Älä hikoile sitä. Yksinkertainen neuvo, mutta 7,8 miljoonaa amerikkalaista, se on paljon helpommin sanottu kuin tehty. Liiallinen hikoilu tai hyperhydroosi on lääketieteellinen tila, ja syyt, joita usein väärin ymmärretään, kertoo tohtori Kelley Pagliai Redbord, dermatologi Washingtonissa, D.C., ja kansainvälisen Hyperhidrosis-yhdistyksen tiedekunnan jäsen. "Se on yleisesti diagnosoimatonta ja aliteltua", hän sanoo. Kysyimme tohtori Redbordilta selvittämään joitakin väärinkäsityksiä sairauden ympärillä.
Mitkä ovat yleiset syyt liiallisen hikoilun?
Hikoilu auttaa pitämään kehosi viileänä lämpöä, hydrata ihoa ja tasapainottaa kehon nesteitä ja elektrolyyttejä. Se on välttämätöntä. Kuitenkin liiallinen hikoilu (hyperhidrosis) tapahtuu, kun kehon jäähdytysmekanismi on yliaktiivinen. Pohjimmiltaan hikoilet enemmän kuin on tarpeellista.
Yksi syy on kehon hikirauhojen ylikuuluminen. Tai se voisi olla geneettinen. Se voi johtua myös taustalla olevasta lääketieteellisestä tilasta kuten tuberkuloosista, leukemiasta tai vaihdevuosikosta tai tiettyjen lääkkeiden ottamisesta.
Joskus ahdistuneita tai hermostuneita, ruumiinlämpötila nousee ja hikoilu tulee tänne. Ruumiinlämpöä ohjataan aivojen osalla, joka säätelee hiki tuotantoa, joten kun kehon ruumiinlämpötila piilee jittityyppien, hormonien tai liikunnan vuoksi, hikoilet. Aivot hallitsevat sitä kaiken!
Onko kehon hajua koskaan merkkinä vakavammasta terveydentilasta?
Ylisuuret hikierot ja bakteerien hajoaminen aiheuttavat hajuhaavan (bromidrosis). Kalahaaste-oireyhtymä johtuu siitä, että komponentti ei kykene metaboloitumaan hikissä, ja lääkäri arvioi sen.
Voidaanko olla raskaita "villapaita", mutta ei kärsi vartaloa?
Kyllä, voit hikoilla paljon, ei tuoksua. Kaksi ei ole aina linkitetty! Meillä on kaksi erilaista hikirautaa: Eccrine-rauhaset erittävät hajutonta hikoilua, kun taas apokriiniset rauhaset tuottavat kehon hajua. Hajua esiintyy, kun bakteerit hajottavat apokriinisen hikirauhaset. Itse asiassa ihmiset, joilla on hyperhidrosis, eivät useinkaan ole hajunäköisiä, koska he hikoavat niin paljon; bakteerit ovat todellakin pyyhkiä pois.
Mitkä ovat yleisimmät väärinkäsitykset liiallisesta hikoilusta?
Ihmiset, jotka hikoavat paljon, katsotaan usein muodoltaan, ylipainoltaan ja hermostuneilta tai haisevilta. Muita myyttejä ovat:
- Antiperspirantit ovat vain kainaloille. (Oikeastaan voit käyttää tuotetta missä tahansa hikoilussa.)
- Antiperspirantit aiheuttavat rintasyöpää. Ei ole olemassa tieteellisiä tietoja tämän tukemiseksi.
- Antiperspirantteja käytetään parhaiten aamulla. On parempi käyttää sitä yöllä, tehokkaamman tehon saavuttamiseksi.
Mitä leikkauksen lisäksi mitkä ovat muut parantavat liiallisen hikoilun?
Käyttämällä paikallisia kliinisiä vahvuuksia ja reseptilääkkeitä antiperspiranteja, Botox-injektioita, systeemisiä lääkkeitä ja energialaitteita.
Onko olemassa tiettyjä ainesosia tai kaavoja, joita meidän pitäisi etsiä antiperspirantissa, jos liiallinen hikoilu on ongelma?
Kyllä, esimerkiksi alumiini- ja zirkoniumsuolat, alumiinikloridi, salisyylihappo, ja alumiiniheksahydraatti. Voit myös kokeilla jotain apteekkiasi saatavilla olevaa kliinisesti vahvaa antiperspiranttia.
Avain on varmistaa, että alue on täysin kuiva ennen tuotteen levittämistä ärsytyksen vähentämiseksi. Yritä myös käyttää tuotetta yöllä tehokkuuden parantamiseksi. Päiväsi hiki on tyypillisesti korkea ja tuote pestään pois.
