Allergisen astman ihmisille aiheutuu ympäristöalttiita laukaisijoita, kuten pölypunkkeja, siitepölyä ja hometta. Ei ole aikaa, että ympäristö on ennalta arvaamatonta kuin matkan päässä kotona.
"Kun matkustat, et koskaan tiedä, mistä saatat joutua kohteeseen tai matkalla", kertoo MD Jonathan Parsons, Ohio State University astma-keskuksen apulaisjohtaja Columbusissa. Esimerkiksi tungosta kaupunkialueilla olevien ajoneuvojen ilmansaasteet voivat aiheuttaa hyökkäyksen, ja tupakansavu yleistyvät useilla Yhdysvaltain ulkopuolella. Mutta onko matkustatko maaseudun Afrikkaan perheesi tai New York Cityn kanssa työmatkalla, koska allerginen astma ei saisi estää matkasuunnitelmia.
Oikealla valmistelu- ja pakkausluettelolla voit nauttia nautinnollisesta matkasta ilman allergisia astma oireita. Aloita näillä asiantuntijavinkillä:
Aseta jalka allergisen astman alle. "Älä mene matkaan, kun astma on paisunut", Dr. Parsons sanoo. "Jos sinulla on allerginen astma, se on okei matkustaa, mutta jos ei, olet vaarassa kasvattaa." Entä jos olet jo varannut matkasi? Parsons ehdottaa matkavakuutuksen hankkimista, jotta voit kattaa itsesi taloudellisesti allergisen astman oireiden varalta. "Useimmat lentoyhtiöt eivät pidä astmaa syyksi palauttaa rahaa, joten jos varaat kalliita lomaa, matkavakuutus on hyvä sijoitus", hän sanoo.
Suunnittele matkasi hyvällä arvostelulla. Ole älykkäästi suunnitella matkoja. "Jos olet esimerkiksi herkkä siitepölylle, älä mene Washingtonissa DC: hen kevään aikana, jotta kirsikan kukat voisivat kukoistaa", Parsons sanoo. "Ja jos huono ilmanlaatu pyrkii aiheuttamaan allergisen astman oireesi, se voi ei ole paras idea mennä Meksikon kaupunkiin. "
Toinen osa älykäs matkasuunnittelua ryhtyy etukäteen välttääkseen mahdolliset astman hyökkäyslaukaisimet." Etsi hotelleja, jotka ovat lemmikkieläimiä ja tarjoavat savuttomia huoneita, jotta voit
"Astman aiheuttamien astman aiheuttamien haittojen on aina kehitettävä astman toimintasuunnitelma", sanoo Rauno Joks, MD, päällikkö allergiasta ja immunologiasta SUNY Downstate Medical Centerissä, Brooklyn, NY "Ota hyvä lääkehoito teidän kanssanne. Tämä saattaa merkitä kaksinkertaistamista ohjaimen lääkkeisiin ja pelastushoidon lisääntymisen." Ja jos käytät sähköä sumutin astman poistamiseksi oireet, selvitä, tarvitsetko sovittimen ulkomaisiin pistorasioihin, Dr. Joks sanoo. Muut pakkausluettelosi tärkeät kohteet ovat huipputiheysmittari, välikappale ja kaikki muut säännöllisesti tarvitsemasi astmanhallintavälineet. Tiedä, mitä matkasi tekee.
Tavallisten epäiltyjen - siitepölyä, pölyä ja muotit - muut odottamattomat olosuhteet, kuten korkeusmuutokset, kosteus tai sukellus merelle, voivat vaikuttaa allergiseen astman hallintaan, kertoo Robert Marchlewski, MD, allergisti ja immunologi New Hyde Parkissa New Yorkin Cohen Children's Medical Centerissä. Tämä koskee myös altistumista eläimille. Ole valmis kulttuurieroihin.
"Kun matkustat tietyissä osissa maailmaa, allergiat ovat paljon harvinaisempia, joten heillä on paljon haittaa. usein huomiotta, "Dr. Marchlewski sanoo. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun on ehkä oltava ennakoivampia ja äänekkäitä välttämään aineita, jotka voivat aiheuttaa allergisen astman oireita. Esimerkiksi jos syö ravintolassa, jossa valikko on eri kielellä, kysy ainesosista ja siitä, miten ruoat kypsytetään. "Ja jos et ole varma ruoista, älä syö sitä - älä vain ota mahdollisuutta", hän sanoo. Aseta pelastustyönne lääkärisi mukaan.
"Yksi suurimmista erehdyksistä, joilla on allergisen astman aiheuttaja, unohtaa ottaa lääkkeensä heidän kanssaan lentokoneessa", Parsons sanoo. "Sen sijaan he pakkaavat lääkkeitä heidän tarkastettuihin matkatavaroihinsa ja sitten pitkän lennon keskellä, kun he ovat hengittämättömiä, heillä ei ole pelastushoitoa. En voi korostaa sitä tarpeeksi: Pidä pelastuslääkkeesi aina mukanasi. " Käy lääkärisi kanssa ennen lähtöä.
" On aina hyvä käydä lääkärisi kanssa ennen matkaa ", Marchlewski sanoo . "Varmista, että sinulla on hyvä lääketieteellinen tarjonta ennen kuin lähdet matkaan, koska et ehkä voi helposti saada reseptiä, kun olet siellä. Jos matkustat alueelle, jossa on laajalle levinnyt flunssa, lääkärisi voi suositella influenssarokotetta ennen matkaa ", hän sanoo. "Ja jos sinulla on allerginen astma ja ajattelet, että kohtaat pölyn ja homeen, joita usein löytyy hotelleista, lääkäri saattaa kertoa sinulle, että aloitat antihistamiinilääkityksen ennen lähtöäsi." " allerginen astma, prednisoni voidaan määrätä, jos he joutuvat todellisiin vaikeuksiin, varsinkin jos he matkustavat ulkomaille paikkaan, jossa he eivät ehkä saa reseptiä, kuten Afrikka tai Etelä-Amerikka ", Parsons sanoo. line kun se tulee matkustaa allergisen astman? Et voi olla liian valmis. Tunne allergisen astman laukaisusi hyvin ja ota mahdollisimman paljon varotoimia estääkseen hyökkäyksen, kun olet poissa.
