Syöpädiagnoosi on pelottavaa kaikille. Leukemian myötä pelko voi olla vieläkin suurempi, koska tämän syövän uhrit ovat usein lapsia. Nuoret ja lapset tekevät leukemiaa enemmän kuin mikään muu syöpätyyppi. Vanhempana saatat olla täynnä enemmän ahdistusta kuin jos sinulla olisi syöpä.
Aikuisille voi olla vaikea hoitaa paljon tunteita ja sekavuutta, joka voi johtua leukemian diagnoosista. , mutta on olemassa strategioita, joilla hallitaan erittäin normaalia tunteiden tulvaa, jota pelkää yleensä.
Leukemian diagnoosin jälkeen: Pidä asiat "normaaleina"
Leukemian diagnoosin jälkeen elämä ei koskaan ole täsmälleen sama kuin ennen , mutta tavanomaisen rutiininomaisuuden säilyttäminen on hyvä tapa käsitellä pelon alkavaa aalloa, sanoo Robin Goodman, PhD, joka perusti ensimmäisen Child Life -ohjelman lasten pediatrian hematologiassa ja onkologiassa New Yorkin Mount Sinain sairaalassa.
"Mitä normaalia elämä, jota voit antaa potilaille ja tavallisempaa toimintaa, jota voit tehdä hänen kanssaan, sitä parempi", hän sanoo. "Jos kohtelet heitä kuin sinä pelkäät, he tulevat peloissaan."
Tietämysrinkit Pelko
Ihmisluonto on pelkää tuntematonta, ja paras tapa voittaa tällainen pelko on tietoa. Opi kaikesta mitä voit, minkä tyyppinen leukemia sinä tai rakastettasi on, hoitovaihtoehdoista ja kaikista uusista putkijohtamistutkimuksista. Erinomainen tietolähde on leukemia- ja lymfoomayhdistys.
Älä epäröi kysyä kysymyksiä leukemiaa käsittelevistä lääkäreistä. Muista kirjoittaa kysymyksiesi, kun ajattelet niitä ja tuoda listasi kanssasi - on helppo unohtaa heidät aktiviteetteihin tapaamisissa. Jos lääkärit tarjoavat sähköpostia, sinun ei ehkä tarvitse odottaa seuraavaa tapaamista saadaksesi kysymyksiisi vastauksia.
Jaa tunteesi, helpotta pelkosi
Vanhempien ja perheenjäsenten on pantava rohkeat kasvot potilaan mielestä, mutta tämä voi olla emotionaalisesti uuvuttavaa, kun he käsittelevät monimutkaisia, sekavia tunteita, jotka liittyvät leukemian diagnosointiin joku, jonka he rakastavat.
Varmista, että kommunikointi, Goodman sanoo, jokaisen perheen hyödyksi . "Yleinen viestintä on hyvä", hän sanoo. "Jotkut niistä on tapahduttava toistensa kanssa perheessä, ja jotkin on tapahduttava perheen ulkopuolisten ihmisten kuten lääkäreiden, terapeuttien tai muiden vanhempien kanssa, jotka ovat samassa tilanteessa."
Etsi leukemian tukiryhmä
Sen lisäksi, että kommunikointi perheesi tai huoltajasi kanssa voi saada korvauksia ja neuvoja muilta, joiden rakkaimpiin leukemia on korvaamatonta. Goodman sanoo, "Se, että pystyt puhumaan muille ihmisille, jotka menevät läpi sen, mitä olet käynyt läpi tai joiden läpi olet käynyt läpi, on hyödyllistä monille ihmisille", hän sanoo. sama koskee leukemiapotilaita, erityisesti lapsia. Kyky kommunikoida muiden ihmisten kanssa tilanteessa - puhua siitä, mikä häiritsee heitä tai mitä he pelkäävät - ja kuulla muiden potilaiden kokemuksia voi olla erittäin hyödyllistä. "Lapset, jotka työskentelevät haittavaikutusten hallinnassa tai jotka ovat huolissaan sellaisista asioista kuin koulun puuttuminen tai tapa, jolla he katsovat ystäviään, puhuminen muihin lapsiin voi olla terapeuttista."
Hanki ammattitaitoinen apu valloittamaan pelkoa
Joskus apua saa puhua ammattitaitoisen neuvonantajan kanssa. Unohda kaikki leikkaukset, joita saatat liittyä terapeuttien kanssa - kun sinua tai rakastettasi hoidetaan leukemiaan, löytää ammattilainen, jonka kanssa voit puhua, auttaa hallitsemaan pelkoa ja sekaannusta. Goodman sanoo, että lapsille ja aikuisille tarkoitettu kognitiivinen käyttäytymisterapia tai lasten taiteen tai pelihoito voivat olla hyvin parantavia kokemuksia ihmisille, joilla on vaikeuksia hallita pelkoa tai masennusta.
Goodman sanoo, että otat pelkosi ja tunteet muille ei tarkoita, että olet heikko. Se tarkoittaa vain, että olet ihminen. "On todella vaikeaa kysyä apua joskus," hän sanoo, "mutta se voi olla suuri ero."
