Melanooma, joka on kaikkien ihosyöpien kaikkein tappava, on maailman nopeimmin kasvava syöpä. American Cancer Society ennustaa lähes 9 500 melanoomaa tänä vuonna Yhdysvalloissa yksin. Vielä järkyttävämpää on, kuinka monta ihmistä - mukaan lukien melanoomaa selviytyneet - eivät ota yksinkertaisia varotoimia ihon ja mahdollisesti heidän elämänsä suojelemiseksi.
Melanooman johtava syy on altistuminen ultraviolettisäteilystä auringosta tai keinotekoisista lähteistä . Uusista tiedoista kuitenkin käy ilmi, että yli neljäsosa melanoomaa selviytyneistä ei käytä aurinkosuojatuotetta ja yli 2 prosenttia käyttävät myös parkituslaseja. Anees Chagpar, MD, lääketieteellisen kirurgian laitoksen professori ja tutkimuksen johtava opettaja, kertoivat havainnot "puhalsi mieleeni".
"Se on kauheaa, että tämä irtikytkentä on olemassa", sanoo MD Gloria Xu , Dermatologian apulaisprofessori Wisconsinin lääketieteen ja kansanterveystyön yliopistossa. "Kaikista näistä tosiseikoista huolimatta enemmän melanoomaa ja riskitekijöitä ihmiset eivät suojaa itseään."
Ongelma ei ole pelkästään aikuisille. Vaikka melanooma lapsilla on harvinaista, uusi tutkimus kertoo tapausten lisääntymisen nuorten keskuudessa. Merkittävin lisäys oli 15-19-vuotiaiden nuorten tyttöjen keskuudessa.
"Peer-paine on osa kaikkien heidän ystäviensä tekemiä", kertoo lastenlääkäri Lionel Bercovitch, Hasbro Children's Hospital -lehdessä Providence, RI Kuten ihmisille, jotka jatkavat tupakointia keuhkosyöpään liittyvistä riskeistä huolimatta Bercovitch ajattelee "on nautinto- ja riippuvuustekijä" parkitukseen.
On olemassa useita ehkäiseviä toimenpiteitä, joita voit vähentää liiallisen auringon riskejä altistuminen:
- Valitessasi aurinkovoidetta, etsi auringonsuojaustekijä (SPF) 30 tai enemmän. Laaja spektrin aurinkosuoja suojaa sekä UV-A- että UV-B-säteiltä.
- Jos käytät päivää ulkona, käytä aurinkovoidetta joka parin tunnin ajan. Ei ole olemassa sellaista "vedenpitävää" aurinkovoidetta, joten sinun pitäisi käyttää sitä uinnin jälkeen. Dee Anna Glaser, MD, dermatologian päällikkö, St. Louis Universityn Missourissa, kertoo potilailleen, että ne käyttävät päivittäin aurinkovoidetta kasvoilleen ja kaulalleen.
- Hatun käyttö korvaa kasvosi ja silmänne auringon säteiltä. Pidä ihosi suorassa auringonvalossa, jotta vältetään auringonpolttamat.
- Ole varovainen, kuinka paljon aikaa vietät ulkona kello 10: n ja 2: n välillä. Silloin UV-säteet ovat voimakkaimpia.
Muista, että jotkut ihmiset ovat suuremmassa vaarassa melanoomaa genetiikan tai muiden syiden takia. Esimerkiksi ihmiset, joilla on reilu iho, punaiset tai vaaleat hiukset ja vaaleat silmät, ovat haavoittuvampia. Syynä on se, että niillä on vähemmän melaniinipigmenttiä ja siten vähemmän UV-säteilyä.
Muita riskitekijöitä ovat perheesi historia, heikentynyt immuunijärjestelmä, usein auringonpolttajat tai paljon moolia. kriittinen. Sinun tulisi käydä vuosittain dermatologi tarkistaa. Vuosittaisten tarkastusten välillä voit itse tutkia ihoa säännöllisesti kasvainten tai muutosten varalta. Kansallinen syöpätautien instituutti ja amerikkalainen ihotautiakatemia viittaavat ihon itsetestaukseen joka kuukausi.
Potentiaalisen melanooman viiteen indikaattoriin, joita yleisesti kutsutaan "ABCDE: ksi" - A epäsymmetriselle muodolle, B epäsäännöllisille rajoille, C eri väreissä, D suurempi halkaisija kuin kynsilasin pyyhkijä ja E muoto, väri tai koko muuttuvat. Jos mooli tai vaurio näyttää jotain näistä merkkeistä, ota yhteys dermatologiin.
"Potilaiden on oltava osa omaa hoitoa", sanoi Xu. "He tuntevat ruumiinsa ja mitä tavat yleensä näyttävät, ja se voi auttaa lääkäriä tekemään diagnoosin ja saamaan melanooman ennen kuin se pahenee."
