Mitä hot flash voi kertoa terveydellesi - Vaihdevuokrauskeskus -

Jos olet jo alkanut siirtyä vaihdevuosiksi, on todennäköistä, että olet kokenut äkillisen epämukavuuden ja hikoilun, joka tulee kuumalla salamalla. Jopa 85 prosenttia naisista kokee kuumia aaltoja, jotka johtavat tähän aikaan ja sen aikana, joidenkin arvioiden mukaan, vaikka oireiden esiintymistiheys ja vakavuus vaihtelevat suuresti. Pahimmissa tapauksissa ne aiheuttavat vakavan esteen lohduttaa, nukkua ja päivittäistä elämää.

Kuumat vilkkuvat eivät ole vain ärsyttäviä. Tutkimus viittaa yhä useammin siihen, että vaihdevuodet ja naisten riski tietyissä olosuhteissa, kuten rintasyöpä, sydänsairaus, osteoporoosi ja kilpirauhasen vajaatoiminta voivat olla yhteydessä toisiinsa. Tulokset ovat alustavia, mutta asiantuntijat työskentelevät kovasti päättäessään, kuinka voimme käyttää kuuma-aaltoja, voivat toimia punaisina lippuja tai vihjeitä yleiseen terveydentilaan.

Miksi kuumia välähdyksiä tapahtuu ensi sijassa, ei ymmärretä - vielä . Nyt voit liittää ne muutoksiin lisääntymis hormoneihin ja kehosi sisäiseen termostaattiin, sanoo Pittsburghin yliopiston psykiatrian, psykologian ja epidemiologian apulaisprofessori Rebecca C. Thurston. Tohtori Thurston on yksi tutkijoista, jotka käyvät läpi naisten tutkimusta kaikkialla maailmassa (SWAN), meneillään oleva tutkimushanke, joka on toistaiseksi saanut yli seitsemän vuotta tietoa naisten terveydestä ja vaihdevuosien siirtymisestä. Monet kysymykset jäävät vastauksettomiksi, mutta täältä tiedämme tähän mennessä.

Hot Flashes and Your Heart

Ajoitus on kaikkea - ainakin kuumailmien ja sydäntautien välisestä suhteesta. Viime vuonna julkaistussa tutkimuksessa vaihdevuodet tutkijat tutkivat vaihdevuosien oireita ja sydänsairauden riskiä 60 000 naisella, jotka osallistuvat WHI-OS: n terveystutkimukseen. He havaitsivat, että kuumailmat, jotka tapahtuvat vaihdevuosien aikana eivät välttämättä osoita sydänsairauksia. Tämä on kuitenkin monimutkainen tapaus, sanoo Cynthia Stuenkel, lääketieteellinen kliininen professori Kalifornian yliopistossa San Diegossa ja kirjailija Vaihdevuosien harjoittelu: kliinikon opas .

WHI-OS: n mukaan naiset, joilla on ensimmäiset kuumakäynnistyt heti vaihdevuosien aikana, ovat hieman pienempi kuin alemmat sydänkohtauksen riski kuin muilla naisilla, kun taas niillä, joilla on kuumakäynnistys myöhemmin siirtymävaiheessa, on hieman lisääntynyt riski. Vielä pahempaa, tämä riski voi voimistua vuosien varrella.

"Hot flashes, jotka alkavat kun olet vanhempi, aikaisemmin menopaussi, liittyvät [suurempi riski] sydänsairaus", Stuenkel sanoo.

Paino voi olla myös tekijä, hän lisää. Naiset, jotka ovat liikalihavia, näyttävät todennäköisemmin kuumilta aallukoilta, ja näillä naisilla on suurempi riski sydänsairauksien, diabeteksen ja joidenkin syöpien vuoksi heidän lihavuudestaan. Painon lasku näyttää vähentävän kuumia aaltoja useille naisille, samoin kuin se vähentää lopulta näiden muiden kroonisten sairauksien riskiä.

Lisää löydöksiä herättää kysymyksiä kuumailmapuhaltimien ja sydänsairauksien välisestä yhteydestä näiden riskitekijöiden vuoksi:

• High Kolesteroli Kolesterolin tiedetään nousevan merkittävästi vaihdevuosien jälkeen, riippumatta kuumia aaltoja, hormonaalisten muutosten vuoksi. Kolmen 000 naisten vaihdevuosien analyysistä saadut tiedot viittaavat siihen, että niillä, joilla on enemmän kuumia aaltoja, on korkeampia "huonoja LDL-kolesterolipitoisuuksia" ja "hyvää" HDL-kolesterolia.
• Paksuuntuvia valtimoita. Thurstonin tutkimusta kuumalla vilkkuu ja terveydentilaa koskevat tiedot 432 aikuiselle naiselle osoittivat, että ne, jotka ilmoittivat kuumailmoituksista vähintään kuuden päivän kuluttua edellisillä kahdella viikolla, saivat todennäköisemmin sakeuttamisvaltimoita.

Hot Flashes ja kilpirauhasesi

Vaihdevuodet ja kilpirauhasen ongelmat, kuten hypo- tai hypertiroidit, ovat moninaiset. Ensinnäkin kilpirauhasen ongelmat huononevat usein vaihdevuodet, osittain muuttuvien hormonien vuoksi. Toiseksi kilpirauhasen sairauden oireet usein jäljittelevät vaihdevuosien oireita. Molemmissa olosuhteissa naiset saattavat kokea uupumusta, aivojen sumua, mielialan vaihtelua, hiustenlähtöä, libidon muutoksia, unihäiriöitä, epäsäännöllisiä tai menettämättömiä kuukautisjaksoja, painonnousua ja kyllä, kuumia aaltoja.

merkkejä vaihdevuosien siirtymisestä tai muista sairauksista kuten kilpirauhasen sairaudesta ", kertoo Anne Z. Steiner, MD, MPH, apteekkariliiton osastopäällikkö, North Carolina School of Medicine, Chapel Hill, NC Itse asiassa monet naiset, joilla on kilpirauhasen haittavaikutuksia, ei ole välittömästi diagnosoitu, koska he olettavat, että oireet johtuvat vain vaihdevuodesta. Yksinkertainen kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) veritesti voi ilmoittaa sinulle, onko kilpirauhasesi vaikuttava.

Vasemmanpuoleinen hoitamaton kilpirauhasen sairaus voi lisätä sydänsairauksien ja osteoporoosin riskiä Boston University Medical Centerin tutkijoiden mukaan.

Hot Flashes ja rintasyövän riski

Seuraavassa on hyviä uutisia tehdä kuumia vilkkuja hieman kestävämmäksi: Naisilla, joilla on kuumia aaltoja, saattaa olla pienempi riski rintasyövästä julkaistun tutkimuksen mukaan lehdessä Syöpäepidemiologia, biomarkkerit ja ennaltaehkäisy . Seattlen Fred Hutchinsonin syöpäkeskuksen tutkijat haastattelivat 1500 naista - jotkut rintasyöpä, jotkut ilman - ja huomasivat, että niillä, jotka kokivat kuuma hilseily ja muut vaihdevuosien oireet, oli puolet riskistä invasiivisen ductal-karsinooman ja invasiivisen lobulaarisen karsinooman, syöpä. Lisäksi pahempaa he sanoivat, että heidän kuuma vilkkuu olivat, sitä pienempi riski näytti olevan. Ajattele että seuraavalla kerralla, kun et vain saa jäähtyä!

Hot Flashes and Your Bones

Osteoporoosi on riski kaikille vanhemmille naisille. Mutta jotkut voivat olla haavoittuvampia kuin muut, Journal of Bone Mineral Research julkaistun tutkimuksen mukaan. SWAN: iin osallistuvien 2 183 henkilön tietojen analyysi viittaa siihen, että menopausaalisessa siirtymisessä joko varhaisessa tai myöhäisessä vaiheessa alkavat kuumakalvot korreloivat nopeamman luun vaihtumisen kanssa, mikä saattaa aiheuttaa naisille riskin heikosta luustotilanteesta vaihdevuosien jälkeen.

Julkaistu Vaihdevuodet tukee tätä teoriaa. UCLA: n tutkijat havaitsivat, että naisilla, jotka kärsivät usein kuumia aaltoja tai yöhikoilua, on alentunut luun tiheys kuin muilla naisilla. Alhainen luun tiheys on osoitus osteoporoosista.

Uutisten käyttäminen nyt

Thurstonin tuloksena on, että kuumailmat osoittavat, että kehosi muuttuu ja että sydämesi ja verisuoniasi hoidetaan luuston terveys on tärkeämpää kuin koskaan. "Naiset saavat säännölliset tarkastukset", hän neuvoo. "Ja tarkkaile lääkärisi kanssa riskitekijöitä, kuten verenpainetta, painoa, verensokeria ja kolesterolia."

Jos kuumahiihtosi ovat merkki jonkin huolestuttavammasta, voit saada hoitoa on suojeltava terveyttäsi.