Sisällysluettelo:
On vaikea tietää, mitä pitäisi kysyä lääkäriltä rutiinikokeessa, varsinkin jos olet gay mies, sanoi Henry Ng, MD, MPH, presidentti-
"Gay-miehet eivät välttämättä kokevat suurimman osan terveysongelmista tavalla, joka on merkittävästi erilainen kuin muillakin ihmisillä", Dr. Ng sanoi. "Mutta homojen miehet, hoito terveydenhuollon kanssa voi olla epämiellyttävä ja jopa pelottava."
Ottaa tämä gay miesten terveystarkastusluettelon pitäisi auttaa sinua voittamaan joitakin näistä huolista. Vuosittainen tarkastus on tärkeä tapa arvioida terveytesi ja tehdä tärkeitä muutoksia elämäntapaanne (ruokavalio ja liikunnan muutokset ehkä myös alkoholin, tupakan ja muun aineen käytön lopettaminen) ollessa. Tulosta alla oleva tarkistuslista ja tuo se seuraaviin tapaamisiisi.
Gay Man's Health Checklist
1. Oletko tietoinen siitä, että olen homo?
Sinun henkilökohtainen lääkäri on tärkeä, niin paljon, että se tulee ensin mihinkään terveystarkastukseen. "Vain kun terveydenhuollon ammattilainen ymmärtää elämäsi ja terveytesi, he voivat antaa täsmällisiä suosituksia siitä, kuinka pysyä terveinä", Ng sanoi.
Tietäen, että olet homo antaa lääkärillesi kysymyksiä, keskustella turvallisimmista seksikäytännöistä kanssasi, ja tilaustestit, jotka on räätälöity tarpeidesi mukaan. Jos lääkäri ei näytä mukavalta seksuaalisuutesi vuoksi, älä epäröi löytää toista lääkäriä. Mitä seksuaalisesti tarttuvia infektioita minun pitäisi välittää?
Ihmiset, jotka ovat sekaantuneet muiden miesten kanssa, lisäävät mahdollisuuksiaan saada HIV: tä. Jos et tiedä HIV-asemaa, kysy lääkäriltä testiä. "Vuosittain meillä on vielä noin 1,1 miljoonaa ihmistä, jotka ovat HIV-positiivisia, ja monet heistä eivät tiedä HIV-asemastaan", Ng sanoi. "Ne voivat tahattomasti lähettää viruksen muille ja sairastua itse, ellei sitä hoideta."
Myös muita sukupuoliteitse tarttuvia infektioita ja sairauksia HIV / aidsin lisäksi on harkittava. Näihin kuuluvat syfilis, gonorrhea, klamydia, hepatiitti, herpes ja ihmisen papilloomavirus (HPV). Turvallisempi seksi voi vähentää riskiä STI: n saamiseksi, mutta jos sinulla on monta kumppania tietyssä vuodessa, pyydä lääkäriltäsi kattava seulonta.
3. Tarvitseeko minun olla seulottava HPV: lle?
HPV on seksuaalisesti tarttuva infektio, joka vastaa lähes kaikista kohdunkaulasyövän tapauksista naisilla. Miehissä se yleensä aiheuttaa anaali- tai sukupuolielinten syyliä, mutta huoli on kasvanut, että HPV: llä voisi olla rooli lisääntyneiden peräaukon syöpien keskuudessa homojen miesten keskuudessa. Jotkut lääkärit suosittelevat, että homojen miehet saavat rutiininomaisia anaaliepappeja, jotka ovat samanlaisia kuin naisilla tehdyt testit. Tämä voisi auttaa havaitsemaan ja hoitamaan HPV: tä ja hoitamaan peräaukon syöpä.
4. Yritän syödä ja käyttää tarpeeksi?
Liikalihavuus on epidemia Yhdysvalloissa, eikä homo-miehet ole vapautettu. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko painosi terve. Lääkäri voi myös antaa sinulle vinkkejä terveellisen ruokavalion syömiseen ja harjoittelusuunnitelman jatkamiseen. Syöminen ja käyttö voi auttaa ehkäisemään monia vakavia terveysongelmia, mukaan lukien sydänsairaudet, diabetes, korkea kolesteroli, syöpä, aivohalvaus ja korkea verenpaine.
5. Pitäisikö minun olla huolissani juomisesta tai huumeidenkäytöstä?
Gay-miehet juovat usein ja käyttävät huumeita useammin kuin keskimäärin Joe. "Tämä on osa sosiaalihistoriaa lääkärit puhuvat, kun he haastatella potilaan", Ng sanoi. "Olemme huomanneet, että LGBT-yhteisöt raportoivat alkoholin ja aineiden käytöstä useammin." Se ei ehkä ole ongelma sinulle nyt, mutta keskustele lääkärisi kanssa alkoholin ja muun huumeiden pitkäaikaisista seurauksista. Sinun pitäisi ehdottomasti nostaa esiin kysymys, jos huumeiden käyttö häiritsee työtäsi, koulutustasi tai suhteitasi.
6. Mitä muita terveystarkastuksia tarvitsen iässäni?
Kaikki miehet tarvitsevat tiettyjä testejä, jotka suoritetaan välein koko elämänsä ajan kroonisten sairauksien, kuten eturauhasen syövän, kivesten syövän ja paksusuolen syövän, poistamiseksi. Hepatiitti-immunisointi ja seulonta on toinen. Seuraavassa on useita tärkeitä terveystarkastuksia, joita saatat tarvita:
Verenpainetarkistus vähintään kerran kahdessa vuodessa
- Kolesterolitaudit vähintään kerran viidessä vuodessa
- Kolorektaalisen syövän säännöllinen seulonta 50-vuotiaasta
- Säännöllinen eturauhasen tentti, joka alkaa myös 50 ikävuodesta
- 7. Voit auttaa minua lopettamaan tupakoinnin?
Tupakointi johtaa monenlaisiin terveysongelmiin kuten syöpään, keuhkosairauksiin ja sydänsairauksiin. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään tupakoinnin lopettamisohjelman, joka sopii sinulle ja määrätä nikotiinilaastareita ja kumia auttaaksesi sinua haluamaanne.
8. Olen vaarassa masennusta, ahdistusta tai muuta mielialahäiriötä?
Homo-ihmisenä olet todennäköisemmin kuin yleisö kokee masentuneisuutta tai ahdistusta. Sinun seksuaalisuus voi asettaa sinut suurelle stressille, varsinkin jos sinulla ei ole ystävien tai perheen tukea. Jokapäiväinen elämä lisää sitten omat ongelmat ja huolet.
"Näemme, että heillä on paljon elämää," Ng sanoi. "He voivat olla hoitajia, tai ovat kärsineet työpaikkojen menetyksiä tai muita kantoja." Lääkärisi voi perustaa masennuksen seulonnan ja auttaa sinua löytämään terapeutin, jos tarvitset sitä.
