Alhainen ja alhainen verensokeri

Verensokerisi tarkistaminen voi auttaa sinua välttämään onnettomuudet. Amy

Yksi diabeteksen hallinnan haasteista on veren glukoosipitoisuuden tasainen säilyminen. Joissakin tilanteissa huolimattomuudesta voi seurata korkea verensokeri tai hyperglykemia, kun taas toiset voivat aiheuttaa alhaisen verensokerin tai hypoglykemian. Joten on tärkeää tietää sekä korkean että matalan tason merkkejä ja mitä toimenpiteitä on toteutettava, jotta ne voidaan palauttaa haluttuun alueeseen.

Verensokeritasosi valvonta glukoosimittarilla tekee paljon, jotta voit säilyttää nämä tasot tasaisesti ja välttämään diabeteksen aiheuttamat komplikaatiot. Mayo Clinicin mukaan kuinka usein tarkistat verensokeritasosi riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien ikäsi, diabeteksen tyypistä ja vakavuudesta, kestosta, jolla on ollut sairaus ja minkä tahansa diabeteksen esiintymisestä,

Korkean verensokerian (Hyperglykemia)

Yleisimmät korkea verensokeriarvot ovat usein virtsaaminen, väsymys, kuiva tai kutiava iho, tunne jano, useammin infektiot ja syöminen enemmän ruokaa, mutta ei niin paljon painoa kuten normaalisti, sanoo Scripps Whittier Diabetes -instituutin San Francisco'n Kaliforniassa toimiva Athena Philis-Tsimikas.

180 milligrammaa / ml (mg / dl) yli 180 milligrammaa yli -dekvivalenttitonnia pidetään normaalin yläpuolella ja voi aiheuttaa näitä oireita, vaikka on mahdollista saada korkea verensokeri ilman mitään oireita, tohtori Philis-Tsimikas sanoo. Luku yli 300 mg / dl pidetään vakavana. Jos verensokerisi on yli 250 mg / dl kahden päivän ajan, Philis-Tsimikas kehottaa sinua ilmoittamaan lääkärillesi ja pyytämään erityisiä hoitovaatimuksia.

Korkeat verensokeriarvot:

• Säilytettäessä määrätyt verensokeriarvot, jotka ovat yli 300 mg / dl, voivat aiheuttaa pahoinvointia, uneliaisuutta, näön hämärtymistä, sekavuutta ja huimausta,
• Alhainen verensokeripitoisuus (hypoglykemia)
• Kun verensokerisi laskee nopeasti tai kun lukema on 70 mg / dl tai alle, jos käytät diabeteslääkkeitä, saatat havaita alhaisen verensokerin oireita, kuten ravistelua, hikoilua, nopeaa sydämenlyöntiä, päänsärkyä, nälkää, heikkoutta, väsymystä, näköhäiriöitä, ahdistusta, ärtyneisyyttä ja huimausta. jotka pudota alle 70 mg / dl, pidetään vakavina ja voivat johtaa merkittävämpiin ja vaarallisimpiin ongelmiin, kuten keskittymisvaikeuksiin, sekaannukseen, tajunnan menetykseen, kohtauksiin ja jopa kuolemaan. Jos yli 70 mg / dl verensokeriarvot ovat alle 70 mg / dl viikossa, ilmoita siitä lääkärillesi ja mene hoitosuunnitelmaan.

Philis-Tsimikas suosittelee, että verensokeri alle 70 mg / dl vain yksi kerrallaan):

Juo 1/2 tai 1 kuppi mehua, rasvatonta maitoa tai säännöllistä soodaa

Pureskele viisi tai kuusi kovaa karkkia TAI

Ota neljä glukoositablettia TAI

• Niele yksi putki glukoosigeelistä
• Sitten tarkista verensokerisi 15 minuutissa. Jos se on vielä alle 70 mg / dl, käytä enemmän sokeria. Jos oireesi eivät pysähdy, soita lääkärillesi tai pyydä lääkärin apua. Jos verensokeri palautuu normaaliksi, muista syödä seuraavalla aterialla tai välipaloilla.