Kesä kylmä tai yksinkertaisesti kesä Allergiat? - Kylmä ja flu-keskusta -

Riippumatta siitä, mihin aikaan kausi virusta löytyy, sää on täydellinen tunkeutumaan hengitysteihin - jättäen aivastelun, yskimisen ja alas kylmä.

"Kylmä on kylmä kylmä, riippumatta siitä, milloin kärsii siitä", kertoo Columbian Columbian Oulun osavaltion yliopiston lääketieteellisen oppilaitoksen apulaisprofessori Randy Wexler. Kesäkuukausina, jolloin talvenpoika ja siihen liittyvät sairaudet näyttävät ikuisilta, on helppoa poistaa kylmä kesän allergioiksi. Nämä kaksi ovat hyvin erilaiset olosuhteet - ja jos kiinnität tarkkaan oireesi, voit yleensä selvittää, mikä on mikä.

Kesäjäähdytteiset

"Kylmä on virus, joka eroaa allergioista", kertoo tohtori. Wexler. "Kausivaihtelu johtuu erilaisista viruskannoista kesällä ja talvella." Joten vain siksi, että useimmat ihmiset eivät sulje kylmää kesällä, ei tarkoita sitä, että et voi - tai että et ole.

"Kylmät tai ylempien hengitysteiden tulehdukset esiintyvät ympäri vuoden, mutta ovat yleisempiä kylmempiä kuukausia ", sanoo Nancy Elder, MD, apulaisprofessori ja tutkimuspäällikkö perhe- ja yhteisölääketieteen osastolla Cincinnatiin yliopistossa Ohiossa.

" Kesäisin kylmän ja talven kylmyyden tärkein ero on, kuinka yleisesti ne esiintyvät ", sanoo tohtori Elder. Mutta kesän kylmä

tuntuu huonompi jotenkin - tuntuu väärältä kylmää aurinkoisella kesällä. "Koska kylmät tapahtuvat harvemmin kesäkuukausina, luulen, että jotkut ihmiset tuntevat itsensä hieman kesytyiksi, kun he saavat kesällä kylmän, se ei näytä hyvältä", vanhin lisää. Joten kylmän ehkäisyvihjeet ovat tärkeitä ympäri vuoden, vaikka aurinko laskee. "Tärkein varotoimi on käsienpesu, eikä jakaa kuplia tai välineitä", sanoo Wexler.

Kesäallergiat

Yleiset kylmän ja kesän allergiat ovat hyvin yhteisiä. Ne voivat aiheuttaa molemmat:

Runny tai tukkoinen nenä

• Ruuhkauma
• Yskä
• Väsymys
• Päänsärky
• "Joskus voi olla vaikea kertoa heille erilleen, varsinkin jos jollalla ei ole ollut ongelmia aikaisemmin allergioilla ", toteaa vanhin. Usein "allergioista on runsaampia, runsaampia aivoja, kutinaisia, vetisiä silmiä ja voivat muuttua fyysisen sijainnin perusteella (esimerkiksi paranee, jos joku lähtee ulkona ja menee ilmastoituun ilmansuodattuun taloon ). "

Kausittaiset allergiat, kuten allergiat ruohoihin ja rikkaruohoihin, rikkovat myös samanaikaisesti vuosittain (allergiasta riippuen) ja jatkuvat allergiokauden aikana. Yksinkertainen kesän kylmä menee tavallisesti 10 päivän kuluessa - kylmähoidon kanssa tai ilman - ja ei yleensä aiheuta kutiavia silmiä eikä nenää, kuten allergiat.

10 vinkkejä kesällä kylmään

"Hoito kylmä on sama kuin kesällä tai talvella ", sanoo Wexler. Seuraavassa on joitain kylmää korjaustoimenpiteitä, joiden avulla voit voittaa kesän kylmän ja palata nauttimaan lämpöä:

Ota yli-the-counter (OTC) dekongestantti tyhjentää tukkoinen nenä.

1. Käytä keittosuolaliuosta kastele nenä ja pidä lika irti.
2. Ota OTC-kivunlievitys (kuten Tylenol) vähentäen kuumetta ja hallitsemaan kipua.
3. Käytä yskänlaskuja ja kurkkumääriä, jotta voit hoitaa ärsyttävä kuiva yskä. rauhoittaa kurkkukipua
4. Älä ota antibioottia
5. Salli kehon lepoa - nukkumisaikaa on paljon ja vältettävä rasittavaa liikuntaa.
6. Juo runsaasti vettä, jotta se pysyy hydratoituna lämpöä.
7. Älä tupakoi.
8. Pään lääkäriin, jos et saa helpotusta kahden päivän kuluessa tai olet hengitysvaikeuksia.
9. Allergiat voivat toisaalta reagoida parhaiten OTC-antihistamiineihin tai reseptilääkkeisiin.
10. Vaikka nämä lääkkeet saattavat auttaa sinua parempaan ja selviytymään kesän kylmyydestä, "kaikilla lääkkeillä on haittavaikutuksia, ja jotkut ihmiset suosivat URI: n vaikutuksia m edications ", kertoo vanhin. "Nämä lääkkeet eivät anna URI: n menemistä nopeammin, vaan ne auttavat sinua hengittämään hieman helpompaa tai vähemmän päänvaivaa, kun kehosi on varma taistelussa infektiosta."