Keskustelu lapsesi kanssa painosta | Sanjay Gupta |

Sisällysluettelo:

Anonim

Pohjois-Dakota-nainen on tulessa lähettämään tämän Halloweenin kirjeitä lapsille, joita hän pitää lihavina , kertoo vanhemmille: "Sinä lapsi on mielestäni kohtuullisen lihava ja ei saa syödä sokeria ja käsitellä joidenkin lasten kohdalla tätä Halloween-kausia."

Tämä ehkä ei ole paras tapa käsitellä lapsuuden lihavuutta monista syistä, ja asiantuntijat sanovat, että suurin on se, että lapset eivät reagoi hyvin tällaiseen kritiikkiin.

"On aina oltava terveyskysymys, ei kosmeettinen", sanoo Keith Ayoob , MD, yhdistyvät kliininen kliininen pedagogiikka ja ravitsemuslinjan johtaja Lastenarvostelu- ja kuntoutuskeskuksessa Albert Einsteinin lääketieteellisessä oppilaitoksessa Bronxissa NY: "Vanhemmille on helppoa kertoa lapsille punnita vähemmän, jotta he näyttäisivät paremmilta , mutta keskustelu ei voi olla kyse "

Vanhempien on myös otettava omat tottumuksensa huomioon, kun he puhuvat lapsilleen painokysymyksistä.

" Elämäntapojen mallinnus ja terveellisten ruokavalintojen ylläpito ovat tärkeitä ", sanoi Elizabeth Click, RN, apulaisprofessori Frances Payne Boltonin hoitokoulussa Clevelandissa. "Painottamalla kykyä, että jokainen meistä on hallittava mitä syömme ja kuinka paljon fyysistä toimintaa saamme joka päivä, tekee eron."

D-vitamiinipitoisuudet, joita ei tarvita terveille ihmisille

Vaikka D-vitamiinia on suojattu välttämättömäksi Erityisesti naisilla tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että terveillä ihmisillä ei todellakaan ole mitään hyötyä täydennyksestä.

Nebraskassa sijaitsevan Creighton University Medical Centerin tutkijat totesivat, että riippumatta siitä, ei ole absorboinut mitään ylimääräistä kalsiumia kuin jos heillä ei olisi lainkaan D-vitamiinia.

Ihmiset, jotka pitäisi harkita D-vitamiinipitoisuuden ottamisen mukaan, ovat vegaaneja, jotka eivät viihdy paljon auringossa samoin kuin naisia

Psykotoksilla on 20 prosentin mahdollisuus olla vasenkätisiä

Vasemmanpuoleiset ihmiset muodostavat noin 10 prosenttia väestöstä, mutta suuri määrä vasenkätisiä ihmisiä on myös tiettyjä mielenterveyshäiriöitä .

Uusi tutkimus julkaistiin jo urnal SAGE totesi, että psykoosilla on 20 prosentin mahdollisuus joutua vasenkätiseen. Masennuksen tai kaksisuuntaisen häiriön omaaville ihmisille noin 11 prosenttia oli vasenkätisiä.

Tupakoinnin ikäiset Iho ennenaikaisesti

Tutkijat tutkivat samanlaisia ​​kaksosia varmistaakseen, että tupakointi ei onnistu ennenaikainen ikä ihmisen ihon, jopa viiden vuoden kuluttua.

Case Western Reserve University-tutkijat tunnistivat 79 paria kaksosia, joissa yksi sisar tupakoi ja yksi ei. Tupakoivalla sisarella oli enemmän ryppyjä, rypytyksiä, vääntymiä ja jaloja. "Tupakointi vahingoittaa lähes kaikkia kehon elimiä, mukaan lukien ihoasi", sanoo tupakkattomien lasten kampanjan varapuheenjohtaja Danny McGoldrick. "Olitpa tekemässä sitä turhamaisuudelle tai terveydelle, yksi elämäsi tärkeimmistä terveyspäätöksistä ei ole tupakoinnin aloittaminen tai lopettaminen, jos sinulla on."

Erinn Connor on henkilökunnan kirjailija, joka on Health Matters With Dr Sanjay Gupta

arrow