Sisällysluettelo:
- Unis Deferred
- Tänään hän on Reiki-mestari, sertifioitu joogaopettaja ja ylimääräinen tiedekunnan jäsen Los Angelesin alueen eri oppilaitosten tanssiryhmissä. "Se on varmasti kovaa, ja minun JRA-oireeni joskus nousee, mutta minua on niin siunattu, että voin jatkaa liikuttamista edes taudin kautta", Deiss sanoo.
KEY TAKEAWAYS
- Nuorten nivelreuma on merkitty turvonnut, kivulias niveltulehdus, korkea kuume ja ihottuma.
- Taustalla olevan niveltulehduksen tiukka valvonta voi auttaa pysyvien nivelvaurioiden poistamiseen.
Kristin Deiss sai harvinainen tilaisuus 13-vuotiaana - täyden ajon tarjoaminen Manhattanin arvokkaaseen amerikkalaiseen balettian.
Mutta pian sen hyväksymisen jälkeen Deiss sai diagnoosin nuoren nivelreuman (JRA) kanssa. Yleisimpiä lapsuuden niveltulehdus, JRA on merkitty turvonneet, kivulias nivelet, korkea kuume ja ihottumat mukaan National Institute of Health.
Deiss, nyt 28, oli kaikki nämä oireet. Oli päiviä, jolloin hänen sormensa olivat niin turvoksissa, että hän ei kyennyt purkamaan farkkujaan.
"Minun piti lopettaa harjoittelu ja ei ollut varma, milloin, jos olisin, palaisin tanssimaan", hän muistelee. "13-vuotiaana, joka koulutti kuusi päivää viikossa, oli täysi apuraha, rakasti balettia enemmän kuin mitään ja oli viettänyt koko elämänsä siihen asti, kunnes se fyysisesti ja henkisesti harjoitteli uraansa hänen intohimonsa, JRA: n diagnoosi oli melko räjähtävä. "
Deiss aloitti remission ajan pian hoidon aloittamisen jälkeen tautia modifioivalla lääkevalmistekomponentilla metotreksaatilla ja muutti miamiin toiselle balettiopiskelijalle 16-vuotiaana.
" Minulla oli johtava rooli isossa näyttelytilassa, mutta polvet ovat toimineet, ja minun täytyneeni joutuvat ottamaan haltuunsa ", hän muistelee. Opettaja tasoitti hänen kanssaan. "Hän sanoi:" Olet hyvä, mutta ei luotettava. " "
RELATED: Tanssi kun sinulla on niveltulehdus
Se oli isku. "Ruumiini oli muuttunut niin paljon vuoden kestäneen kamppailun aikana JRA: n kanssa", hän sanoo. "Seuraavana kolmena vuotena synnyin niin paljon vammoja, että tiesin, että kehoni ei olisi kyennyt käsittelemään uraa ammattimaisena balettitanssijana. Joten lopetan. "
JRA voi aiheuttaa liikkuvuuden vähenemistä ja yhteishäiriöitä ajan myötä. Deiss kehitti repiä pehmytkudokseen, joka ympäröi lonkkapistoketta tai labrumia ja monia muita vammoja diagnoosinsa jälkeen.
Nykyään varhaisen aggressiivisen hoidon tavoitteena on ennaltaehkäistä nivelvaurioita , American College of Rheumatology . Uudet hoidot ja hoitomuotojen yhdistelmät estävät ennen kaikkea yhteishäiriöt ennen niiden alkamista. On myös rooli lääkkeissä, jotka vähentävät nivelkipua ja tulehdusta, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä sekä elämäntapamuutoksia, kuten painonpudotusta tarvittaessa ja harjoittaa säännöllistä liikuntaa, joka ei ole kovin liiaksi nivelissä.
Unis Deferred
Deiss harrasti muita kiinnostuksensa yliopistossa ja myöhemmin, mutta mikään ei innoitti häntä samalla tavalla, joten hän alkoi pohtia tanssimaailman baletin ulkopuolella. Hän sai maisterintutkinnon tanssitaiteessa ja koreografiassa New Yorkin yliopistossa Tischin taidekoulussa.
"Huomasin, että baletti ei ollut ainoa tanssimuoto ja että ruumiini voinut turvallisesti harjoittaa muita tanssimalleja ilman lisää
-vuotiaita loukkaantumisia tai kipua ", hän sanoo.
Tänään hän on Reiki-mestari, sertifioitu joogaopettaja ja ylimääräinen tiedekunnan jäsen Los Angelesin alueen eri oppilaitosten tanssiryhmissä. "Se on varmasti kovaa, ja minun JRA-oireeni joskus nousee, mutta minua on niin siunattu, että voin jatkaa liikuttamista edes taudin kautta", Deiss sanoo.
Tanssijan hyväksymät vinkit RA: n kanssa
Niveltulehdus ei tarkoita, että sinun on luovuttava taiteellisista unelmistasi, Deiss sanoo. "Kysy itseltäsi, mikä tekee sinut onnelliseksi ja ota sitä millä tavalla saat sen."
Eric Matteson, MD, MPH, reumatologian päällikkö Mayon klinikkaopiston lääketieteessä Rochesterissa, Minnesota, on samaa mieltä. "Sanon potilaille, että tavoitteenani on saada ne tavalliseen elämään", hän sanoo. "Se saattaa olla uusi normaali, mutta sen pitäisi olla normaalia kuin ne voivat olla."
Taustalla olevan taudin tiukka valvonta voi varmasti auttaa ihmisiä palaamaan sinne aika ajoin ja pysymään kestävien nivelvaurioiden varalta, hän sanoo. > Myös nivelkipu ja tulehdus pysyvät paikoillaan, Deiss sanoo. Hän sanoo, että hän venyttää aamulla ja illalla ja käyttää palloja tai vaahtorullia lieventääkseen ylimääräisiä rasituksia nivelissä.
"Jooga on säästävä armoni", hän sanoo. Revision-artikkeli helmikuussa 2011 Pohjois-Amerikan Rheumatic Disease Clinics -sarjassa viittaa siihen, että jooga voi auttaa vähentämään kipua ja vammaisuutta ja parantamaan RA-potilaiden mielenterveyttä.
Myös muistakaa, miten ja milloin siirryt, Deiss sanoo. "On tärkeää siirtyä estääksesi jäykkyyttä", hän sanoo, "mutta myös kuuntele kehoa ja tietää milloin palaa."
