Herättänyt lapsen yskä ja hengityksen vinkuminen? Hallitsematon astma vaikeuttaa sairaita lapsia - ja huolestuneita äitejä - nukkumaan. Mutta miten voit estää yöllisiä hyökkäyksiä, jotta jokainen saa paremman yöunen? Asiantuntijat jakavat, mitkä lääkkeet toimivat parhaiten ja kuinka hallita liipaisimia, jotka loukkaavat lapsesi makuuhuoneessa …
"Pelottava asia on, että yöaikainen astmauhka voi tapahtua milloin tahansa", kertoo allergiaa tunteva Sweet Alexis -yhtiön omistaja Michele Fellows Leipomo Los Ososissa Kaliforniassa nimitti tyttärelleen Alexisille, jolla on vakavia allergioita ja astmaa.
"Huolen siitä, että joudun tekemään keskellä yön sairaalaa", hän sanoo.
Lasten oireet pahenevat usein yöllä. Astman ja allergioiden säätiön amerikkalaisessa kyselyssä 45% vanhemmista sanoi, että astmaattiset lapset olivat herättäneet yskää, hengästyneisyyttä tai hengästyneisyyttä, tila, jota kutsutaan yöllisellä astmalla.
Mutta heidän unensa (ja sinun) t ainoa asia kärsi.
"Lapset, joilla on hallitsematon yötapaus ovat päivittäin kroonisesti unelias, sanoo Ron Ferdman, MD, lapsi allergienisti Childrens Hospital Los Angelesissa.
" He ovat todennäköisemmin nukahtaa koulussa, pienentynyt keskittyminen, oppiminen ja suorituskyky ", hän sanoo.
Ylikylläiset lapset ovat usein kamalaa ja vaikeuksia pitää käyttäytyminen hallinnassa. Heidän vanhempansa eivät myöskään unohdu, heräävät aina kun lapsi on yskällinen.
Onneksi sinun ja sinun lapsesi ei tarvitse ottaa yöahtelua makaamassa.
Kun hoito "astmasta kärsivillä lapsilla on oltava kykenee nukkumaan yön yli eikä koskaan häiriinny yötaivisilla astmaoireilla ", Dr. Ferdman sanoo.
Lue lisää oppiaksesi.
Mikä aiheuttaa yöaaltoja? Myös terveillä ihmisillä keuhkojen toiminta heikkenee yöllä.
"Hengitys hidastuu, ja veren happipitoisuus laskee nukkumisen aikana", sanoo lääketieteen apulaisprofessori Jonathan Malka, joka on hengitys- ja allergiasairauksissa erikoistunut Denverin akateemisen lääketieteellinen keskus. Lungfunktio saavuttaa tyypillisesti alhaisen pisteensa noin neljäntenä päivänä, joten riski vaarallisen astman aiheuttamasta hyökkäyksestä on korkein aikaisin aamulla.
Sleepless and Breathless
Oikea ja nopea lääketieteellinen hoito on avainasemassa valvomaan yötaitetta, joten tarkkaile näitä merkkejä: Coughi
- Tämä on tunnetuin yöllinen astma-oire, mutta lapsesi saattaa myös yskä jopa kolme viikkoa kylmän tai muun hengityssairauden jälkeen. Mutta "se ei ole normaali - ja voi olla merkki astmasta - että lapset yskävät usein, kun he ovat muutoin hyvin ", sanoo Amy Marks, DO, joka on Detroitissa sijaitsevassa Michiganin lasten sairaalassa.
Wheezing (kohoava whistling sound, kun he hengittävät), hengästyneisyys, tai tiukkuus rinnassa:
- "Vauvat tai nuoret lapset voivat vain yskä tai hengästyä ja sitten herätä itkemään", tohtori Ferdman sanoo. "Vanhemmat lapset voivat valittaa" tiukasta rinnasta "tai" ei voi syödä syvään henkeä ". Jotkut sanovat vain, että heidän rintaansa sattuu. Jos nämä merkit ilmenevät, kysy neuvoa pediatriasta, joka tekee fyysisen kokeen ja kysyy oireita, esimerkiksi, milloin ja kuinka usein heitä esiintyy, sekä mahdollisia laukaisijoita.
Jos lapsesi on jo astman hoidossa, kerro siitä lääkärille, että oireet esiintyvät yöllä.
Lääkäri saattaa joutua lisäämään annosta, vaihtamaan toiseen lääkkeeseen, lisäämällä toinen tai yksinkertaisesti antamaan lapsellesi enemmän ohjeita inhalaattorikäyttöön.
Late-Night hätätilanteet
Jotkut keski-ikäiset astmakohtaukset ovat lääketieteellisiä hätätilanteita ja tarvitsevat välitöntä huomiota. Siirry hätätilaan tai soita 911, jos lapsesi on: Vaikea hengenahdistus tai hengityksen vinkuminen
- Kokemuksia vaikeuksista puhaltaa hengästyneisyyden vuoksi
- Väsyy hengittämään istuessasi
- Rx for Peaceful Slumber
Yhtenäisen astman hoidon kulmakivi on lääkitys, joka kuuluu kahteen ryhmään: Nopea lääkitys.
- Jokainen astmaattinen lapsi tarvitsee inhaloitavan nopeasti vaikuttavan lääkityksen hoitamaan tai ehkäisemään astman puhkeamista. Ensimmäinen valinta on beeta-agonisti (kuten albuteroli tai levalbuteroli), joka nopeasti lievittää tiukkoja lihaksia ilmatien ympärillä kiihdytyksen aikana.
"Ajoittaisten tai lyhytaikaisten yötapausten ohella yksi annos ennen nukkumaanmenoa muutaman päivän ajan voi olla tarpeeksi auttamaan lasta nukkumaan yön yli ", Dr. Ferdman sanoo.
Pitkäaikainen kontrollihoito.
- Monet lapset tarvitsevat myös päivittäisen pitkäaikaisen valvonta-lääkityksen, jotta estetään tulevien flare-upien estäminen. Esimerkkejä ovat inhaloidut kortikosteroidit (kuten flutikasoni ja budesonidi) ja leukotrieenireseptorin salpaajat (kuten montelukasti ja zileutoni). "Kroonisten yön oireiden vuoksi meidän on usein käynnistettävä tai lisättävä päivittäistä lääkitystä", Dr. Ferdman sanoo. Jos tämä ei aiheuta yöllä ilmeneviä oireita, voidaan inhaloitava pitkävaikutteinen beeta-agonisti (kuten salmeteroli tai formoteroli) lisätä.
Kysy pediatrian tai astman asiantuntijalta kirjallinen toimintasuunnitelma, josta ilmenevät, mitä lääkkeitä lapsesi tarvitsee ja kun.
Säilytä yksi kopio sängyn vierestä, jotta voit löytää sen helposti yöllä, Sweet Alexis Bakery -omistaja Fellows antaa neuvoja
Allergeenien hallinta
Kuten Alexis, useimmilla astmaattisilla lapsilla on myös allergioita, jotka voivat aiheuttaa astman oireita. Yö-astman hallitsemiseksi on tärkeää vähentää seuraavia laukaisijoita lapsen makuuhuoneessa: Pölypunkit:
- Nämä pienet hyönteiset, jotka ovat näkymättömiä ilman suurennusta, ovat tavallisia maku-iskuja, jotka lepäävät arkkia, peittoja, patjoja, tyynyjä, mattoja ja pehmeästi täytettyjä leluja. Pölypunkkien vähentämiseksi, "pese pestyt kuumalla - ei lämpimällä vedellä kerran viikossa", Marks sanoo.
Pane myös patjat ja tyynyt pölyttömiin ("allergeeni-läpäisemättömät").
Poista matto makuuhuoneesta tai tyhjiö usein.
Lemmikit:
- Lapset, joilla on lemmikkieläinten allergiat ovat herkkiä eläimen hiutaleille, virtsalle tai sylkille. "Lemmikit kuten koiria tai kissoja ei saa koskaan päästää lapsen makuuhuoneeseen, paljon vähemmän nukkua sängyllä ", Dr. Ferdman sanoo.
Lisää allergeeneja etsiä:
Pollen:
- Sulje makuuhuoneen ikkunat pitääksesi Käytä ilmastointilaitetta siitepölyn määrän vähentämiseen ilmassa
Sisämuotti:
- Puhdista mikä tahansa näkyvä muotti. " " Etsi vettä, joka tunkeutuu ulkoseinistä tai lattiasta, seisoo vettä sisätiloissa ja kosteissa tiloissa vierekkäisissä kylpyhuoneissa ", Dr. Ferdman sanoo.
Kosteus:
- Älä käytä kostuttimen kuulematta lapsen lääkäriä. Ylempi hengitystieinfektio aiheuttaa usein astman pahenemista ja kosteuden lisääntyminen voi helpottaa lasten hengittämistä näillä infektioilla.
Myös "pölypunkit ja homeet kasvavat paremmin kostea ympäristö ", Dr. Ferdman sanoo. Jos käytät ilmankostuttimia liian usein, saatat päätyä tekemään enemmän haittaa kuin hyvää.
Nämä vaiheet voivat auttaa minimoimaan yöllisiä hyökkäyksiä.
Mutta jos lapsellasi on edelleen paisumisilmoituksia, he voivat aiheuttaa allergiaa aiheuttavia tekijöitä päivän aikana. Katso asiantuntija tunnistamaan syyllinen.
Tucked In
Sleeping position voi vaikuttaa astmaan epäsuorasti, jos lapsellasi on myös gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Aikuisilla ja teini-ikäisillä GERD: n tärkein oire on usein närästys. Mutta nuoremmissa lapsissa se aiheuttaa usein astman kaltaisia oireita.
Niille, joilla on GERD, "kalteva asento pään korkeammalla kuin jalat voivat vähentää oireita", Dr. Ferdman sanoo.
Mutta älä vain kannusta lapsiasi tyynyillä, hän sanoo;
kuinka paljon sinä tiedät astmasta?
Taudin torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan 17,5 miljoonaa kaikilla amerikkalaisilla aikuisilla ja 6,3 miljoonalla lapsella on astma, tauti, jonka vuoksi on vaikea hengittää tulehduksesta keuhkoihin ja hengitysteihin. Lääkärit sanovat ymmärrystä siitä, miten hoitaa ja hoitaa tautia, sekä paikantaa oireet, voivat auttaa astman saamaa henkilöä nauttimaan "normaalista" elämästä. Ota tämä tietokilpailu testataksesi, kuinka paljon tiedät astmaasi.
