Tärkeä lääketieteellinen tila on niin ilmeinen, että voin diagnosoida sen ilman yksittäistä diagnostiikkatestiä. Voin havaita hetken, kun potilas kävelee toimistoni. Se on niin yleistä, että näen sen kaikkialla - kauppakeskuksissa, ravintoloissa, golfkentällä ja kävelyllä kadulla. Se on saavuttanut epidemian mittasuhteet Yhdysvalloissa. Olen varma, että olet myös nähnyt sen perheesi ja ystävienne kesken ja ehkä kun katsot peiliin.
Teet kaiken voit hallita sydämesi kunnossa? .
Vakavuudessa on monia nimiä, mukaan lukien metabolinen oireyhtymä, insuliiniresistenssi, oireyhtymä X ja nimi, jota käytän, prediabetes . Miksi on niin helppo diagnosoida? Yksi vihje on kuollut lahja: se on vyötärösi. Yksi kollegoistani sanoo, että kun potilaan vatsa on ensimmäinen ruumiinosa päästä toimistolle, diagnoosi tehdään. Jos olet saanut painon keski-iässä ja suurin osa siitä on vatsaasi, olet todennäköisesti osa amerikkalaista ennaltaehkäisyepidemiaa. Ja jos et syövät parempaa ja käytät, niin täysi-ikäinen diabetes on melkein varmasti tulevaisuutesi.
Opi kokemuksista elinikäisestä eduista
Miksi kardiologi olisi niin huolissaan vyötärösi? Syyllä on vähemmän tekemistä sen kanssa, miten katsotte ulkopuolella kuin mitä sisäpinnalla näytät. Olen huolissani siitä, mitä prediabetes ja diabetes tekevät valtimoosi. Molemmat olosuhteet voivat vahingoittaa alustenne vuorausta ja nopeuttaa plakkituotantoa, mikä lisää suuresti sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.
Aterian jälkeen on insuliinin tehtävä auttaa liikenteen rasvoja sekä sokeria veri kudoksiin. Kun kehität insuliiniresistenssiä, rasvat kertyvät verenkiertoon ja roikkuvat paljon pidempään kuin tavallisesti. Tänä aikana tapahtuu verensokerin muutoksia - LDL-hiukkasi ja HDL-hiukkasi pienenevät ja HDL-koko vähenee. Nämä muutokset suosivat kolesterolin liikkumista verenkierrosta valtimoiden seiniin. Pienemmät ja tiheämmät LDL: t ovat, sitä todennäköisemmin ne siirtyvät aluksen seinämiin. Ja pienemmät ja tiheämmät HDL: t ovat, sitä vähemmän tehokkaita ne ovat poistaa kolesteroli näistä aluksen seinistä. Nämä muutokset liittyvät myös triglyseridien muodossa mitattuihin korkeisiin veren rasva-arvoihin. Se, että nämä rasvat ovat verenkierrossa pidempään, suosivat myös niiden kerääntymistä alusseinämissä.
Joten jos sinulla on pääosin vatsa rasva aikuisena ja diabetesi on perheessäsi (vaikka se tapahtui vanhemmassa tai isovanhempi myöhään elämässä), olet luultavasti insuliiniresistentti ja ennaltaehkäisevä. Preiabetian diagnoosi on tehty, jos täytät kolme seuraavista seuraavista kriteereistä:
- Keski-lihavuus: Naisten vyötärönympärys suurempi kuin 40 tuumaa miehille ja 35 tuumaa naisille
- Kohonnut triglyseridit: Suuret
- Alhainen HDL yhteensä: Alle 40 mg / dL miehillä tai alle 50 mg / dl naisilla
- Kohonnut verenpaine: Systolinen verenpaine on suurempi tai yhtä suuri kuin 130 mmHg ja diastolinen verenpaine on suurempi tai yhtä suuri kuin 85 mm Hg
- Korkeampi paastoglukoosi: Yli 100 mg / dL
Lue lisää Päivittäisen terveydentilan terveyskeskuksessa.
