi. mutta jos käytät lyhyempiä tai ruokavalio-insuliineja, tarkista verensokerisi ennen ateriaa ja anna itsellesi sopiva määrä insuliinia juuri ennen syömistä ja jos ohitat aterian, et saa antaa insuliinia Vain lääkäri voi määrätä
ÄLÄ: Tunne pakotettu tarttumaan samaan insuliinin annostelulaitteeseen. "Insuliinin, mukaan lukien kynät, pumput ja ruiskut, on monia vaihtoehtoja". sanoo Maire Robacker, RN, CDE, diabeteksen kliininen asiantuntija Scripps Whittier Diabetes -instituutissa San Diegossa. Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään, mikä on parasta tyypin 2 diabetekselle ja elämäntyylillesi. Jos jonkinlainen laite ei toimi hyvin sinulle, harkitse toisen kokeilua.
DO: Tunne insuliinireaktion varoitusmerkkejä. Matala verensokeri esiintyy, kun liikaa insuliinia on verenkiertoon, eikä riittävästi sokeria, joka ulottuu aivoihin ja lihaksiin. Alhainen verensokeri voi tulla hyvin nopeasti ja oireita voivat olla huimaus, vapina, hikoilu ja nopea sydämenlyönti. Sinun tulisi käsitellä sitä välittömästi kuluttamalla pieni määrä sokeria, kuten puolet kuppi mehua tai glukoositabletti ("sokeripitoisuus").
Korkean verensokerin (hyperglykemia) voi esiintyä myös yhdessä lääkärin kanssa toimintasuunnitelman kehittämiseksi. Tämä tila voi kehittyä hitaasti useita päiviä, kun keholla ei ole riittävästi insuliinia ja verensokeriarvot kasvavat. Oireisiin kuuluu lisääntynyt jano ja virtsaaminen, suuret määrät sokeria veressä, heikkous, työstetty hengitys, pahoinvointi ja oksentelu.
DO: Ole valmis. "Varmista, että glukoomanmittari toimii oikein, että sinulla on testattavat nauhat, jotka on tallennettu oikein ja joita ei ole vanhentunut. sinulla on valvontaratkaisu glukooman mittauksen ja testiliuskojen tarkkuuden tarkistamiseksi ", Dr. Goist sanoo. Hän ehdottaa myös, että hänellä on lääketieteellinen hälytysrannekki, joka ilmoittaa, että sinulla on tyypin 2 diabetes tai kortin säilyttäminen lompakossa lähellä ajokorttia tai muuta henkilötodistusta, jotta he voivat ilmoittaa muille hätätilanteissa.
