14 miljoonaa plus amerikkalaista, jotka käsittelevät rosacean huuhtoutua, punoittavaa ja katkeraista ihoa palauttaen selkeän ihon olisi unelma. Mutta nyt ei ole rosacean parannuskeinoa ja se voi olla haaste.
"Pelin nimi on kontrolli", sanoo John E. Wolf, MD, dermatologian professori ja lääketieteen laitoksen dermatologialla Baylor College of Medicineissa Houstonissa
Tämän valvonnan saavuttamiseksi lääkärisi määrää yksilöllisen rosacea-hoidon, joka yleensä käyttää ajankohtaisia lääkkeitä - ja rohkaise ihosi parantamaan hellävaraisella hoidolla ja suojaamalla rosacea-laukaisijoita.
Rosacea-hoito
Rosacea on tulehduksellinen häiriö, joten hoidot on tarkoitettu tulehduksen vähentämiseen, Dr. Wolf sanoo. Tyypillisesti dermatologit alkavat ajankohtaisilla lääkkeillä ja siirtyvät oraalisiin antibiootteihin tarpeen mukaan.
- Paikalliset lääkkeet. Reseptilääkkeet ja geelit voivat auttaa rauhoittamaan rosacean oireita. Kaksi yleisintä ajankohtaista ovat metronidatsoli (Metrogel, Metrocream ja muut merkit) ja atselaiinihappo (Finacea ja Azelex), Wolf sanoo. Ihotautilääkärit voivat myös käyttää retinoidia, A-vitamiinijohdannaista, jota käytetään ryppyjen hoitoon tai natriumsulfaketamidi-rikki-vaahtoa.
- Suun kautta annettavat antibiootit Voit liittää antibiootteja bakteeri-infektioihin, mutta näillä lääkkeillä on myös haittavaikutuksia. anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla rosacea, Wolf sanoo. Lääkärit yleensä määrittävät oraalisia antibiootteja lääkkeiden tetrasykliiniperheestä, jos potilaat eivät saa riittävästi hyötyä paikallisista hoitomuodoista.
Koska voi tulla resistenttejä antibiootteja laajennetusta käytöstä, lääkärit yleensä määrätä ne vain tarpeeksi kauan rosocea-oireiden kontrolloi ja vaihtaa sinut ajankohtaisiin lääkkeisiin, Wolf sanoo.
Uudempi, pieniannoksinen oraalinen antibiootti, Oracea (doksisykliini), on formuloitu käytettäväksi pidemmän ajan kuluessa. "Tämä lääkitys on ainutlaatuinen, koska se ei näytä aiheuttavan resistenttien bakteerien kehittymistä", Wolf sanoo.
Ihonhoito ja elämäntapa Vinkkejä rosacea
Hellävarainen ihonhoito on suuri osa rosacean hallitsemisessa. Aloita näihin elämäntapoihin:
- Ole varovainen aurinkosuojasta. Aurinko on yksi rosacean partahöylistä, joten aurinkovoidetta päivittäin on elintärkeää oireiden hallintaan. Mutta parhaan aurinkosuojan valitseminen voi olla haastavaa, koska rosacea tekee ihon herkemmäksi. Vältä aurinkovoidetta ainesosia, jotka voivat ärsyttää ihoa, kuten alkoholia tai tuoksua. Parempi vaihtoehto on aurinkovoide, joka sisältää auringon fyysisen esteen, kuten sinkkioksidi tai titaanidioksidi. Silikoni (joka voidaan myös luetella dimetohikona tai syklometikoni) voi olla hyödyllinen ainesosaa joillekin rosacean kanssa, mutta voi aiheuttaa eroja muissa. Useimmat ihmiset rosacea pitäisi valita aurinkovoidetta kanssa aurinkosuojauskerroin (SPF) 30 tai suurempi, joka suojaa sekä UVA ja UVB säteet.
- Vältä lämpöä ja kuumaa vettä. Lämpö on toinen suuri laukaisua ihmisille rosacea . Pese kasvosi kylmällä vedellä ja vältä kuumia kylpytiloja ja suihkut, Wolf sanoo. Kun olet huuhtoutunut harjoittelusta tai kuumasta säästä, yritä jäähtyä itsesi kylmällä vedellä tai imemällä jääpaloja, hän ehdottaa.
- Tuo stressitasosi alas. Todennäköisesti huomaat, että rosacea paistaa kun työskentelet ympäri vuorokauden tai olet stressaantunut. Auringonvalon ja kuumuuden ohella stressi kuuluu rosacean kolmen parhaan joukkoon, Wolf sanoo. Vaikka se on helpommin sanottu kuin tehty, vähentämällä painostasi elämässäsi voi auttaa ihoa. Yritä hidastaa, saada tarpeeksi nukkua ja käyttää rentoutustekniikoita, kuten syvä hengitys, kun olet stressaantunut.
- Kun pese kasvosi, käytä sormia pesulaitteen sijaan ja puhdista lempeällä tuotteella, joka ei sisällä alkoholia, tuoksua, hasselpähkinää, mentolia, salisyylihappoa, mentolia, piparminttua, eukalyptusöljyä tai kynsiöljyä, joista jokin voi ärsyttää rosacea.
Huuhtele haalealla vedellä, älä hankaa ihoa kuivalla pyyhkeellä. Odota sitten 5 - 10 minuuttia ennen reseptilääkkeiden käyttöä, jotta voit vähentää pistelyä ja ärsytystä.
- Ranskalainen rosacean tutkija kertoo, että Ranskalainen yhteiskunta selvitti, että kaikki rokotuksesta peräisin olevat rosacea-yhdisteet auringonvalo, tuuli, liikunta ja jotkut kosmetiikka elintarvikkeisiin, kuten tiettyjä hedelmiä ja vihanneksia, marinoitua lihaa ja maitotuotteita, voivat aiheuttaa rosacean paisuttamisen. Hahmottaminen, miten oma iho reagoi näihin ja muihin laukaisuihin auttaa sinua saamaan rosacean hallintaan. Pidä oirepäiväkirjaa, jotta voit selvittää, mikä aiheuttaa paisutesi, Wolf sanoo. Vaikka rosacea ei yleensä aiheuta vakavia terveysongelmia, käsitellä sitä voi olla turhauttavaa. Et ehkä voi päästä eroon siitä hyvää, mutta noudattamalla näitä ohjeita ruusufinni voi vähentää joitakin turhautumista ja oireita.
