Sinä kävelit sitten yhtäkkiä lopetat ilman varoitusta. Yrität saada itsesi liikkeelle uudelleen, vain et voi. Kehosi yläosa on valmis siirtymään eteenpäin, mutta alaosa tuntuu olevan kiinni maahan. Toiset näyttävät kulkevan tuntien verran kuin taistelet, jotta voit vapauttaa jalkasi näkymättömästä liimasta. Saatteko koskaan hallita elimesi uudelleen vai onko tämä pysyvä valtio? Lopuksi, kun olet varma, että et koskaan siirrä itsesi uudelleen, voit ottaa seuraavan askeleen. Tämä on esimerkki siitä, kuinka Parkinsonin potilaat kokevat yhden taudin vaikeimmista oireista, jäädyttämisjaksoista.
Parkinsonin tauti: Miksi ja miten jäätyminen tapahtuu
Noin kolmesta Parkinsonin potilaasta on ongelmia jäätymisen, spontaani liikkuvuuden menetys taudin aikana. Kävely ei ole ainoa aktiviteetti, jonka aikana ihmiset voivat jäädyttää - jäädyttäminen voi tapahtua, kun henkilö alkaa sanoa jotain, on lähtenyt ulos sängystä, alkaa pestä pyykkiä tai seisoo tuolilta. Se on yksi huolestuttavimmista Parkinsonin oireista, koska potilaan täytyy alkaa harkita tietoisesti kaikkia hänen liikkeidensa ja tekojensa osa-alueita.
Tutkijat uskovat, että jäädyttäminen tapahtuu, kun jokin häiritsee henkilön normaalia liikkumisvirtaa, vaikka oireen tarkka syy on ei tunnettu. Henkilö kulkee normaalisti ilman tietoisesti ajatusta siitä, ja askeleet muuttuvat automaattisesti, kun henkilö siirtyy sileästä karkealle pinnalle tai avoimesta huoneesta oviaukkoon tai käytävään. Parkinsonin taudin potilaassa aivojen kahvat, kun niitä kehotetaan tekemään muutoksia harppauksin ja jalkojen jäädyttäminen paikalleen.
Jäädyttäminen tapahtuu todennäköisemmin kun joku on levoton tai hermostunut, epämiellyttävässä tai tuntemattomassa ympäristössä tai ei pysty keskittyä. Jokainen Parkinsonin taudin potilas, joka jäätyy, tekee niin reaktiossa, joka on heille ainutlaatuinen. Esimerkkejä tilanteista, jotka saattavat aiheuttaa jäädytysjakson, ovat täynnä tiloja, paikkoja, joissa Parkinsonin taudin potilas ei ole koskaan ollut aiemmin, kapeat tilat (kuten käytävät ja oviaukot) sekä muutokset kävelypinnoissa, kuten soraa jalkakäytävästä tai lehtipuusta mattoon
Parkinsonin tauti: keinot sulata jäätymisjaksoja
Parkinsonin taudin potilaat saattavat tulla niin turhautuneiksi ja hämmentyneiksi näistä jäädytyksistä, että he välttävät sosiaalisia tilanteita ja uusia paikkoja. Mutta on olemassa useita itsesäätäviä ratkaisuja, joilla voitetaan ja sulatetaan jäädytysjaksot:
- Marching. "Joskus voit aktivoida toisen osan aivoista jäädyttämisen lopettamiseksi", sanoo Linda Pituch, Parkinsonin taudin säätiön potilaspalveluiden johtaja. "Vaikka potilaat ovat tässä jäädytettynä, he voivat kuvitella sotilaallisen marssimusiikin tai marssimisen, he kuvaavat jonkun, joka nostaa polveensa ylös ja joskus voi aktivoida toisen osan aivoista."
- Ääni. Jotkut ihmiset voivat "purkaa" itseään ajattelemalla tai puhumalla ääneen rytmissä - esimerkkejä ovat "yksi, kaksi, kolme, neljä" tai "merkinnöissänne, saat asetettu, mene, astu!" Rytmimäinen laulaminen tai riehuaminen voi myös auttaa, varsinkin jos Parkinsonin taudin potilas tuntee itsensä hidastuvan valmistautuessaan jäädyttämispäivään. Kuljettaessa ajassa rytmin kanssa hän voi ehkä estää jäädyttämisen.
- Näky. Jotkut ihmiset voivat purkaa itseään pyrkimällä heidän seuraavaan vaiheeseensa tietyllä paikalla lattialla. "Kuvittele, että lentää on lattialla, ja haluat siirtyä siihen", Pituch sanoo. "Annat aivolle kohdennetun komennon." Uudet tutkimukset ovat osoittaneet, että laser-osoittimet ovat ihanteellisia tätä sulkemismenetelmää varten, mikä luo punaisen pisteen lattialle, joka toimii potilaan kohderyhmänä.
- Lattialevyt Parkinsonin taudin potilaat, jotka jäätyvät samaan paikkaan talossaan kerrallaan, saattavat haluta yrittää asettaa joukon rinnakkaisia lattiapäällysteitä näissä ongelmallisissa kohdissa (esimerkiksi oviaukossa tai kulmassa). Aseta 2-jalkaiset nauhat, joiden värinen nauha on noin 14 - 20 tuumaa toisistaan lattialla.
Parkinsonin taudin potilaat saattavat havaita, että heidän täytyy kiertää näiden strategioiden kautta, koska kukin voi menettää tehokkuutensa ajan myötä. "Paljon aikaa, kun nämä strategiat toimivat, ja sitten sinun täytyy kokeilla jotain muuta", sanoo Pituch.
Potilaan on myös harkittava, johtuuko hänen jäädytyksensä Parkinsonin lääkityksestä. "Henkilön pitää pitää päivittäinen loki kartoitettaessa, kun jäädytyssarja tapahtuu sen suhteen, kun hänen lääkkeensä on päällä", Pituch neuvoo. Jos lokissa näkyy yhteys, "Hän haluaa ottaa yhteyttä lääkäriinsä ja puhua annoksen ja voimakkuuden säätämisestä."
