American Urological Associationin mukaan noin 10-13 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kokee virtsanpidätyskyvyttömyyttä, tahattomia vuotoja virtsa. Inkontinenssi voi olla lievä ongelma vain vähän virtsatessa, kun hänellä on yskä tai nauraa tai se voi heikentää ja täydellistä virtsarakon hallintaa. Vaikka inkontinenssi voi tapahtua sekä miehille että naisille, noin kaksi kertaa useammat kärsivät ovat naisia.
Virtsarakon hallinta riippuu hermoista ja lihasta, jotka hallitsevat virtsaamista. Joissakin tapauksissa lihakset ovat heikentyneet synnytyksen jälkeen; muissa tapauksissa epänormaali hermotoiminto aiheuttaa virtsarakon supistumisen yllättäen. Yliaktiivinen virtsarakko on sairaus, jossa epänormaalit hermosignaalit aiheuttavat virtsarakon supistumisen ja aiheuttavat äkillinen inkontinenssin.
Inkontinenssin diagnoosi
Inkontinenssin hoitoon voi liittyä tapojen ja aikataulujen muuttaminen, erityisiä harjoituksia lihasten virtsarakon kontrolloimiseksi, lääkkeiden, tai leikkaus. Mutta ennen kuin hoito alkaa, lääkärisi tarvitsee tietää täsmälleen minkä tyyppistä inkontinenssiä sinulla on.
- Stressin inkontinenssi: Virtsan vuotaminen fyysisen aktiivisuuden aikana
- Urge Incontinence: Yli odottamattoman virtsan vuotaminen
- Yliaktiivinen virtsarakko: Erittäin usein, äkillisesti ja voimakkaasti vaatii virtsatessa inkontinenssin kanssa tai ilman sitä
- Ylivuotoinen inkontinenssi: Pienet virtsan vuotavat, kun rakko on täynnä
Inkontinenssi voi myös johtua siitä, etteivät voi päästä kylpyhuoneeseen ajoissa, tai väliaikaisen ongelman, kuten virtsateiden infektio.
Virtsarakon päiväkirjan pitäminen
Koska virtsarakon hallintaongelmia voi kehittyä hitaasti ajan myötä, monien sellaisten ongelmien ratkaisemiseksi, joita lääkäri voi tehdä, on syytä aloittaa virtsarakon päiväkirja. ihmiset eivät ole tietoisia siitä, että he ovat alkaneet virtsata useammin tai että he ovat muuttaneet päivittäisiä tottumuksiaan välttääkseen inkontinenssin.
Virtsarakon päiväkirja voi auttaa sinua ja lääkäriäsi kertomaan, kuinka vaikea ongelma on, ja saattaa osoittaa tien kohti hoitoa suunnitelma. Sinulta saatetaan pyytää pitämään päiväkirja muutaman päivän tai viikon ajan ennen diagnoosin tekemistä. Virtsarakon päiväkirja voi myös auttaa sen jälkeen, kun hoito on alkanut seurata edistymistäsi.
Tässä on syytä sisällyttää päiväkirjaasi:
- Päivämäärä ja kellonaika. Aloita, kun heräät aamulla ja tallennat joka kerta virtsaan normaalisti ja joka kerta kun sinulla on inkontinenssi-episodi.
- Virtsan määrä Jos virtsaa normaalisti, kirjoita määrä kuutiosenttimetreinä (cc).
- Vuodon määrä Jos vuotaa virtsan ennen sen tekemistä kylpyhuoneeseen, kirjoita vuodot kosteiksi, liotetuiksi tai tyhjiksi.
- Toiminta vuotojen aikana
- Jos sinulla on vuoto, kirjoita millaista toimintaa teet vuohien aikana, kuten jos yritit yskää tai nauraa. Oireet ennen virtsaamista.
- se oli vuoto tai tyypillinen virtsanpudotus kylpyhuoneessa, kirjoita minkälaisia oireita sinulla oli, jos sellainen on, ennen virtsaamista. Nesteenotto
Merkitse unssia, kuinka paljon ja minkä tyyppisiä nesteitä käytät päivä, kun juotit jokainen juoma.
Yliaktiivinen virtsarakon tai muun inkontinenssin syy ei ole mitään häpeää. Yksi neljästä neljästä yli 18-vuotiaasta naisesta kokee joitain virtsarakon valvontakysymyksiä. Valitettavasti joidenkin tilastojen mukaan keskimääräinen henkilö voi odottaa melkein seitsemän vuotta ennen keskustelua heidän kanssaan lääkärin kanssa. Älä lopeta puhua lääkärillesi. Hän voi auttaa sinua hallitsemaan oireita - mutta vain, jos hän tietää, että he ovat olemassa.
