Toimittajan valinta

Voit auttaa lapsia välttämään tyypin 2 diabetesta - tyypin 2 diabeteskeskus - EverydayHealth.com

Anonim

Stocksy

Aikaisemmin tyypin 2 diabetes kutsuttiin "aikuisen diabetekseksi". Jos lapsilla oli diabetes, 99 kertaa 100: sta tyypin 1 diabetes; tyypin 2 diabetesta ei näkynyt vasta keski-ikäisenä.

Tyypin 2 diabetes: Miksi lisäys?

"Kukaan ei ole varma, miksi, mutta useimmissa tapauksissa noin 3600 amerikkalaista lasta diagnosoidaan vuosittain tyypin 2 diabeetikoilla. asiantuntijat uskovat, että se liittyy osittain lihavuuden epidemiaan ", kertoo Frank Diamond, MD, Etelä-Floridan yliopiston Diabetes Centerin kliininen johtaja ja Tampan yliopiston Etelä-Floridan yliopiston pediatrian professori. "Meillä on nyt noin 17 prosenttia ylipainoisesta pediatrisesta väestöstä. Geneettisesti riskialttiit lapset saattavat saada taudin aiemmin johtuen niiden varhaisesta lihavuudesta johtuvan lisääntyneen insuliiniresistenssin takia. Näemme tänään lukuisia lapsia, joilla on aikuisten paino pediatrian klinikoissamme. "

Dr. Diamond huomauttaa myös, että kasvu voi johtua etnisten vähemmistöjen lasten osuuden kasvusta, mikä lisää heidän riskiaan tyypin 2 diabetekselle.

Pohjimmiltaan lääketieteen ja tieteen presidentti Paul Robertson sanoo American Diabetes Association ja lääketieteen ja farmakologian professori Washingtonin yliopistossa Seattlessa, lapsuuden tyypin 2 diabeteksen syyt kiehuvat geneettiseen riskiin sekoitettuna fyysiseen toimimattomuuteen ja huonoihin ruokailutottumuksiin.

"Tiedämme, onko ruokavalio korjattu

Tyypin 2 diabetes: mitä vanhemmat voivat tehdä

Ensimmäinen vaihe lapsityypin 2-diabeteksen ehkäisyyn on se, että se voi tapahtua lapsille, Diamond sanoo. Ole varovainen oireiden varalta ja pyydä diabeteksen seulontatutkimuksia.

"Oireisiin kuuluu helposti väsyttäviä, janoa ja lisääntynyttä virtsaamista. Ihon tummuminen (acanthosis nigricans) kaulan takana, käsien alla ja nivusalueella liittyy liikalihavuuteen ja on yleinen löydös uusilla diagnooseilla tyypin 2 diabetesta lapsilla, hän sanoo.

Muista myös, että jos sinulla on raskausdiabetes raskauden aikana, lapsillasi on suurempi riski tyypin 2 diabetekselle.

"Erityisesti perheissä, joilla on positiivinen sukututkimus tyypin 2 diabeteksesta, liiallisen painonnousun välttäminen ja aktiivisen elämäntavan kannustaminen on äärimmäisen tärkeää ja parhaita välineitä tyypin 2 diabeteksen kehittymisen välttämiseksi ", Diamond kertoo.

Tyypin 2 diabetes: Testaus

Vanhempien, jotka ovat huolissaan siitä, että heidän lapsellansa saattaisi olla diabetes, olisi pyydettävä paastoglukoosin seulontatestiä. Tämä testi määrittelee, kuinka paljon sokeria on veressä ennen kuin henkilö on syönyt. <99> 99 mg / dl yliarvoltaan epänormaali ja ehdottaa "lähestyvää" diabetesta tai glukoosi-intoleranssia. Yli 126 mg / dl: n arvo on diabeteksen diagnoosi. "

Kaikki normaalin alueen yläpuolella olevat tulokset ovat punaisia ​​lippuja sinulle ja perheellesi:

Syö terveellistä ruokavaliota, jossa on runsaasti koko jyvät, vähärasvaiset proteiinit, hedelmät ja vihannekset. Voit saada apua perheesi ruokavalion muuttamiseen ravitsemusterapeutilta tarvittaessa.

  • Vähintään 30 minuutin liikunta päivässä.
  • Auta lastasi menettämään vähintään 5 prosenttia hänen ruumiinpainostaan, jos hän on ylipainoinen.
  • Muista, että lapsuuden tyypin 2 diabetes on perheesi hallinnassa.

"Laihda, ole aktiivinen, syödä oikeita ruokia", kertoo Robertson. "Lifestyle-muutokset voivat tehdä paljon, kun otetaan huomioon tyypin 2 diabetes."

arrow