MS-diagnoosin saamisen jälkeen on tavallista kokea negatiivisia tunteita. Saatat tuntea ahdistusta tai stressiä tai jopa masentavaa. Vaikka se ei korvaa mielenterveyden hoitoja, kuten masennuslääkkeitä ja psykoterapiaa, osallistuminen moni-skleroosiin liittyvien organisaatioiden kanssa voi olla melko tyydyttävä, kertoo Pittsburghissa toimiva neurologi Troy Desai.
Tässä voit hyötyä olemasta osa MS-yhteisöä:
Sinulla on lisääntynyt hallintokysymys. Vapaaehtoistyö organisaatioille, kuten National Multiple Sclerosis Society, voi auttaa sinua tuntemaan, että otat aktiivisen roolin omassa kunnossa . Tämä on erityisen tärkeää, kun käsitellään tilannetta ennalta arvaamattomaksi kuin MS. Se antaa sinulle tunnetta normaalista, koska voit olla asianajaja, Dr. Desai sanoo.
Hyödyt sosiaalisesta osasta. Kun olet tekemisissä kroonisen kaltaisen MS: n kanssa, se on tärkeää välttää sosiaalinen eristäytyminen, joka voi johtaa masennukseen. Vapaaehtoistyösi aikaa MS-organisaation kanssa auttaa sinua pääsemään MS-yhteisöön muodostamaan yhteyksiä ja olemaan toisten kesken.
Sinä autat keräämään rahaa MS-tutkimukseen. Monet MS-ryhmät rahoittavat tutkimushankkeita kehittää hoitoja ja etsiä parannuskeinoa. Kun teet hyväntekeväisyysharjoituksia näille ryhmille tai osallistumme varainkeruutapahtumiin, tiedät, että olet aktiivisesti töissä MS: n lopettamiseksi.
Voit auttaa muita MS: ssä. Varastoimalla MS-ryhmiä autat myös heitä tarjoamaan käytännön tukea muille MS-taudille. Esimerkiksi National Multiple Sclerosis Society tarjoaa rajoitetusti taloudellista tukea potilaille, jotka tarvitsevat lääketieteellisiä laitteita tai muita apuvälineitä, kun taas Multiple Sclerosis Association of America auttaa maksamaan MRI-lääkkeitä, joita käytetään MS-taudin diagnosoimiseen ja sen etenemiseen. "Nämä organisaatiot voivat auttaa, kun potilaat tarvitsevat luiskan kotiinsa tai tarttuvat baareihin suihkussa", Desai sanoo. "Ne ovat suuria kannattajia."
Levität tietoisuutta. Monet MS-yhteisön ulkopuoliset ihmiset eivät ymmärrä heikentäviä vaikutuksia, joita multippeliskleroosi voi aiheuttaa, varsinkin kun oireet eivät ole ulospäin näkyvissä. Yhdistämällä asianajajaryhmiä voit auttaa lisäämään MS: n tuntemusta.
Mistä aloitat
Yhdysvalloissa on useita kannattajia, jotka ovat omistaneet multippeliskleroosin. Jos haluat osallistua aktiivisesti MS-yhteisöön, ota yhteyttä näihin voittoa tavoittelemattomiin organisaatioihin:
- National MS Society sponsoroi monia ponnisteluja, kuten Bike MS ja Walk MS hyväntekeväisyystapahtumia. Ryhmän MS-aktivistio-ohjelma tarjoaa tietoja ihmisille, jotka haluavat siirtää lainsäädäntöä, joka auttaa ihmisiä MS: llä ja jolla on sosiaalisen median osa, johon voit osallistua.
- Multiple Sclerosis Association of America tarjoaa tietoa ja tukea MS: n ja heidän perheensä. Se tarjoaa maksuttoman ohjetoiminnon (1-800-532-7667), joka tarjoaa tietoja useista MS: hen liittyvistä ongelmista, mukaan lukien MS-hoito, jäähdytyslaitteet, lääketieteelliset laitteet ja rahoitus MRI-laitteille.
- Can Do Multiple Skleroosi (aiemmin tunnettu Heugan keskukseksi multippeliskleroosille) sponsoroi MS-taudin ja tukihenkilöiden elämäntapojen vahvistamisohjelmia, kuten yhden päivän Jumpstart-ohjelman, Take Charge -viikonlopun retriittejä ja neljän päivän Can Do -ohjelmaa. Se järjestää henkilökohtaisia työpajoja ja webinaareja, ja sen Vertical Express -lumipohjaiset tapahtumat keräävät rahaa hiihtämisen ja lumilautailun avulla.
Pidättämällä aikaa ja rahaa MS: n tietoisuuden lisäämiseksi, ponnisteluilla on suuri aaltoileva vaikutus. Niin paljon kuin tunteisit paremmin emotionaalisesti ja fyysisesti, nämä hyödyt suurennetaan tietämällä kuinka paljon autat muita MS-yhteisöön.
