Amy Kelly tietää, kuinka psoriaasin kanssa eläminen voi aiheuttaa tietulleen henkilön toimintaa ja sosiaalista elämää. "Se vaikutti minuun niin paljon, etten menisi ulos ystävieni kanssa", hän sanoo. "Kun katselin peiliä, kaikki mitä voisin nähdä."
Kellystä diagnosoitiin psoriaasi, kun hän oli 12-vuotias. "Se alkoi päänahkaani ja levisi vähitellen koko kehoon", hän sanoo. "Ei ole olemassa yhtä paikkaa ruumiissani, minulla ei ole nyt."
Kelly, 25, joka on Dublinista, Irlannissa, oli kova aika hoitaa oireensa. Hän kokeili erilaisia ajankohtaisia, huumeita ja valohoitoa. Hän löysi myös tekniikoita, jotka huolehtivat ihostaan ja tekivät psoriasista vähemmän ilmeisiä.
"Kun se on kasvoillasi, et voi peittää sitä [vaatteilla], ja meikki tekee siitä näyttävän paljon pahempaa, jos et on oikeat tuotteet ", hän sanoo.
Tässä on kuusi vinkkejä ihonhoito- ja meikkituotteiden käyttämiseen turvallisesti peittämään soihdut ilman ärsyttää ihoa:
1. Hemmottele omasi iho ennen meikkiä. Vain laittamalla peitevoide psoriaasin päällykseen voi tehdä siitä erottuvan vieläkin. Kelly sanoo, että jotkut hänen aikaisista yrityksistään kattaa psoriasiksensa tekivät sen näyttävän vesirokkoa. Mutta hän on löytänyt tapoja pitää ihonsa niin rauhallisena kuin mahdollista, mikä helpottaa psoriasien oireiden piilottamista silmien ja suun ympärille. Kelly käyttää ihon puhdistusaineita, kuorinta, naamio ja kosteusvoide ennen kuin käytät meikkiä. Tuotteissa hän varoittaa, että mikä toimii yhden henkilön kohdalla, saattaa ärsyttää jonkun toisen ihoa.
2. Pidä ihosi hydratoituneena. Kosteutetun ihon säilyttäminen voi minimoida hilseilyä ja punoitusta. Kelly käyttää kosteuttavia puhdistusaineita, exfoliators ja säätiöitä. "Käytä meikkituotteita kuivaan ihoon, jotta ne eivät ole jauhemaisia, sillä [meikki] vain tarttuu psoriaasiin, jos he eivät ole kuiville iholle", hän sanoo.
3. Sekoittaminen on avainasemassa. Kun käytät perustusta ja peitevoide, älä peitä vain tiettyjä paikkoja. Sekoittaminen tuotteissa koko kasvot tekee makeup näyttävät luonnollisemmilta. Kelly suosittelee harjan käyttämistä kasvosi yli. Etsi tuotteita, jotka sopivat ihon sävyyn.
4. Käytä kermaa tai geelipohjaisia tuotteita. Näillä tuotteilla on usein kosteuttavia ainesosia, jotka minimoivat hilseilemisen ja kuorinnan. Jauhepohjaiset perustukset, korostusaineet ja punastumat voivat tarttua psoriasisplakkeen epätasaisiin halkeamiin, mikä tekee niistä erottuvan vieläkin enemmän kuin jos sinulla ei ole meikkiä.
5. Älä liioittele. "Voin vain käyttää meikkiä kerran viikossa. Joka päivä tekeminen olisi liian paljon ihollemme, ja se olisi melko punaista ", kertoo Kelly. Jos sinulla on huono ilmiö, meikkien käyttö voi pahentaa sitä. Kun hänen ihonsa on liian ärsytetty, "päädyin meikkiin jumissa psoriaasiin, ja se näyttää paljon pahemalta", hän sanoo. Makeup on tehokkain, kun psoriaasin hoito toimii, ja iho on rauhallinen.
6. Meikki ei ole parannuskeino. Meikkihoito voi auttaa salata psoriaasi, mutta se ei voi estää tilan katoamisen. Jotkut soihdut voivat olla liian ankaria kattamaan, tai meikki on liian ärsyttävä iholle. Avain on ihon hoitaminen kunnolla, joten työskentele läheisessä yhteistyössä dermatologin kanssa psoriaasin hallitsemiseksi. Kelly korostaa myös terveellisen asenteen tärkeyttä. "Älä anna sen ottaa elämääsi tai mielesi mukaan", hän sanoo. "Annan sen tehdä niin kauan, eikä se ole sen arvoista. Nyt olen täysin muuttanut ajattelutapojani, ja sitä autetaan niin paljon. "
