Kuukautiskierteet - syyt, lääkkeet ja korjaustoimenpiteet

Kuukautiskierteitä (dysmenorrea) ovat kivuliaita, kouristuksia tai sykkivätapauksia, joita ilmenee ennen ja jälkeen

Kuukautiskierteisiin voi liittyä pahoinvointi, oksentelu, oksentelu, pahoinvointi, pahoinvointi, oksentelu, pahoinvointi, oksentelu,

"Yli puolet naisista, joilla on kuukautisia, on kouristuksia yhdellä tai kahdella päivällä joka kuukausi, ja 15 prosentilla on vakavia kuukautiskierteitä", kertoo Carol Livoti, MD, gynekologi New York Cityssä ja kollegani American College of Obstetricians ja Gynec

Mutta on olemassa keinoja, joiden avulla kuukautisten kouristusten kurjuus menee pois.

Mikä aiheuttaa kuukautisten kouristukset?

Kuukautiskierteitä ovat supistukset - kiristys ja rentoutuminen kohdun lihaksissa - jotka mahdollistavat

Kun kohdun vuoraus hajoaa ja irtoaa joka kuukausi, syntyy hormonaalisia aineita, joita kutsutaan prostaglandiineiksi ja voivat aiheuttaa kipua ja tulehdusta.

Nämä aineet voivat lisätä supistusten intensiteettiä, etenkin jos prostaglandiinipitoisuudet ovat erityisen tärkeitä korkea.

"Naisilla, joilla on korkeita prostaglandiineja, on yleensä vaikeampaa kuukautisten kouristuksia", sanoo Dr. Livoti.

Kun kohdun vuoraus irtoaa, supistukset työntävät vanhan kudoksen läpi kohdunkaulan ja kehon kautta emätin.

Jos naisen kohdunkaulan kanava on kapea, kipu voi olla erityisen voimakasta, kun kohautuvat tai kudospalaset kulkevat kapean kohdunkaulan läpi.

Kuukautisten kouristukset alkavat usein vähän ennen kuukautiskiertoa, huippu 24 tunnin kuluttua, ja paranee paremmin päivän tai kahden jälkeen.

Joissakin naisissa on lievää kouristelua koko kuukautiskierron ajan.

Kuka saa kuukautiskierron?

Vaikeat kuukautiset kouristukset ovat yleisimpiä teini-ikäisillä, usein joka alkaa kahdesta vuodesta nuorten tytön alkamisen jälkeen.

Kuukautisten kouristukset yleensä paranevat ja vähentyvät vähemmän kuin nainen vanhenee.

Naiset, jotka ovat synnyttäneet, ovat myös vähemmän todennäköisesti kärsineet tuskallisista kausista, ehkä koska useimmat naiset ovat vähintään kuukausittain epämiellyttäviä, jotkut ovat kipua niin vakavasti, että se häiritsee jokapäiväistä elämää.

Vaikeat kuukautiset kouristukset, jotka ovat aiheuttaneet kohdun supistukset ja prostaglandiinit, jotka vapautuu kuukautisten

Kun vaikea kouristelu johtuu taudista tai fyysisestä ongelmasta, se tunnetaan nimellä sekundaarinen dysmenorrea.

Olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa sekundaarista dysmenorrea, ovat:

endometrioosi, tilanne, jossa kudos kohdun limakalvosta kasvaa kohtuun

fibroideja, jotka ovat ei-syövä kasvaimia kohdussa

lantion infektiot

• kuukautiskierron tukko
• yli-the-counter ja reseptilääkkeet voivat helpottaa
• Toisessa ääripäässä lantion leikkaus voi olla viimeinen keino sekundaariselle dysmenorrealle.

Seuraavat hoidot ovat vaihtoehtoja kuukautiskierron hoitamiseksi:

Yliannostuslääkkeet:

Epästeroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten Advil tai Motrin (ibuprofeeni) ja Aleve (naproxen), usein toimivat hyvin kuukautisten kouristusten lievittämiseksi, koska ne estävät prostaglandiinien muodostumista.

Temppu on aloittaa näiden kipulääkkeiden ottaminen ensimmäistä kertaa kipu tai edes ennen kuin kipu alkaa.

"Jos kuukautiskierto on säännöllinen, aloittaa ibuprofeenin ottaminen päivällä tai kahtena ennen kuin aika on alkamassa", suosittelee Livoti. Lääkemääräykset.

Jos yli-the-counter-tulehduskipulääkkeet eivät tee temppu, lääkärit voivat määrätä voimakkaampia tulehduksenestoaineita kivun lievittämiseksi.

Ehkäisytabletit: Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kuten ehkäisyvalmisteet, laastarit ja emätinrenkaat, voivat vähentää vaikeiden kuukautisten vaikeuksia.

Hormonaaliset ehkäisyvälineet, kuten ehkäisyvalmisteet, laastarit ja emättimen renkaat, voivat vähentää vaikeiden kuukautisten

Hormonaaliset ehkäisyvälineet voivat myös pysäyttää tai hidastaa fibroiden ja endometrioosin kasvua .

Jos fibroideja tai endometrioosia on syynä kipuusi, voit harkita kirurgista toimenpidettä, kuten laparoskooppikirurgia tai kohdun valtimo-embolia, jotta ei-toivotut kasvut poistetaan.

Hysterectomia, jossa koko kohtu poistetaan Natural Remedies kuukautiskierron

Jotkut naiset huomaavat, että tietyt elämäntapamuutokset ja luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa:

Harjoittelu:

lievä kramppi

Lämpöä: Lämmin kylpy tai kylmäkylvö, kun käytetään lämpöpumppua, kun on kyse lämpöstä.

Aerobiset harjoitukset, kuten kävely, lenkkeily, pyöräily ja uinti, aiheuttavat aivokemikaaleja, joita kutsutaan endorfiineiksi,

"Tämä sopii hyvin kuukautiskierron kouristuksiin", sanoo Dr. Livoti. Hieronta:

Yritä tehdä joitain pyöreitä kevyitä hierontoja vatsan ympärillä, suosittelee tohtori Livoti. Tai pyydä jokua hieromaan tämän kehon alueen.

Kalsium: Tutkimukset osoittavat, että kalsiumlisät voivat auttaa vähentämään kuukautisten kouristuksia ja premenstruaalisen oireyhtymän tunne-oireita.

"Kalsiumilla on ollut vähentynyt Aromaterapia:

Eräässä pienessä tutkimuksessa paikallisesti levitettävä aromaterapia ruusun, laventelin tai ihon öljyillä merkittävästi helpotti kuukautiskierron epämukavuutta.

Akupunktio:

Kaksi tutkimustutkimusta on viitannut siihen, että akupunktio voi myös auttaa vähentämään kuukautisten kouristuksia.

Lisäksi kliinisessä tutkimuksessa todettiin, että potilaat joilla oli vaikea kuukautiskipu, joka sai 15 akupunktiohoidosta kolmen kuukauden aikana, oli vähemmän kouristuksia niiden ajan kuin naisilla, joilla ei ollut akupunktiota.