Yli 9,5 miljoonaa yli 12-vuotiaita amerikkalaisia - mikä on 4,6 prosenttia väestöstä - on kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta, ehto, jossa kilpirauhanen ei riitä kilpirauhasia hormoni.
Vaikka et voi tuntea sitä toiminnassa, kilpirauhashormoni auttaa monia kehon järjestelmiä toimimaan tehokkaasti. Jos sinulla on alhainen kilpirauhasvaihde, nämä järjestelmät hidastuvat ja aiheuttavat usein erilaisia oireita, kuten:
- Lisääntynyt herkkyys kylmälle
- Hitaampi syke
- Kasvojen puhkeaminen
- Achy-nivelet
- Kuiva iho tai hiukset
- Hoarse voice
- Kohonnut kolesteroli
- Painon nousu
- Ummetus
- Masennus
- Väsymys
- Hikoilu
- Tavallista raskaampi kuukautiset
Jotkut näistä oireista ovat ärsyttäviä tai epämiellyttäviä, kun taas toiset, kuten heikentynyt hedelmällisyys tai kohonnut kolesterolitaso, voivat vaikuttaa pitkällä aikavälillä elämään. Hypotyreoosi on kuitenkin suhteellisen helppoa - synteettisellä kilpirauhashormonilääkityksellä - joten ei ole mitään syytä lakkauttaa lääkäriltäsi ja palauttaa terveytesi.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on alhainen kilpirauhasen vajaatoiminta yksinkertainen verikoke voi antaa enemmän tietoa. Ensinnäkin lääkärisi voi tarkkailla verensokeriasi kilpirauhasen stimuloivaa hormonia (TSH). Tämä hormoni tehdään aivolisäkkeestä, joka sijaitsee aivoissasi. TSH: n tehtävänä on kertoa kilpirauhasesta kilpirauhashormonien tekemiseksi. Jos sinulla on alhainen kilpirauhas, veressä on tavallista korkeampi TSH-taso, koska aivolisäkkeesi yrittää piristää kilpirauhan toimintaa lisäämällä TSH: tä.
Lääkäri saattaa myös tarkastella tyroksiinin tasoa ( T4) veressäsi. Tätä kilpirauhashormonia käytetään tekemään triiodothyronine (T3), aktiivinen kilpirauhashormoni. Verikokeet voidaan toistaa useita kertoja, muutaman päivän tai viikon välein, ennen kuin aloitat hoidon. Tämä on varmistaa, että kilpirauhasen vajaatoiminta ei johdu tilapäisestä tilanteesta, kuten B12-vitamiinin puutoksesta tai lääkkeen haittavaikutuksista.
"Kun hypotyreoosin diagnoosi varmistetaan, paras käytäntö on korvata puuttuva hormoni levotyroksiini, T4-kilpirauhashormonin synteettinen muoto ", sanoo endokrinologi Dale Abel MD, PhD, endokrinologian jakautumisen päällikkö Utah-yliopistossa Salt Lake Cityssä. Useimmille ihmisille, varsinkin jos kilpirauhanen on poistettu, tämä tarkoittaa hormonien ottamista koko elämänsä ajan. Hypotyreoidun syyn perusteella hoito voi kuitenkin olla väliaikainen, kuten naisilla, joilla on synnytyksen jälkeinen kilpirauhasen vajaatoiminta, joka yleensä paranee kuudesta kuukaudesta vuoteen, kun heillä on ollut vauva.
Monet tekijät voivat vaikuttaa siihen, miten keho imee synteettistä kilpirauhashormonia, mukaan lukien paino, lääkkeiden merkki ja ravitsemustottumukset. Aluksi kannattaa seurata verikokeita 6-8 viikon kuluttua hoidon aloittamisesta. "Verikokeilla varmistetaan, että kilpirauhashormonitasosi ovat tasapainossa", Dr. Abel selittää. Koetulosten perusteella lääkärisi saattaa muuttaa annostusta. Annoksen muuttamisen jälkeen sinulla on toinen verikoke kahden kuukauden kuluessa. Kun olet annoksella, joka on sinulle sopiva, seurantatestit ovat vasta 6 kuukauden välein, elleivät oireet pala tai uusi oire kehittyy.
Tietoja kilpirauhasen lääkkeistä
Vaikka levotyroksiini on hyväksynyt elintarvike ja lääkevalmistekomitea kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa, Abel sanoo, että alle-aktiivisen kilpirauhasen henkilöiden on oltava tietoisia seuraavista huolenaiheista:
- Brand-asiat. Erilaisilla tuotenimillä voi olla hieman erilaiset kaavat. "Älä vaihda tuotemerkkejä", Abel sanoo. Jos sinun on tehtävä niin, mene takaisin lääkärillesi pian sen jälkeen, kun olet testannut veresi uudelleen varmistaaksesi, että olet vielä radalla.
- Ole varovainen "luonnollisista" tuotteista. Sinulla voi nähdä mainontaa niin sanotuista luonnollisista versioista, joilla T4-kilpirauhashormoni on edistetty korvata kilpirauhasen toimintaa. Ei ole mitään syytä uskoa, että nämä toimivat paremmin tai jopa levotyroksiiniksi, joka on synteettistä.
- Älä ohita annoksia. Hoidon menestys riippuu lääkkeen ottamisesta lääkärin määräämällä tavalla, Abel korostaa. Yhden annoksen ohittaminen ei aiheuta sinua tuntemaan itsensä erilailla, mutta kun muutaman päivän annokset puuttuvat, oireesi tulevat takaisin.
- Seuraa lääkärin määräyksiä Lääkäri todennäköisesti kertoo lääkärisi hoidettavaksi aamulla ja tyhjillä vatsalla.
Älykäs elämäntapamuutos auttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa
"Hypothyroidismi liittyy korkeaan kolesteroliin ja korkea verenpaine ", toteaa Endocrinologist Elizabeth Harris, MD, kliininen tiedekunnan jäsen Pohjois-Karolin lääketieteen yliopistossa Durhamissa, Yhdysvalloissa. Esimerkiksi tila voi aiheuttaa muutoksia elimistön metaboliaan kolesterolissa, mikä voi johtaa epäterveellisiä tasoja veressäsi ja johtavat sydänvaivoihin.
Levotiroksiinin hoito näyttää korjaavan nämä ongelmat, mutta lääkäri voi myös suositella sydämen terveellistä elämäntapaa, joka sisältää tupakoinnin lopettamisen vähärasvaisen ruokavalion jälkeen ja ylläpitää terveellinen paino ja säännöllinen liikunta - kaikki kokeillut ja tottavat keinot auttaa parantamaan melkein mitä tahansa terveydentilaa, Dr. Harris toteaa.
Seuraamalla hoitosuunnitelmaa, eck-ups lääkärisi kanssa ja terveiden elämäntapojen jälkeen voit pitää kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita tarkkailussa ja tuntea paremmin.
